Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Масло крестьянское солёное Масло крестьянское солёное 0.5 г 82.5 г 0.8 г 748 ккал
Масло сливочное Масло сливочное 0.5 г 82.5 г 0.8 г 748 ккал
Курица (сердце) Курица (сердце) 15.8 г 10.3 г 0.8 г 159 ккал
Яйцо куриное (вареное вкрутую) Яйцо куриное (вареное вкрутую) 12.9 г 11.6 г 0.8 г 160 ккал
Яйцо куриное (вареное всмятку) Яйцо куриное (вареное всмятку) 12.8 г 11.6 г 0.8 г 159 ккал
Шампиньоны консервированные Шампиньоны консервированные 1.6 г 0.2 г 0.9 г 12 ккал
Масло сливочное Простоквашино, 82%, Юнимилк Масло сливочное Простоквашино, 82%, Юнимилк 0.6 г 82 г 0.9 г 744 ккал
Шампиньоны свежие Шампиньоны свежие 4.3 г 1 г 1 г 27 ккал
Маргарин столовый молочный Маргарин столовый молочный 0.3 г 82 г 1 г 743 ккал
Маргарин Экстра Маргарин Экстра 0.5 г 82 г 1 г 744 ккал
Буженина вареная Буженина вареная 16.4 г 18.3 г 1 г 233 ккал
Раки речные вареные Раки речные вареные 20.3 г 1.3 г 1 г 97 ккал
Сильвер Жёлтая рыбка Сильвер Жёлтая рыбка 40 г 16.9 г 1 г 336 ккал
Сильвер Янтайная рыбка Сильвер Янтайная рыбка 40 г 16.9 г 1 г 336 ккал
Сыр Горный Сыр Горный 29.3 г 29.7 г 1 г 400 ккал
Сыр Кастелло Бри Сыр Кастелло Бри 19 г 24 г 1 г 296 ккал
Сыр Раклет Сыр Раклет 22.7 г 28 г 1 г 357 ккал
Творог мягкий диетический Творог мягкий диетический 16 г 11 г 1 г 170 ккал
Яичница глазунья Яичница глазунья 15.9 г 19.3 г 1 г 241 ккал
Яйцо куриное (желток) Яйцо куриное (желток) 16.2 г 31.2 г 1 г 352 ккал
Сашими Изуми-тай Сашими Изуми-тай 11.6 г 2.2 г 1.1 г 71 ккал
Сашими Икура Сашими Икура 10.6 г 3.5 г 1.1 г 80 ккал
Сашими Магуро Сашими Магуро 15.3 г 2.8 г 1.1 г 91 ккал
Сашими Сякэ Сашими Сякэ 12.5 г 5 г 1.1 г 73 ккал
Сашими Тако Сашими Тако 5.6 г 1.2 г 1.1 г 37 ккал
Сашими Хамачи Сашими Хамачи 10.2 г 6.7 г 1.1 г 106 ккал
Раки речные свежие Раки речные свежие 15.5 г 1 г 1.2 г 76 ккал
Салат Птица по-английски Салат Птица по-английски 12.6 г 17.9 г 1.2 г 216 ккал
Солянка рыбная Солянка рыбная 2.4 г 1.2 г 1.2 г 25 ккал
Кресс-салат Кресс-салат 2.3 г 0.1 г 1.3 г 11 ккал
Огурец маринованный Огурец маринованный 2.8 г 0 г 1.3 г 16 ккал
Салат Салат 1.2 г 0.3 г 1.3 г 12 ккал
Коктейль из морепродуктов в рассоле Коктейль из морепродуктов в рассоле 10 г 1.5 г 1.3 г 59 ккал
Суп грибной Суп грибной 1.3 г 1.8 г 1.3 г 26 ккал
Сашими Ика Сашими Ика 11.3 г 1.5 г 1.3 г 63 ккал
Салями Салями 21.6 г 53.7 г 1.4 г 568 ккал
Кальмары жареные Кальмары жареные 9.9 г 14.4 г 1.4 г 175 ккал
Сардина в томатном соусе Сардина в томатном соусе 17 г 9.9 г 1.4 г 162 ккал
Суп с бобовыми Суп с бобовыми 3.4 г 2.2 г 1.4 г 66 ккал
Сыроежки свежие Сыроежки свежие 1.7 г 0.7 г 1.5 г 15 ккал
Колбаса вареная докторская Колбаса вареная докторская 12.8 г 22.2 г 1.5 г 257 ккал
Сардельки говяжьи Сардельки говяжьи 11.4 г 18.2 г 1.5 г 215 ккал
Штурвал Корюшка солёно-сушёная Штурвал Корюшка солёно-сушёная 28 г 3 г 1.5 г 145 ккал
Щи суточные Щи суточные 0.6 г 2.8 г 1.5 г 34 ккал
Сашими Тобико Сашими Тобико 9.4 г 3.3 г 1.5 г 72 ккал
Сосиски молочные Сосиски молочные 11 г 23.9 г 1.6 г 266 ккал
Томат солёный Томат солёный 1.1 г 0.1 г 1.6 г 13 ккал
Омлет из яичного порошка Омлет из яичного порошка 10.3 г 17 г 1.6 г 200 ккал
Сашими Эби Сашими Эби 11.3 г 0.7 г 1.6 г 58 ккал
Маслята свежие Маслята свежие 2.4 г 0.7 г 1.7 г 9 ккал
Антрекот Антрекот 27.3 г 31.2 г 1.7 г 396 ккал
Бифштекс Бифштекс 27.8 г 29.6 г 1.7 г 384 ккал
Огурец солёный Огурец солёный 0.8 г 0.1 г 1.7 г 11 ккал
Сыр Степной Сыр Степной 24 г 26.3 г 1.7 г 350 ккал
Солянка сборная мясная Солянка сборная мясная 5.2 г 4.6 г 1.7 г 69 ккал
Ростки фасоли Мунго Ростки фасоли Мунго 1.5 г 0.1 г 1.8 г 14 ккал
Шпинат в листьях консервированный Шпинат в листьях консервированный 2.8 г 0.4 г 1.8 г 22 ккал
Томат маринованный Томат маринованный 1.7 г 0.2 г 1.8 г 15 ккал
Сыр Бонгрейн Фол Эпи Сыр Бонгрейн Фол Эпи 28.8 г 16 г 1.8 г 267 ккал
Творог нежирный Творог нежирный 18 г 0.6 г 1.8 г 88 ккал
Сашими Унаги Сашими Унаги 9.3 г 19 г 1.8 г 215 ккал
Колбаса вареная свиная Колбаса вареная свиная 10.2 г 25.1 г 1.9 г 274 ккал
Колбаса вареная столовая Колбаса вареная столовая 11.1 г 20.2 г 1.9 г 234 ккал
Колбаса вареная чайная Колбаса вареная чайная 11.7 г 18.4 г 1.9 г 216 ккал
Сардельки свиные Сардельки свиные 10.1 г 31.6 г 1.9 г 332 ккал
Лимонник Лимонник 1 г 0 г 1.9 г 11 ккал
Омлет Омлет 9.6 г 15.4 г 1.9 г 184 ккал
Суп из помидоров Суп из помидоров 1.3 г 1.8 г 1.9 г 28 ккал
Сарада Сяке-Кунсэно Сарада Сяке-Кунсэно 9.8 г 18 г 1.9 г 208 ккал
Шпинат в листьях порционный Шпинат в листьях порционный 3.7 г 0.5 г 2 г 27 ккал
Белые маринованные Белые маринованные 3 г 0.5 г 2 г 24 ккал
Колбаса вареная московская Колбаса вареная московская 11.5 г 21.8 г 2 г 250 ккал
Шпинат Шпинат 2.9 г 0.3 г 2 г 22 ккал
Мак Мак 17.5 г 47.5 г 2 г 505 ккал
Карп отварной Карп отварной 16 г 3.7 г 2 г 102 ккал
Сильвер Креветка гриль Сильвер Креветка гриль 42 г 0.5 г 2 г 150 ккал
Сильвер Осьминог сушёный Сильвер Осьминог сушёный 31 г 0.5 г 2 г 95 ккал
Штурвал Жёлтый полосатик Штурвал Жёлтый полосатик 46 г 4 г 2 г 228 ккал
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные 42 г 0.5 г 2 г 181 ккал
Штурвал Креветки очищенные Штурвал Креветки очищенные 42 г 0.5 г 2 г 181 ккал
Штурвал Осьминог солёно-сушёный Штурвал Осьминог солёно-сушёный 31 г 0.5 г 2 г 137 ккал
Сыр Аппенцеллер Сыр Аппенцеллер 24.7 г 31.7 г 2 г 403 ккал
Сыр Гауда Сыр Гауда 25 г 27 г 2 г 356 ккал
Творог зерненый Сыр Домашний Творог зерненый Сыр Домашний 14 г 4 г 2 г 100 ккал
Творог полужирный Творог полужирный 16.7 г 9 г 2 г 159 ккал
Соус красный основной Соус красный основной 1.1 г 6.2 г 2 г 48 ккал
Хинкали, ф-ка Уральские пельмени Хинкали, ф-ка Уральские пельмени 9 г 35 г 2 г 359 ккал
Творог Дмитровский 9% Творог Дмитровский 9% 16 г 9 г 2 г 153 ккал
Руккола Руккола 2.6 г 0.7 г 2.1 г 25 ккал
Сельдерей Сельдерей 0.9 г 0.1 г 2.1 г 12 ккал
Салат Ариран Салат Ариран 17.9 г 17.3 г 2.1 г 235 ккал
Щи из свежей капусты с картофелем Щи из свежей капусты с картофелем 1 г 3.8 г 2.1 г 38 ккал
Капуста Романеско Капуста Романеско 2.9 г 0.5 г 2.2 г 25 ккал
Лисички свежие Лисички свежие 1.6 г 1.1 г 2.2 г 20 ккал
Свинина (сердце) Свинина (сердце) 16.9 г 4.8 г 2.2 г 118 ккал
Творог Снеда легкий, Молочное дело Творог Снеда легкий, Молочное дело 10 г 9 г 2.2 г 131 ккал
Колбаса полукопченая закусочная Колбаса полукопченая закусочная 15 г 33 г 2.3 г 366 ккал
Сашими Хотатэ Сашими Хотатэ 5 г 1.5 г 2.3 г 42 ккал
Овощной бульон Овощной бульон 0.6 г 0.18 г 2.3 г 13 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый Творог Простоквашино 5% зерненый 12.7 г 5 г 2.4 г 105 ккал
Кинси маки Кинси маки 8.5 г 18 г 2.4 г 210 ккал
Сашими Томаго-яки Сашими Томаго-яки 7.2 г 12.1 г 2.4 г 147 ккал
Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий 1.4 г 1.7 г 2.4 г 32 ккал
Голубцы мясорастительные, BulgarConserv Голубцы мясорастительные, BulgarConserv 14 г 9.6 г 2.4 г 153 ккал
Шпинат рубленый в галетах Шпинат рубленый в галетах 2.8 г 0.7 г 2.5 г 27 ккал
Сметана 25% жирности Сметана 25% жирности 2.6 г 25 г 2.5 г 248 ккал
Ревень Ревень 0.7 г 0.1 г 2.5 г 13 ккал
Цуккини варёный Цуккини варёный 0.8 г 0.1 г 2.5 г 13 ккал
Пиво Franziskaner Пиво Franziskaner 0 г 0 г 2.5 г 46 ккал
Пиво Franziskaner Dunkel Пиво Franziskaner Dunkel 0 г 0 г 2.5 г 46 ккал
Спаржа зелёная целая Спаржа зелёная целая 0.6 г 1.3 г 2.6 г 24 ккал
Сметана 40% жирности Сметана 40% жирности 2.4 г 40 г 2.6 г 381 ккал
Говяжий гуляш Говяжий гуляш 14 г 9.2 г 2.6 г 148 ккал
Свинина (печень) Свинина (печень) 22 г 3.4 г 2.6 г 130 ккал
Майонез Европейский Майонез Европейский 1.4 г 72 г 2.6 г 665 ккал
Майонез Провансаль Майонез Провансаль 3.1 г 67 г 2.6 г 624 ккал
Омлет с сыром Омлет с сыром 16.3 г 29.7 г 2.6 г 342 ккал
Пиво Erdinger Wei?bier Пиво Erdinger Wei?bier 0 г 0 г 2.6 г 44 ккал
Пиво Paulaner Hefe-Wei?bier Пиво Paulaner Hefe-Wei?bier 0 г 0 г 2.6 г 47 ккал
Кофе Чибо Голд (Tchibo Gold) растворимый сухой Кофе Чибо Голд (Tchibo Gold) растворимый сухой 15.9 г 0.2 г 2.6 г 76 ккал
Шпинат в листьях Шпинат в листьях 3.6 г 0.5 г 2.7 г 30 ккал
Рыжики свежие Рыжики свежие 1.9 г 0.8 г 2.7 г 17 ккал
Колбаса полукопченая минская Колбаса полукопченая минская 17.4 г 23 г 2.7 г 287 ккал
Молоко кокосовое Blue Dragon Молоко кокосовое Blue Dragon 1.8 г 14.9 г 2.7 г 152 ккал
Щи из квашеной капусты с картофелем Щи из квашеной капусты с картофелем 0.6 г 2.1 г 2.7 г 32 ккал
Пиво Hacker-Pschorr Пиво Hacker-Pschorr 0 г 0 г 2.7 г 46 ккал
Опята свежие Опята свежие 2.2 г 1.2 г 2.8 г 17 ккал
Севрюга в томатном соусе Севрюга в томатном соусе 16.1 г 11.5 г 2.8 г 179 ккал
Творог жирный Творог жирный 14 г 18 г 2.8 г 232 ккал
Чикен Макнаггетс Чикен Макнаггетс 2.9 г 2.3 г 2.8 г 43 ккал
Кофе Президент молотый сухой Кофе Президент молотый сухой 13.9 г 14.4 г 2.8 г 218 ккал
Цикорий растворимый Цикорий растворимый 0.1 г 0 г 2.8 г 11 ккал
Майонез Оливковый Слобода 67% Майонез Оливковый Слобода 67% 3 г 67 г 2.8 г 627 ккал
Сметана 10% жирности Сметана 10% жирности 3 г 10 г 2.9 г 115 ккал
Щавель Щавель 1.5 г 0.3 г 2.9 г 19 ккал
Суп щавелевый Суп щавелевый 1.6 г 2.5 г 2.9 г 40 ккал
Пиво Kilkenny красное Пиво Kilkenny красное 0 г 0 г 2.9 г 41 ккал
Фасоль печеная по-домашнему, Меленъ Фасоль печеная по-домашнему, Меленъ 5.5 г 1.3 г 2.9 г 45 ккал
Сливки 35% жирности Сливки 35% жирности 2.5 г 35 г 3 г 337 ккал
Сметана 15% жирности Сметана 15% жирности 2.6 г 15 г 3 г 158 ккал
Огурец Огурец 0.8 г 0.1 г 3 г 15 ккал
Цуккини Цуккини 1.5 г 0.2 г 3 г 16 ккал
Баренцев Кальмар кольца Баренцев Кальмар кольца 53 г 2 г 3 г 242 ккал
Баренцев Кальмар копчёный Баренцев Кальмар копчёный 53 г 2 г 3 г 242 ккал
Баренцев Креветка со специями Баренцев Креветка со специями 36 г 4 г 3 г 192 ккал
Сильвер Кальмар копчёный Сильвер Кальмар копчёный 58 г 1 г 3 г 263 ккал
Сильвер Кальмар сушёный Сильвер Кальмар сушёный 58 г 1 г 3 г 263 ккал
Сильвер Камбала Сильвер Камбала 57.9 г 2 г 3 г 275 ккал
Сильвер Морской язык Сильвер Морской язык 40 г 16.9 г 3 г 336 ккал
Сильвер Угорь Сильвер Угорь 57.9 г 2 г 3 г 275 ккал
Штурвал Золотая рыбка солёная Штурвал Золотая рыбка солёная 37.9 г 3 г 3 г 191 ккал
Штурвал Кальмар солёно-сушёный Штурвал Кальмар солёно-сушёный 40 г 0.5 г 3 г 177 ккал
Штурвал Солнечный окунь копчёный Штурвал Солнечный окунь копчёный 37.9 г 1.2 г 3 г 180 ккал
Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный 54.2 г 5.5 г 3 г 261 ккал
Сыр Арла Буко Баланс Сыр Арла Буко Баланс 8.5 г 17 г 3 г 200 ккал
Сыр Деревенский Сыр Деревенский 10.3 г 5.3 г 3 г 103 ккал
Сыр Рикотта Сыр Рикотта 11 г 13 г 3 г 174 ккал
Сыр Фавита Сыр Фавита 14 г 12 г 3 г 176 ккал
Творог Простоквашино 5% классический Творог Простоквашино 5% классический 16 г 5 г 3 г 121 ккал
Творог Простоквашино 9% классический Творог Простоквашино 9% классический 16 г 9 г 3 г 157 ккал
Уксус 3%-ный Уксус 3%-ный 0 г 0 г 3 г 11 ккал
Цедра апельсина Цедра апельсина 0.9 г 0.1 г 3 г 16 ккал
Цедра лимона Цедра лимона 0.9 г 0.1 г 3 г 16 ккал
Лайм Лайм 0.9 г 0.1 г 3 г 16 ккал
Лимон Лимон 0.9 г 0.1 г 3 г 16 ккал
Пиво Budweiser Budvar Original Пиво Budweiser Budvar Original 0 г 0 г 3 г 44 ккал
Пиво Guinness Draught Пиво Guinness Draught 0 г 0 г 3 г 35 ккал
Пиво Guinness Extra Stout Пиво Guinness Extra Stout 0 г 0 г 3 г 44 ккал
Пиво Балтика №5 Золотое Пиво Балтика №5 Золотое 0 г 0 г 3 г 45 ккал
Лимонный сок Лимонный сок 0.9 г 0.1 г 3 г 16 ккал
Сливки 30% жирности Сливки 30% жирности 2.2 г 30 г 3.1 г 287 ккал
Сметана 30% жирности Сметана 30% жирности 2.4 г 30 г 3.1 г 294 ккал
Спаржа Спаржа 1.9 г 0.1 г 3.1 г 20 ккал
Штурвал Анчоус солёно-сушёный Штурвал Анчоус солёно-сушёный 22 г 2.7 г 3.1 г 147 ккал
Соус апельсиновый Соус апельсиновый 0.6 г 4.6 г 3.1 г 55 ккал
Морская капуста по-корейски Морская капуста по-корейски 0.9 г 7.2 г 3.1 г 80 ккал
Щи из свежей капусты Щи из свежей капусты 0.9 г 2.1 г 3.1 г 31 ккал
Пиво Asahi Super Dry Пиво Asahi Super Dry 0 г 0 г 3.1 г 41 ккал
Пиво Green Beer Пиво Green Beer 0 г 0 г 3.1 г 49 ккал
Пиво Grolsh Premium Пиво Grolsh Premium 0 г 0 г 3.1 г 40 ккал
Овощная смесь Китайская Овощная смесь Китайская 1.3 г 0.2 г 3.2 г 19 ккал
Сметана 20% жирности Сметана 20% жирности 2.8 г 20 г 3.2 г 206 ккал
Капуста пекинская Капуста пекинская 1.2 г 0.2 г 3.2 г 12 ккал
Штурвал Кольца кальмара копчёные Штурвал Кольца кальмара копчёные 45 г 0.5 г 3.2 г 197 ккал
Штурвал Кольца кальмара солёные Штурвал Кольца кальмара солёные 45 г 0.5 г 3.2 г 197 ккал
Штурвал Угорь солёно-сушёный Штурвал Угорь солёно-сушёный 38 г 2.5 г 3.2 г 187 ккал
Пиво Holsten Premium Пиво Holsten Premium 0 г 0 г 3.2 г 43 ккал
Овощная смесь для жарки Полевая Овощная смесь для жарки Полевая 2 г 0.4 г 3.3 г 25 ккал
Сильвер Жёлтый полосатик Сильвер Жёлтый полосатик 52.4 г 5.8 г 3.3 г 262 ккал
Сильвер Ставридка Сильвер Ставридка 52.4 г 5.8 г 3.3 г 262 ккал
Творог Простоквашино 2% нежирный Творог Простоквашино 2% нежирный 18 г 2 г 3.3 г 103 ккал
Соус майонез со сметаной Соус майонез со сметаной 2.8 г 31.9 г 3.3 г 312 ккал
Салат Мираж Салат Мираж 15 г 8.8 г 3.3 г 152 ккал
Суп из помидоров с макаронами Суп из помидоров с макаронами 1.5 г 1.8 г 3.3 г 35 ккал
Пиво Tuborg Black Пиво Tuborg Black 0 г 0 г 3.3 г 41 ккал
Пиво Оболонь Премиум Пиво Оболонь Премиум 0 г 0 г 3.3 г 45 ккал
Пиво Оболонь Светлое Пиво Оболонь Светлое 0 г 0 г 3.3 г 41 ккал
Творог Благода обезжиренный, Молочное дело Творог Благода обезжиренный, Молочное дело 18 г 1.8 г 3.3 г 101 ккал
Белые свежие Белые свежие 3.7 г 1.7 г 3.4 г 30 ккал
Редис Редис 1.2 г 0.1 г 3.4 г 19 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ