Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Ячменные хлопья Myllyn Paras Ячменные хлопья Myllyn Paras 11 г 2 г 63 г 320 ккал
Ячменные хлопья Ячменные хлопья 9.8 г 3.6 г 79.4 г 355 ккал
Ячменная крупа Ячменная крупа 10 г 1.3 г 71.7 г 324 ккал
Ячменная каша Ячменная каша 11.5 г 2 г 65.8 г 310 ккал
Ясай темпура Ясай темпура 2.9 г 4.5 г 7.4 г 83 ккал
Яйцо утиное Яйцо утиное 13.3 г 14.5 г 0.1 г 185 ккал
Яйцо страусиное Яйцо страусиное 12.2 г 11.7 г 0.7 г 118 ккал
Яйцо перепелиное Яйцо перепелиное 11.9 г 13.1 г 0.6 г 168 ккал
Яйцо куриное (желток) Яйцо куриное (желток) 16.2 г 31.2 г 1 г 352 ккал
Яйцо куриное (желток сухой) Яйцо куриное (желток сухой) 34.2 г 52.2 г 4.4 г 623 ккал
Яйцо куриное (вареное всмятку) Яйцо куриное (вареное всмятку) 12.8 г 11.6 г 0.8 г 159 ккал
Яйцо куриное (вареное вкрутую) Яйцо куриное (вареное вкрутую) 12.9 г 11.6 г 0.8 г 160 ккал
Яйцо куриное (белок) Яйцо куриное (белок) 11.1 г 0 г 0 г 44 ккал
Яйцо куриное (белок сухой) Яйцо куриное (белок сухой) 73.3 г 1.8 г 7 г 336 ккал
Яйцо куриное Яйцо куриное 12.7 г 10.9 г 0.7 г 157 ккал
Яйцо индюшиное Яйцо индюшиное 13.1 г 11.7 г 0.7 г 165 ккал
Яичный порошок Яичный порошок 46 г 37.3 г 4.5 г 542 ккал
Яичница глазунья Яичница глазунья 15.9 г 19.3 г 1 г 241 ккал
Язь свежий Язь свежий 18.2 г 1 г 0 г 81 ккал
Язык морской Язык морской 10.3 г 5.2 г 0 г 88 ккал
Яблочный сок Яблочный сок 0.4 г 0.4 г 9.8 г 42 ккал
Яблочный нектар Яблочный нектар 0.1 г 0 г 10 г 41 ккал
Яблочный компот Яблочный компот 0.2 г 0 г 22.1 г 85 ккал
Яблоко Яблоко 0.4 г 0.4 г 11.8 г 45 ккал
Яблоки сушёные Яблоки сушёные 2.2 г 0.1 г 59 г 231 ккал
Эстрагон Эстрагон 1.5 г 0 г 5 г 25 ккал
Эскалоп Эскалоп 19 г 42.8 г 6.8 г 487 ккал
Энергетический напиток Tiger Энергетический напиток Tiger 0 г 0 г 10.8 г 46 ккал
Энергетический напиток Red Bull Энергетический напиток Red Bull 0 г 0 г 11.3 г 45 ккал
Энергетический напиток Burn Intense Energy Энергетический напиток Burn Intense Energy 0 г 0 г 14.3 г 61 ккал
Энергетический напиток Burn Энергетический напиток Burn 0 г 0 г 11.6 г 49 ккал
Эби папурика Эби папурика 7 г 9 г 8.7 г 143 ккал
Щука фаршированная Щука фаршированная 13.3 г 6 г 8.4 г 141 ккал
Щука свежая Щука свежая 18.4 г 0.8 г 0 г 82 ккал
Щука припущенная Щука припущенная 19.6 г 1.2 г 0 г 90 ккал
Щука отварная Щука отварная 21.3 г 1.3 г 0 г 98 ккал
Щука в томатном соусе Щука в томатном соусе 14.2 г 4 г 3.6 г 108 ккал
Щи суточные Щи суточные 0.6 г 2.8 г 1.5 г 34 ккал
Щи из свежей капусты с картофелем Щи из свежей капусты с картофелем 1 г 3.8 г 2.1 г 38 ккал
Щи из свежей капусты Щи из свежей капусты 0.9 г 2.1 г 3.1 г 31 ккал
Щи из квашеной капусты с картофелем Щи из квашеной капусты с картофелем 0.6 г 2.1 г 2.7 г 32 ккал
Щавель Щавель 1.5 г 0.3 г 2.9 г 19 ккал
Штурвал Янтарная рыбка огненная Штурвал Янтарная рыбка огненная 20 г 1.8 г 0.5 г 98 ккал
Штурвал Янтарная рыбка Штурвал Янтарная рыбка 20 г 1.8 г 0.5 г 98 ккал
Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный 54.2 г 5.5 г 3 г 261 ккал
Штурвал Угорь солёно-сушёный Штурвал Угорь солёно-сушёный 38 г 2.5 г 3.2 г 187 ккал
Штурвал Ставридка серебристая Штурвал Ставридка серебристая 30.7 г 5 г 5 г 131 ккал
Штурвал Солнечный окунь копчёный Штурвал Солнечный окунь копчёный 37.9 г 1.2 г 3 г 180 ккал
Штурвал Осьминог солёно-сушёный Штурвал Осьминог солёно-сушёный 31 г 0.5 г 2 г 137 ккал
Штурвал Окунёк солёно-сушёный Штурвал Окунёк солёно-сушёный 50.9 г 2.3 г 6.2 г 249 ккал
Штурвал Окунёк огненный Штурвал Окунёк огненный 50.9 г 2.3 г 6.2 г 249 ккал
Штурвал Креветки очищенные Штурвал Креветки очищенные 42 г 0.5 г 2 г 181 ккал
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные 42 г 0.5 г 2 г 181 ккал
Штурвал Корюшка солёно-сушёная Штурвал Корюшка солёно-сушёная 28 г 3 г 1.5 г 145 ккал
Штурвал Кольца кальмара солёные Штурвал Кольца кальмара солёные 45 г 0.5 г 3.2 г 197 ккал
Штурвал Кольца кальмара копчёные Штурвал Кольца кальмара копчёные 45 г 0.5 г 3.2 г 197 ккал
Штурвал Камчатский посол солёно-сушёный Штурвал Камчатский посол солёно-сушёный 46.3 г 1 г 8.8 г 200 ккал
Штурвал Камчатский посол огненный Штурвал Камчатский посол огненный 46.3 г 1 г 8.8 г 200 ккал
Штурвал Кальмар солёно-сушёный Штурвал Кальмар солёно-сушёный 40 г 0.5 г 3 г 177 ккал
Штурвал Золотая рыбка солёная Штурвал Золотая рыбка солёная 37.9 г 3 г 3 г 191 ккал
Штурвал Золотая рыбка по-шанхайски Штурвал Золотая рыбка по-шанхайски 36 г 2.5 г 6.2 г 191 ккал
Штурвал Жёлтый полосатик Штурвал Жёлтый полосатик 46 г 4 г 2 г 228 ккал
Штурвал Анчоус солёно-сушёный Штурвал Анчоус солёно-сушёный 22 г 2.7 г 3.1 г 147 ккал
Шпроты Шпроты 17.4 г 32.4 г 0.4 г 363 ккал
Шпинат рубленый в галетах Шпинат рубленый в галетах 2.8 г 0.7 г 2.5 г 27 ккал
Шпинат в листьях порционный Шпинат в листьях порционный 3.7 г 0.5 г 2 г 27 ккал
Шпинат в листьях консервированный Шпинат в листьях консервированный 2.8 г 0.4 г 1.8 г 22 ккал
Шпинат в листьях Шпинат в листьях 3.6 г 0.5 г 2.7 г 30 ккал
Шпинат Шпинат 2.9 г 0.3 г 2 г 22 ккал
Шпик свиной Шпик свиной 1.4 г 92.8 г 0 г 841 ккал
Шоколад Шок XXL миндаль Шоколад Шок XXL миндаль 7 г 23.3 г 61.1 г 482 ккал
Шоколад Шок XXL Шоколад Шок XXL 9.9 г 26.3 г 55.2 г 497 ккал
Шоколад Шок Шоколад Шок 10.5 г 26.1 г 53.5 г 491 ккал
Шоколад с орехами Шоколад с орехами 6.6 г 40.9 г 49.9 г 580 ккал
Шоколад молочный Шоколад молочный 6.9 г 35.7 г 54.4 г 550 ккал
Шоколад Воздушный пористый тёмный Шоколад Воздушный пористый тёмный 5.7 г 28.5 г 58.7 г 517 ккал
Шоколад Воздушный пористый белый с фундуком Шоколад Воздушный пористый белый с фундуком 5 г 32.6 г 58.6 г 550 ккал
Шоколад Воздушный Криспелло Шоколад Воздушный Криспелло 5.4 г 27.1 г 62.7 г 520 ккал
Шоколад Вдохновение, Классический Шоколад Вдохновение, Классический 7.4 г 42.2 г 43.4 г 579 ккал
Шоколад белый с кокосом Шоколад белый с кокосом 7.3 г 35 г 54.6 г 562 ккал
Шоколад белый Шоколад белый 4.2 г 30.4 г 62.2 г 541 ккал
Шоколад Бабаевский горький с целым миндалем Шоколад Бабаевский горький с целым миндалем 8.6 г 41.8 г 41.6 г 573 ккал
Шоколад Бабаевский горький с фундуком Шоколад Бабаевский горький с фундуком 7.4 г 41.2 г 44.2 г 573 ккал
Шоколад Wispa пористый молочный Шоколад Wispa пористый молочный 7.3 г 31.6 г 56 г 506 ккал
Шоколад Twix Шоколадный Мокко Шоколад Twix Шоколадный Мокко 4.9 г 24.9 г 62.9 г 496 ккал
Шоколад Twix Кофе-Сливки Шоколад Twix Кофе-Сливки 4.9 г 24.9 г 62.9 г 496 ккал
Шоколад Twix Капучино Шоколад Twix Капучино 4.9 г 24.9 г 62.9 г 496 ккал
Шоколад Twix Шоколад Twix 'Xtra 4.8 г 24.9 г 63.2 г 497 ккал
Шоколад Twix Шоколад Twix 5 г 25 г 63 г 496 ккал
Шоколад Snickers с лесным орехом Шоколад Snickers с лесным орехом 8.9 г 30.4 г 54.7 г 528 ккал
Шоколад Snickers Super Шоколад Snickers Super 9.6 г 27.8 г 54.4 г 506 ккал
Шоколад Snickers Mad Mix с семечками Шоколад Snickers Mad Mix с семечками 9.4 г 32 г 51.7 г 533 ккал
Шоколад Snickers Шоколад Snickers 9.3 г 27.9 г 54.6 г 507 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с цельным лесным орехом Шоколад Ritter Sport молочный с цельным лесным орехом 9 г 37.9 г 46.9 г 565 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с печеньем Шоколад Ritter Sport молочный с печеньем 6 г 34 г 55 г 545 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с орехом, изюмом и ямайским ромом Шоколад Ritter Sport молочный с орехом, изюмом и ямайским ромом 7.3 г 30.8 г 54.3 г 524 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино 6.3 г 40.5 г 48.6 г 584 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с нежным йогуртом Шоколад Ritter Sport молочный с нежным йогуртом 8.7 г 38.1 г 48.4 г 571 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с миндалем из Калифорнии Шоколад Ritter Sport молочный с миндалем из Калифорнии 11 г 36.8 г 45.4 г 557 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с лесным орехом и калифорнийским изюмом Шоколад Ritter Sport молочный с лесным орехом и калифорнийским изюмом 6.9 г 29.1 г 55.9 г 513 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с кукурузными хлопьями Шоколад Ritter Sport молочный с кукурузными хлопьями 6.4 г 28 г 60.5 г 519 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с клубникой в йогурте Шоколад Ritter Sport молочный с клубникой в йогурте 6.3 г 37.7 г 52.4 г 570 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с карамелью и орехом Шоколад Ritter Sport молочный с карамелью и орехом 7.5 г 36.6 г 50.4 г 561 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с альпийским молоком Шоколад Ritter Sport молочный с альпийским молоком 8.3 г 31.4 г 55.6 г 538 ккал
Шоколад Ritter Sport горький с элитным какао из Эквадора Шоколад Ritter Sport горький с элитным какао из Эквадора 8.3 г 44.6 г 31 г 558 ккал
Шоколад Ritter Sport горький с цельным лесным орехом Шоколад Ritter Sport горький с цельным лесным орехом 8 г 38.7 г 44.7 г 559 ккал
Шоколад Ritter Sport горький с нежным кремом a la Mousse au Chocolat Шоколад Ritter Sport горький с нежным кремом a la Mousse au Chocolat 6.6 г 35.9 г 46.4 г 535 ккал
Шоколад Ritter Sport горький с какао из Папуа Новая Гвинея Шоколад Ritter Sport горький с какао из Папуа Новая Гвинея 6.2 г 32.1 г 52.6 г 524 ккал
Шоколад Ritter Sport горький с благородным марципаном Шоколад Ritter Sport горький с благородным марципаном 7.5 г 27.4 г 55.8 г 500 ккал
Шоколад Ritter Sport белый с цельным лесным орехом Шоколад Ritter Sport белый с цельным лесным орехом 8.4 г 39.9 г 47.6 г 583 ккал
Шоколад Picnic Мега Грецкий орех Шоколад Picnic Мега Грецкий орех 4.2 г 33.2 г 41.7 г 473 ккал
Шоколад Picnic Мега Шоколад Picnic Мега 7.4 г 28.8 г 56.6 г 504 ккал
Шоколад Picnic Шоколад Picnic 7.4 г 28.8 г 56.6 г 504 ккал
Шоколад Nuts Ореховый Тюнинг Шоколад Nuts Ореховый Тюнинг 3.4 г 13.4 г 29.6 г 252 ккал
Шоколад Nuts Мегабайт Шоколад Nuts Мегабайт 6.8 г 26.7 г 59.1 г 504 ккал
Шоколад Nestle Nesquik Шоколад Nestle Nesquik 5.9 г 22.1 г 65.6 г 485 ккал
Шоколад Nestle for Men с цельным миндалем Шоколад Nestle for Men с цельным миндалем 8.6 г 35.8 г 51.1 г 560 ккал
Шоколад Nestle for Men с фундуком Шоколад Nestle for Men с фундуком 8.6 г 36.5 г 47.8 г 572 ккал
Шоколад Nestle for Men Шоколад Nestle for Men 7.5 г 33.8 г 54.9 г 555 ккал
Шоколад MilkyWay Клубничный коктейль Шоколад MilkyWay Клубничный коктейль 3.5 г 16.8 г 71.6 г 452 ккал
Шоколад MilkyWay Crispy Rolls Шоколад MilkyWay Crispy Rolls 7.1 г 26.4 г 62.1 г 514 ккал
Шоколад MilkyWay 1+1 Шоколад MilkyWay 1+1 3.5 г 16.8 г 71.7 г 452 ккал
Шоколад MilkyWay Шоколад MilkyWay 3.6 г 16.8 г 71.7 г 452 ккал
Шоколад Mars Max Шоколад Mars Max 4.4 г 18.1 г 68 г 453 ккал
Шоколад Mars Шоколад Mars 4.4 г 18.2 г 68 г 453 ккал
Шоколад M&M Шоколад M&M's со вкусом малины 4.3 г 19 г 71.3 г 474 ккал
Шоколад M&M Шоколад M&M's со вкусом лесного ореха 5 г 19.6 г 70.9 г 480 ккал
Шоколад M&M Шоколад M&M's с шоколадом 4.9 г 20.3 г 73 г 472 ккал
Шоколад M&M Шоколад M&M's с арахисом 9.6 г 26.4 г 62.2 г 512 ккал
Шоколад Lindt Excellence 99% какао Шоколад Lindt Excellence 99% какао 13 г 49 г 8 г 530 ккал
Шоколад KitKat Вкус Super Хруст Шоколад KitKat Вкус Super Хруст 6.1 г 29.2 г 60.9 г 532 ккал
Шоколад KitKat King Size Шоколад KitKat King Size 6.1 г 29.2 г 60.9 г 532 ккал
Шоколад KitKat Шоколад KitKat 6.3 г 28.2 г 61.1 г 524 ккал
Шоколад Kinder сюрприз Шоколад Kinder сюрприз 8.6 г 32.9 г 53 г 543 ккал
Шоколад Kinder Bueno Шоколад Kinder Bueno 9.3 г 37.5 г 48.2 г 568 ккал
Шоколад Bounty Райское Манго Шоколад Bounty Райское Манго 3.9 г 24.9 г 57.6 г 472 ккал
Шоколад Bounty Trio Шоколад Bounty Trio 3.9 г 24.6 г 57.9 г 471 ккал
Шоколад Bounty Шоколад Bounty 3.9 г 24.6 г 57.9 г 471 ккал
Шоколад Шоколад 5.4 г 35.3 г 56.5 г 544 ккал
Широми фурай Широми фурай 7.5 г 5.1 г 8.2 г 108 ккал
Шиповниковый сок Шиповниковый сок 0.1 г 0 г 17.6 г 70 ккал
Шиповник сушёный Шиповник сушёный 3.4 г 0 г 21.5 г 110 ккал
Шиповник свежий Шиповник свежий 1.6 г 0 г 14 г 51 ккал
Шиитаке сушеные Шиитаке сушеные 19.3 г 0 г 63.4 г 331 ккал
Шелковица Шелковица 0.7 г 0 г 13.6 г 52 ккал
Шафран Шафран 11.4 г 5.9 г 65.4 г 310 ккал
Шампиньоны целые Шампиньоны целые 2.3 г 0.5 г 0.5 г 16 ккал
Шампиньоны свежие Шампиньоны свежие 4.3 г 1 г 1 г 27 ккал
Шампиньоны резаные замороженные Шампиньоны резаные замороженные 2.4 г 0 г 3.7 г 22 ккал
Шампиньоны резаные Шампиньоны резаные 2.3 г 0.5 г 0.5 г 16 ккал
Шампиньоны консервированные Шампиньоны консервированные 1.6 г 0.2 г 0.9 г 12 ккал
Шампанское полусухое 12% Шампанское полусухое 12% 0.2 г 0 г 5 г 88 ккал
Чипсы Pringles сырный сыр Чипсы Pringles сырный сыр 5 г 35 г 48 г 534 ккал
Чипсы Pringles сыр и лук Чипсы Pringles сыр и лук 4.1 г 34 г 50 г 550 ккал
Чипсы Pringles сметана и лук Чипсы Pringles сметана и лук 3.9 г 34 г 50 г 527 ккал
Чипсы Pringles паприка Чипсы Pringles паприка 3.2 г 34 г 49 г 529 ккал
Чипсы Pringles оригинальные Чипсы Pringles оригинальные 4.1 г 36 г 49 г 540 ккал
Чипсы Pringles копчёный бекон Чипсы Pringles копчёный бекон 5.1 г 34 г 49 г 551 ккал
Чипсы Pringles барбекю Чипсы Pringles барбекю 4.9 г 35 г 48 г 550 ккал
Чипсы Lays шашлык Чипсы Lays шашлык 6 г 32 г 51 г 515 ккал
Чипсы Lays сыр Чипсы Lays сыр 6.5 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Lays сметана и зелень Чипсы Lays сметана и зелень 6 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Lays красная икра Чипсы Lays красная икра 7 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Lays краб Чипсы Lays краб 6.5 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Lays зелёный лук Чипсы Lays зелёный лук 6.5 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Lays белые грибы со сметаной Чипсы Lays белые грибы со сметаной 6 г 32 г 51 г 515 ккал
Чипсы Lays бекон Чипсы Lays бекон 6.5 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Lays Max сметана и сыр Чипсы Lays Max сметана и сыр 6.5 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Lays Max сметана и лук Чипсы Lays Max сметана и лук 6 г 30 г 53 г 510 ккал
Чипсы Estrella сметана и нежный сыр Чипсы Estrella сметана и нежный сыр 4.9 г 31.4 г 53.7 г 518 ккал
Чипсы Estrella нежный сыр Чипсы Estrella нежный сыр 4.9 г 31.5 г 53.8 г 519 ккал
Чипсы Estrella душистый укроп Чипсы Estrella душистый укроп 5.2 г 31.2 г 53.7 г 517 ккал
Чипсы Estrella деревенская сметана и лук Чипсы Estrella деревенская сметана и лук 5.2 г 30.9 г 53.9 г 514 ккал
Чикен Макнаггетс Чикен Макнаггетс 2.9 г 2.3 г 2.8 г 43 ккал
Чечевица сушёная Чечевица сушёная 24 г 1.5 г 42.7 г 284 ккал
Чечевица консервированная Чечевица консервированная 8.6 г 0.6 г 17.5 г 110 ккал
Чечевица варёная Чечевица варёная 7.8 г 0 г 20.1 г 111 ккал
Чечевица (ростки) Чечевица (ростки) 9 г 0.6 г 22.1 г 119 ккал
Чеснок Чеснок 6.5 г 0.5 г 29.9 г 143 ккал
Чернушки Чернушки 1.5 г 0.3 г 0.1 г 9 ккал
Черносмородиновый сок Черносмородиновый сок 0.5 г 0 г 7.9 г 40 ккал
Черносмородиновый компот Черносмородиновый компот 0.3 г 0.1 г 13.9 г 58 ккал
Чернослив Чернослив 2.3 г 0.7 г 57.5 г 231 ккал
Черноплодно-рябиновый сок Черноплодно-рябиновый сок 0.1 г 0 г 7.4 г 32 ккал
Черноплодная рябина Черноплодная рябина 1.5 г 0.1 г 13.6 г 52 ккал
Черничный сок Черничный сок 0 г 1 г 8 г 38 ккал
Черника Черника 1.1 г 0.6 г 11 г 44 ккал
Черешня Черешня 1.1 г 0.4 г 11.5 г 50 ккал
Черешневый компот Черешневый компот 0.5 г 0 г 19.9 г 78 ккал
Черемша Черемша 2.4 г 0.1 г 6.5 г 35 ккал
Чай чёрный с молоком Чай чёрный с молоком 20 г 5.1 г 4 г 146 ккал
Чай чёрный с лимоном Чай чёрный с лимоном 0.7 г 0.8 г 8.2 г 43 ккал
Чай чёрный без сахара Чай чёрный без сахара 0.1 г 0 г 0 г 0 ккал
Чай чёрный байховый сухой Чай чёрный байховый сухой 20 г 5.1 г 6.9 г 152 ккал
Чай зелёный Чай зелёный 0 г 0 г 0 г 0 ккал
Цуккини варёный Цуккини варёный 0.8 г 0.1 г 2.5 г 13 ккал
Цуккини Цуккини 1.5 г 0.2 г 3 г 16 ккал
Цикорий растворимый Цикорий растворимый 0.1 г 0 г 2.8 г 11 ккал
Цедра лимона Цедра лимона 0.9 г 0.1 г 3 г 16 ккал
Цедра апельсина Цедра апельсина 0.9 г 0.1 г 3 г 16 ккал
Страницы:     предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ