Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком 10.3 г 4 г 13.1 г 130 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой 10.3 г 4 г 13.1 г 127 ккал
Ролл Сякэ унаги маки Ролл Сякэ унаги маки 8.5 г 7.1 г 13.1 г 150 ккал
Кешью Кешью 25.7 г 54.1 г 13.2 г 643 ккал
Осётр жареный Осётр жареный 16 г 17.4 г 13.2 г 273 ккал
Суши Супайсу кани Суши Супайсу кани 7.3 г 12.3 г 13.3 г 193 ккал
Суши Супайсу магуро Суши Супайсу магуро 9.3 г 13.3 г 13.3 г 209 ккал
Суши Супайсу сякэ Суши Супайсу сякэ 8 г 14.6 г 13.3 г 216 ккал
Суши Супайсу унаги Суши Супайсу унаги 6.3 г 16 г 13.3 г 222 ккал
Суши Супайсу хамачи Суши Супайсу хамачи 7 г 15.3 г 13.3 г 218 ккал
Ролл Мидори сякэ Ролл Мидори сякэ 9.8 г 6.5 г 13.5 г 152 ккал
Ролл Тамаго маки Ролл Тамаго маки 7 г 7 г 13.5 г 145 ккал
Активиа Семейная Клубника Активиа Семейная Клубника 3.9 г 3.2 г 13.6 г 98 ккал
Активиа Семейная Персик Активиа Семейная Персик 3.9 г 3.2 г 13.6 г 98 ккал
Даниссимо Яблочный пирог Даниссимо Яблочный пирог 4.7 г 5.4 г 13.6 г 122 ккал
Шелковица Шелковица 0.7 г 0 г 13.6 г 52 ккал
Черноплодная рябина Черноплодная рябина 1.5 г 0.1 г 13.6 г 52 ккал
Суши Супайсу эби Суши Супайсу эби 7.3 г 12.3 г 13.6 г 193 ккал
Миндаль Миндаль 18.6 г 57.7 г 13.6 г 649 ккал
Активиа Момент удовольствия Вишня Активиа Момент удовольствия Вишня 4.3 г 2.7 г 13.7 г 97 ккал
Активиа Творожная Отруби и злаки Активиа Творожная Отруби и злаки 4.9 г 4.3 г 13.7 г 113 ккал
Фасоль красная Фасоль красная 8.4 г 0.3 г 13.7 г 93 ккал
Инжир Инжир 0.7 г 0.2 г 13.7 г 49 ккал
Салат Крабовые палочки Салат Крабовые палочки 6.6 г 14.8 г 13.7 г 217 ккал
Горошек зелёный Горошек зелёный 5 г 0.2 г 13.8 г 73 ккал
Ролл Инари спайси Ролл Инари спайси 6 г 4.8 г 13.8 г 123 ккал
Гранат Гранат 0.9 г 0 г 13.9 г 52 ккал
Черносмородиновый компот Черносмородиновый компот 0.3 г 0.1 г 13.9 г 58 ккал
Йогурт Активиa Отруби и злаки Йогурт Активиa Отруби и злаки 3.8 г 2.9 г 14 г 97 ккал
Кокосовая стружка Кокосовая стружка 13 г 65 г 14 г 592 ккал
Боярышник Боярышник 0 г 0 г 14 г 52 ккал
Шиповник свежий Шиповник свежий 1.6 г 0 г 14 г 51 ккал
Суши Супайсу хотатэ Суши Супайсу хотатэ 4 г 12.7 г 14 г 183 ккал
Ананасовый компот Ананасовый компот 0.1 г 0.1 г 14 г 71 ккал
Виноградный сок Виноградный сок 0.3 г 0 г 14 г 54 ккал
Йогурт Активиa Клубника Йогурт Активиa Клубника 3.8 г 2.9 г 14.1 г 98 ккал
Йогурт Био Баланс Клубника Йогурт Био Баланс Клубника 3.1 г 1.5 г 14.1 г 82 ккал
Малина Малина 0.8 г 0.3 г 14.1 г 42 ккал
Гютан терияки Гютан терияки 11 г 22.5 г 14.1 г 223 ккал
Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке 3.2 г 4.1 г 14.2 г 102 ккал
Запеканка творожная Запеканка творожная 17.6 г 4.2 г 14.2 г 168 ккал
Подберёзовики сушёные Подберёзовики сушёные 23.5 г 9.2 г 14.3 г 231 ккал
Ролл Чидори Ролл Чидори 8.5 г 8 г 14.3 г 163 ккал
Энергетический напиток Burn Intense Energy Энергетический напиток Burn Intense Energy 0 г 0 г 14.3 г 61 ккал
Активиа Творожная Чернослив Активиа Творожная Чернослив 4.7 г 4.2 г 14.4 г 114 ккал
Сахар ванильный Сахар ванильный 0 г 0 г 14.4 г 56 ккал
Ролл Тануки Ролл Тануки 9.7 г 11.5 г 14.4 г 201 ккал
Сарада Бито Сарада Бито 1.8 г 0.6 г 14.4 г 70 ккал
Кровянка Кровянка 9 г 19.5 г 14.5 г 274 ккал
Йогурт Активиa Чернослив Йогурт Активиa Чернослив 3.8 г 2.9 г 14.5 г 99 ккал
Творожок Растишка с абрикосом Творожок Растишка с абрикосом 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Творожок Растишка с вишней Творожок Растишка с вишней 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Творожок Растишка с клубникой Творожок Растишка с клубникой 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Творожок Растишка с черникой Творожок Растишка с черникой 6.3 г 3.5 г 14.5 г 115 ккал
Гранатовый сок Гранатовый сок 0.3 г 0 г 14.5 г 64 ккал
Гречневая каша из крупы ядрица Гречневая каша из крупы ядрица 3 г 3.4 г 14.6 г 101 ккал
Картофель сладкий (батат) Картофель сладкий (батат) 2 г 0 г 14.6 г 61 ккал
Суши Супайсу шиитакэ Суши Супайсу шиитакэ 3.6 г 16 г 14.6 г 216 ккал
Кукуруза сладкая в зёрнах Кукуруза сладкая в зёрнах 3.3 г 2.3 г 14.7 г 93 ккал
Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами 2.5 г 0.3 г 14.7 г 58 ккал
Активиа Творожная Мюсли и манго Активиа Творожная Мюсли и манго 4.8 г 4.5 г 14.7 г 119 ккал
Макароны запеченные с яйцом Макароны запеченные с яйцом 4.6 г 8.3 г 14.8 г 152 ккал
Мята свежая Мята свежая 3.8 г 0.9 г 14.9 г 70 ккал
Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде 3 г 1.7 г 15 г 88 ккал
Салат Цезарь Салат Цезарь 14 г 12 г 15 г 250 ккал
Ролл Унаги урамаки Ролл Унаги урамаки 6.1 г 7.5 г 15 г 152 ккал
Сарада Тори-Кунсэно Сарада Тори-Кунсэно 10 г 5.7 г 15 г 164 ккал
Ролл Кунсэй батакон Ролл Кунсэй батакон 8.3 г 8.9 г 15.1 г 174 ккал
Йогурт Растишка с печеньем Йогурт Растишка с печеньем 2.9 г 1.6 г 15.2 г 86 ккал
Ролл Бутанику кимути Ролл Бутанику кимути 5.1 г 6.9 г 15.2 г 144 ккал
Суши Изуми-тай Суши Изуми-тай 8.4 г 1.6 г 15.2 г 108 ккал
Суши Кани Суши Кани 8.4 г 0.8 г 15.2 г 101 ккал
Суши Магуро Суши Магуро 11.2 г 2.4 г 15.2 г 126 ккал
Суши Сякэ Суши Сякэ 9.2 г 3.6 г 15.2 г 129 ккал
Суши Сякэ кунсей Суши Сякэ кунсей 10.4 г 5.6 г 15.2 г 152 ккал
Суши Тако Суши Тако 4 г 1.2 г 15.2 г 87 ккал
Суши Унаги Суши Унаги 7.2 г 12.8 г 15.2 г 204 ккал
Суши Хамачи Суши Хамачи 8 г 4.8 г 15.2 г 136 ккал
Манная каша на молоке Манная каша на молоке 3 г 3.2 г 15.3 г 98 ккал
Йогурт Растишка с мякотью клубники Йогурт Растишка с мякотью клубники 2.9 г 1.6 г 15.4 г 88 ккал
Активиа Творожная Клубника Активиа Творожная Клубника 5 г 4.5 г 15.5 г 123 ккал
Активиа Творожная Мюсли Активиа Творожная Мюсли 5 г 4.5 г 15.5 г 123 ккал
Йогурт Растишка с мякотью вишни Йогурт Растишка с мякотью вишни 2.9 г 1.6 г 15.5 г 89 ккал
Ролл Ацуй маки Ролл Ацуй маки 5.8 г 5.7 г 15.5 г 137 ккал
Сарада Шиитакэ ремонэ Сарада Шиитакэ ремонэ 1.7 г 0.3 г 15.5 г 73 ккал
Кисель из сливового варенья Кисель из сливового варенья 0.1 г 0 г 15.5 г 63 ккал
Кукуруза сладкая в початках Кукуруза сладкая в початках 3.5 г 2.8 г 15.6 г 101 ккал
Йогурт Растишка с земляникой Йогурт Растишка с земляникой 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с лесными ягодами Йогурт Растишка с лесными ягодами 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с черникой Йогурт Растишка с черникой 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Суши Икура Суши Икура 13.6 г 5.5 г 15.6 г 161 ккал
Суши Тобико Суши Тобико 12.8 г 4 г 15.6 г 149 ккал
Суши Хияши Суши Хияши 5 г 3.6 г 15.6 г 114 ккал
Суши Эби Суши Эби 7 г 0.8 г 15.6 г 97 ккал
Уми каигара Уми каигара 4.6 г 2.8 г 15.6 г 106 ккал
Кофе жареный в зёрнах сухой Кофе жареный в зёрнах сухой 13.9 г 14.4 г 15.6 г 223 ккал
Йогурт Активиa Мюсли Йогурт Активиa Мюсли 3.8 г 3.2 г 15.8 г 107 ккал
Йогурт Активиa Мюсли и киви Йогурт Активиa Мюсли и киви 3.8 г 3 г 15.8 г 105 ккал
Йогурт Активиa Мюсли и персик Йогурт Активиa Мюсли и персик 3.8 г 3.2 г 15.8 г 107 ккал
Ролл Кадзи сякэ Ролл Кадзи сякэ 6.5 г 5.9 г 15.8 г 142 ккал
Ролл Овара Ролл Овара 6.5 г 5.9 г 15.8 г 143 ккал
Винегрет овощной Винегрет овощной 6.3 г 18.8 г 15.9 г 218 ккал
Даниссимо Малина-земляника Даниссимо Малина-земляника 4.7 г 5.4 г 16 г 131 ккал
Даниссимо Шоколад Даниссимо Шоколад 5 г 7.1 г 16 г 148 ккал
Завтрак Хашбраун Завтрак Хашбраун 1 г 8 г 16 г 140 ккал
Ролл Киото Ролл Киото 8.4 г 6.3 г 16 г 155 ккал
Сарада Рэтасу эби Сарада Рэтасу эби 6.5 г 4.7 г 16 г 132 ккал
Суши Ика Суши Ика 8.4 г 1.2 г 16 г 108 ккал
Суши Тамаго-яки Суши Тамаго-яки 5.2 г 7.2 г 16 г 149 ккал
Суши Хотатэ Суши Хотатэ 3.6 г 1.6 г 16 г 93 ккал
Вино десертное белое 16% Вино десертное белое 16% 0.5 г 0 г 16 г 153 ккал
Миндаль сладкий Миндаль сладкий 18.6 г 57.7 г 16.2 г 645 ккал
Сякэ тэрияки Сякэ тэрияки 12.9 г 5.2 г 16.2 г 168 ккал
Грибное ризотто в томатном соусе Грибное ризотто в томатном соусе 2.4 г 0.8 г 16.3 г 82 ккал
Ролл Кирои Ролл Кирои 4.8 г 8.3 г 16.3 г 159 ккал
Кисель из сушеных яблок Кисель из сушеных яблок 0.1 г 0 г 16.3 г 66 ккал
Даниссимо с хрустящими шариками Даниссимо с хрустящими шариками 4.9 г 7.3 г 16.5 г 151 ккал
Даниссимо с хрустящими шариками Ванильный Даниссимо с хрустящими шариками Ванильный 4.9 г 7.3 г 16.5 г 151 ккал
Даниссимо Черника Даниссимо Черника 4.7 г 5.4 г 16.5 г 134 ккал
Йогурт Растишка с бананом и печеньем Йогурт Растишка с бананом и печеньем 3.8 г 3 г 16.5 г 108 ккал
Йогурт Растишка с клубникой и печеньем Йогурт Растишка с клубникой и печеньем 3.8 г 3 г 16.5 г 108 ккал
Ролл Рок-н-ролл Ролл Рок-н-ролл 5.3 г 5.6 г 16.5 г 138 ккал
Ролл Супайсу тэмпура Ролл Супайсу тэмпура 8.5 г 6.7 г 16.5 г 160 ккал
Отруби пшеничные Отруби пшеничные 16 г 3.8 г 16.6 г 165 ккал
Картофель варёный Картофель варёный 2 г 0.4 г 16.7 г 82 ккал
Томатная паста Томатная паста 5.6 г 1.5 г 16.7 г 92 ккал
Ролл Дракон маки Ролл Дракон маки 4.8 г 11.4 г 16.7 г 189 ккал
Манная каша на воде Манная каша на воде 2.5 г 0.2 г 16.8 г 80 ккал
Хурма Хурма 0.5 г 0 г 16.8 г 53 ккал
Виноград Виноград 0.6 г 0.2 г 16.8 г 65 ккал
Ролл Дзитаку Ролл Дзитаку 6.4 г 6.1 г 16.8 г 148 ккал
Фасоль белая Фасоль белая 7 г 0.5 г 16.9 г 102 ккал
Пшенная каша вязкая на воде Пшенная каша вязкая на воде 3 г 0.7 г 17 г 90 ккал
Гречневая каша вязкая на воде Гречневая каша вязкая на воде 3.2 г 0.8 г 17.1 г 90 ккал
Даниссимо Груша-ваниль Даниссимо Груша-ваниль 4.7 г 5.4 г 17.1 г 136 ккал
Даниссимо Клубника Даниссимо Клубника 4.7 г 5.4 г 17.1 г 136 ккал
Даниссимо Лесные ягоды Даниссимо Лесные ягоды 4.7 г 5.4 г 17.2 г 136 ккал
Кани гуриру Кани гуриру 7 г 11.6 г 17.2 г 201 ккал
Ролл Калифорния Ролл Калифорния 7 г 8.8 г 17.2 г 176 ккал
Соя Соя 34.9 г 17.3 г 17.3 г 381 ккал
Ролл Радуга Ролл Радуга 3.5 г 2.4 г 17.3 г 105 ккал
Белая фасоль консервированная Белая фасоль консервированная 6.7 г 0.3 г 17.4 г 99 ккал
Красная фасоль консервированная Красная фасоль консервированная 6.7 г 0.3 г 17.4 г 99 ккал
Рисовая каша на воде Рисовая каша на воде 1.5 г 0.1 г 17.4 г 78 ккал
Йогурт Активиa Вишня Йогурт Активиa Вишня 3.8 г 2.9 г 17.4 г 111 ккал
Ролл Гейша маки Ролл Гейша маки 5.7 г 7.2 г 17.4 г 158 ккал
Чечевица консервированная Чечевица консервированная 8.6 г 0.6 г 17.5 г 110 ккал
Даниссимо Вишня Даниссимо Вишня 4.7 г 5.4 г 17.5 г 138 ккал
Шиповниковый сок Шиповниковый сок 0.1 г 0 г 17.6 г 70 ккал
Салат Лосось Салат Лосось 8.3 г 14.2 г 17.7 г 275 ккал
Ролл Эби каиган Ролл Эби каиган 5.7 г 2.8 г 17.8 г 120 ккал
Какао тёртое Какао тёртое 13.5 г 54 г 17.8 г 607 ккал
Мука соевая необезжиренная Мука соевая необезжиренная 36.5 г 18.6 г 17.9 г 385 ккал
Ролл Окинава Ролл Окинава 5.8 г 4.8 г 18 г 139 ккал
Ролл Тэмпура Ролл Тэмпура 6.1 г 3.6 г 18 г 129 ккал
Картофель Картофель 2 г 0.4 г 18.1 г 80 ккал
Ролл Сякэ кунсей маки Ролл Сякэ кунсей маки 6 г 5.5 г 18.1 г 146 ккал
Мандариновый компот Мандариновый компот 0.1 г 0 г 18.1 г 69 ккал
Сырник творожный Сырник творожный 18.6 г 3.6 г 18.2 г 183 ккал
Ролл Тануки фурай маки Ролл Тануки фурай маки 5.5 г 6.6 г 18.2 г 154 ккал
Грушевый компот Грушевый компот 0.2 г 0 г 18.2 г 70 ккал
Красная фасоль с кукурузой в мексиканском соусе Красная фасоль с кукурузой в мексиканском соусе 4.6 г 3.1 г 18.3 г 120 ккал
Турецкий горох Нут Турецкий горох Нут 6.3 г 3.2 г 18.3 г 127 ккал
Паприка Паприка 14.8 г 12.9 г 18.3 г 289 ккал
Кукуруза золотистая Кукуруза золотистая 3.2 г 1 г 18.6 г 96 ккал
Мороженое сливочное ореховое Мороженое сливочное ореховое 5.5 г 13 г 18.6 г 210 ккал
Салат Кальмары Салат Кальмары 7.6 г 15.4 г 18.7 г 240 ккал
Кисель из вишневого сока Кисель из вишневого сока 0.2 г 0 г 18.9 г 78 ккал
Белая фасоль Пикантная в томатном соусе Белая фасоль Пикантная в томатном соусе 5.5 г 3 г 19 г 125 ккал
Красная фасоль в соусе Чили Красная фасоль в соусе Чили 5.5 г 3 г 19 г 125 ккал
Макароны вареные с жиром Макароны вареные с жиром 3.4 г 5 г 19 г 135 ккал
Соус яблочный Соус яблочный 0.3 г 0.1 г 19 г 77 ккал
Напиток Кофе Глясе Напиток Кофе Глясе 4 г 3 г 19 г 125 ккал
Мука соевая полуобезжиренная Мука соевая полуобезжиренная 43 г 9.5 г 19.1 г 334 ккал
Ролл Каппа маки Ролл Каппа маки 1.7 г 0.7 г 19.2 г 90 ккал
Ролл Тэкка маки Ролл Тэкка маки 2.8 г 1.7 г 19.2 г 105 ккал
Ролл Унаги Ролл Унаги 5.3 г 8.3 г 19.2 г 173 ккал
Ролл Унаги кани Ролл Унаги кани 9.8 г 18 г 19.2 г 277 ккал
Кедровые орехи Кедровые орехи 11.6 г 61 г 19.3 г 673 ккал
Ролл Сякэ Ролл Сякэ 6.8 г 2.7 г 19.3 г 128 ккал
Зелёный горошек замороженный Зелёный горошек замороженный 6.9 г 0.4 г 19.4 г 85 ккал
Соус черносмородиновый Соус черносмородиновый 0.4 г 0 г 19.4 г 77 ккал
Мороженое эскимо Мороженое эскимо 3.5 г 20 г 19.6 г 270 ккал
Виноградный компот Виноградный компот 0.5 г 0 г 19.7 г 77 ккал
Мороженое сливочное Мороженое сливочное 3.3 г 10 г 19.8 г 179 ккал
Мороженое пломбир ореховый Мороженое пломбир ореховый 5.2 г 18 г 19.9 г 259 ккал
Персиковый компот Персиковый компот 0.5 г 0 г 19.9 г 78 ккал
Черешневый компот Черешневый компот 0.5 г 0 г 19.9 г 78 ккал
Салат-коктейль Гавайский маринованный Салат-коктейль Гавайский маринованный 1.7 г 0.5 г 20 г 91 ккал
Айвовый компот Айвовый компот 0.4 г 0 г 20 г 79 ккал
Чечевица варёная Чечевица варёная 7.8 г 0 г 20.1 г 111 ккал
Мороженое молочное ореховое Мороженое молочное ореховое 5.4 г 6.5 г 20.1 г 157 ккал
Белая фасоль в томатном соусе Белая фасоль в томатном соусе 5.4 г 0.3 г 20.3 г 106 ккал
Мороженое Инмарко Золотой стандарт пломбир Мороженое Инмарко Золотой стандарт пломбир 3.9 г 15 г 20.4 г 232 ккал
Мороженое Инмарко Торжество пломбир натуральные сливки Мороженое Инмарко Торжество пломбир натуральные сливки 3.9 г 15 г 20.4 г 232 ккал
Сарада Эби уми Сарада Эби уми 5 г 0.8 г 20.6 г 110 ккал
Розмарин Розмарин 3.3 г 5.9 г 20.7 г 131 ккал
Мороженое пломбир Мороженое пломбир 3.2 г 15 г 20.8 г 227 ккал
Ролл Кагувасэ Ролл Кагувасэ 7.2 г 6.5 г 20.9 г 171 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ