Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Сыры и творог (75 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Сыр Адыгейский Сыр Адыгейский 18.5 г 14 г 0 г 240 ккал
Сыр Альпийский Сыр Альпийский 25 г 27 г 0 г 353 ккал
Сыр Бийский Сыр Бийский 24.2 г 29.9 г 0 г 371 ккал
Сыр Бри Сыр Бри 21 г 23 г 0 г 291 ккал
Сыр брынза (из коровьего молока) Сыр брынза (из коровьего молока) 17.9 г 20.1 г 0 г 260 ккал
Сыр брынза (из овечьего молока) Сыр брынза (из овечьего молока) 14.6 г 25.5 г 0 г 298 ккал
Сыр Вырусский Сыр Вырусский 29 г 15 г 0 г 258 ккал
Сыр Голландский Сыр Голландский 26 г 26.8 г 0 г 352 ккал
Сыр Грюйер Сыр Грюйер 27 г 31 г 0 г 396 ккал
Сыр Датский Сыр Датский 25 г 24.3 г 0 г 330 ккал
Сыр Дор Блю Сыр Дор Блю 21 г 30 г 0 г 354 ккал
Сыр Дорогобужский Сыр Дорогобужский 20 г 28 г 0 г 332 ккал
Сыр Камамбер Сыр Камамбер 21 г 23 г 0 г 291 ккал
Сыр Костромской Сыр Костромской 25.2 г 26.3 г 0 г 345 ккал
Сыр Маасдам Сыр Маасдам 23.5 г 26 г 0 г 350 ккал
Сыр Моцарелла Сыр Моцарелла 18 г 24 г 0 г 240 ккал
Сыр Олтермани Сыр Олтермани 29 г 17 г 0 г 270 ккал
Сыр Пармезан Сыр Пармезан 33 г 28 г 0 г 392 ккал
Сыр Пошехонский Сыр Пошехонский 26 г 26.5 г 0 г 350 ккал
Сыр Прибалтийский Сыр Прибалтийский 30 г 9 г 0 г 209 ккал
Сыр Рокфор Сыр Рокфор 20 г 28 г 0 г 337 ккал
Сыр Сулугуни Сыр Сулугуни 20 г 24 г 0 г 290 ккал
Сыр Угличский Сыр Угличский 25.8 г 26.3 г 0 г 347 ккал
Сыр Фета Сыр Фета 17 г 24 г 0 г 290 ккал
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 23 г 32 г 0 г 392 ккал
Сыр Чечил Сыр Чечил 19.5 г 4 г 0 г 140 ккал
Сыр Швейцарский Сыр Швейцарский 24.9 г 31.8 г 0 г 396 ккал
Сыр Эдам Сыр Эдам 24 г 26 г 0 г 330 ккал
Сыр Эдам копчёный Сыр Эдам копчёный 24.8 г 25 г 0 г 334 ккал
Сыр Ярлсберг Лайт Сыр Ярлсберг Лайт 31 г 16 г 0 г 268 ккал
Сыр Ярославский Сыр Ярославский 26.2 г 26.6 г 0 г 350 ккал
Сыр плавленый Российский Сыр плавленый Российский 20 г 23.4 г 0 г 291 ккал
Сыр Тильзитер Сыр Тильзитер 27.8 г 25 г 0.1 г 334 ккал
Сыр Кисломолочный Сыр Кисломолочный 31 г 0.7 г 0.3 г 133 ккал
Сыр Российский Сыр Российский 24.1 г 29.5 г 0.3 г 363 ккал
Творог Тофу Творог Тофу 8.1 г 4.2 г 0.6 г 73 ккал
Сыр Кастелло Данаблю Сыр Кастелло Данаблю 19.7 г 28.6 г 0.7 г 339 ккал
Сыр Козий Сыр Козий 21.3 г 21.7 г 0.7 г 290 ккал
Сыр Горный Сыр Горный 29.3 г 29.7 г 1 г 400 ккал
Сыр Кастелло Бри Сыр Кастелло Бри 19 г 24 г 1 г 296 ккал
Сыр Раклет Сыр Раклет 22.7 г 28 г 1 г 357 ккал
Творог мягкий диетический Творог мягкий диетический 16 г 11 г 1 г 170 ккал
Сыр Степной Сыр Степной 24 г 26.3 г 1.7 г 350 ккал
Сыр Бонгрейн Фол Эпи Сыр Бонгрейн Фол Эпи 28.8 г 16 г 1.8 г 267 ккал
Творог нежирный Творог нежирный 18 г 0.6 г 1.8 г 88 ккал
Сыр Аппенцеллер Сыр Аппенцеллер 24.7 г 31.7 г 2 г 403 ккал
Сыр Гауда Сыр Гауда 25 г 27 г 2 г 356 ккал
Творог зерненый Сыр Домашний Творог зерненый Сыр Домашний 14 г 4 г 2 г 100 ккал
Творог полужирный Творог полужирный 16.7 г 9 г 2 г 159 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый Творог Простоквашино 5% зерненый 12.7 г 5 г 2.4 г 105 ккал
Творог жирный Творог жирный 14 г 18 г 2.8 г 232 ккал
Сыр Арла Буко Баланс Сыр Арла Буко Баланс 8.5 г 17 г 3 г 200 ккал
Сыр Деревенский Сыр Деревенский 10.3 г 5.3 г 3 г 103 ккал
Сыр Рикотта Сыр Рикотта 11 г 13 г 3 г 174 ккал
Сыр Фавита Сыр Фавита 14 г 12 г 3 г 176 ккал
Творог Простоквашино 5% классический Творог Простоквашино 5% классический 16 г 5 г 3 г 121 ккал
Творог Простоквашино 9% классический Творог Простоквашино 9% классический 16 г 9 г 3 г 157 ккал
Творог Простоквашино 2% нежирный Творог Простоквашино 2% нежирный 18 г 2 г 3.3 г 103 ккал
Сыр Aлтайский Сыр Aлтайский 26 г 26.5 г 3.5 г 356 ккал
Сыр плавленый, колбасный копченый Сыр плавленый, колбасный копченый 21.2 г 19.4 г 3.7 г 275 ккал
Сыр Домашний Сыр Домашний 12.7 г 5 г 4 г 113 ккал
Сыр Мондзеер Сыр Мондзеер 22 г 20.3 г 6.7 г 280 ккал
Сыр Копчёный Сыр Копчёный 27.7 г 25.3 г 7.3 г 380 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной 10.3 г 4 г 12.2 г 126 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой 10.3 г 5 г 12.5 г 127 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком 10.3 г 4 г 13.1 г 130 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой 10.3 г 4 г 13.1 г 127 ккал
Творожок Растишка с абрикосом Творожок Растишка с абрикосом 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Творожок Растишка с вишней Творожок Растишка с вишней 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Творожок Растишка с клубникой Творожок Растишка с клубникой 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Творожок Растишка с черникой Творожок Растишка с черникой 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Сырник творожный Сырник творожный 18.6 г 3.6 г 18.2 г 183 ккал
Творожная масса Творожная масса 7.1 г 23 г 27.5 г 341 ккал
Творожная масса с изюмом Творожная масса с изюмом 6.8 г 21.6 г 29.9 г 343 ккал
Сырок глазированный Сырок глазированный 8.5 г 27.8 г 32 г 407 ккал

НАВЕРХ