Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Яйца (18 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Омлет из взбитых сливок Омлет из взбитых сливок 6.4 г 14.8 г 26.2 г 257 ккал
Омлет Омлет 9.6 г 15.4 г 1.9 г 184 ккал
Омлет из яичного порошка Омлет из яичного порошка 10.3 г 17 г 1.6 г 200 ккал
Яйцо куриное (белок) Яйцо куриное (белок) 11.1 г 0 г 0 г 44 ккал
Яйцо перепелиное Яйцо перепелиное 11.9 г 13.1 г 0.6 г 168 ккал
Яйцо страусиное Яйцо страусиное 12.2 г 11.7 г 0.7 г 118 ккал
Меланж Меланж 12.7 г 11.5 г 0.7 г 157 ккал
Яйцо куриное Яйцо куриное 12.7 г 10.9 г 0.7 г 157 ккал
Яйцо куриное (вареное всмятку) Яйцо куриное (вареное всмятку) 12.8 г 11.6 г 0.8 г 159 ккал
Яйцо куриное (вареное вкрутую) Яйцо куриное (вареное вкрутую) 12.9 г 11.6 г 0.8 г 160 ккал
Яйцо индюшиное Яйцо индюшиное 13.1 г 11.7 г 0.7 г 165 ккал
Яйцо утиное Яйцо утиное 13.3 г 14.5 г 0.1 г 185 ккал
Яичница глазунья Яичница глазунья 15.9 г 19.3 г 1 г 241 ккал
Яйцо куриное (желток) Яйцо куриное (желток) 16.2 г 31.2 г 1 г 352 ккал
Омлет с сыром Омлет с сыром 16.3 г 29.7 г 2.6 г 342 ккал
Яйцо куриное (желток сухой) Яйцо куриное (желток сухой) 34.2 г 52.2 г 4.4 г 623 ккал
Яичный порошок Яичный порошок 46 г 37.3 г 4.5 г 542 ккал
Яйцо куриное (белок сухой) Яйцо куриное (белок сухой) 73.3 г 1.8 г 7 г 336 ккал

НАВЕРХ