Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras 10.3 г 4 г 68 г 346 ккал
Мука пшеничная высшего сорта Мука пшеничная высшего сорта 10.3 г 1.1 г 68.9 г 334 ккал
Язык морской Язык морской 10.3 г 5.2 г 0 г 88 ккал
Сыр Деревенский Сыр Деревенский 10.3 г 5.3 г 3 г 103 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой 10.3 г 5 г 12.5 г 127 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной 10.3 г 4 г 12.2 г 126 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком 10.3 г 4 г 13.1 г 130 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой 10.3 г 4 г 13.1 г 127 ккал
Соус соевый Kikkoman Соус соевый Kikkoman 10.3 г 0 г 8.1 г 73 ккал
Омлет из яичного порошка Омлет из яичного порошка 10.3 г 17 г 1.6 г 200 ккал
Сосиски говяжьи Сосиски говяжьи 10.4 г 20.1 г 0.8 г 226 ккал
Овсяная каша с яблоком и брусникой Myllyn Paras Овсяная каша с яблоком и брусникой Myllyn Paras 10.4 г 5.5 г 63.8 г 346 ккал
Вермишель Myllyn Paras Вермишель Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Макароны высшего сорта Макароны высшего сорта 10.4 г 1.1 г 69.7 г 337 ккал
Пенне Myllyn Paras Пенне Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Ракушка Myllyn Paras Ракушка Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Рожки Myllyn Paras Рожки Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Спагетти Спагетти 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Спагетти Myllyn Paras Спагетти Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Спираль Myllyn Paras Спираль Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Перец молотый чёрный Перец молотый чёрный 10.4 г 3.3 г 38.7 г 251 ккал
Хлеб Геркулес молочный Хлеб Геркулес молочный 10.4 г 2.7 г 51.6 г 277 ккал
Суши Сякэ кунсей Суши Сякэ кунсей 10.4 г 5.6 г 15.2 г 152 ккал
Печенье сдобное Печенье сдобное 10.4 г 5.2 г 76.8 г 458 ккал
Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras 10.5 г 8 г 62.2 г 363 ккал
Шоколад Шок Шоколад Шок 10.5 г 26.1 г 53.5 г 491 ккал
Мука пшеничная 1-го сорта Мука пшеничная 1-го сорта 10.6 г 1.3 г 67.6 г 331 ккал
Сашими Икура Сашими Икура 10.6 г 3.5 г 1.1 г 80 ккал
Овсяная каша вкус сливок с черникой Myllyn Paras Овсяная каша вкус сливок с черникой Myllyn Paras 10.7 г 15 г 58 г 410 ккал
Макароны 1-го сорта Макароны 1-го сорта 10.7 г 1.3 г 68.4 г 335 ккал
Мука ржаная обойная Мука ржаная обойная 10.7 г 1.9 г 56.8 г 293 ккал
Суши Инари магуро Суши Инари магуро 10.7 г 9.3 г 11.3 г 172 ккал
Сосиски куриные Сосиски куриные 10.8 г 22.4 г 4.2 г 259 ккал
Овсяная каша с дыней Myllyn Paras Овсяная каша с дыней Myllyn Paras 10.8 г 5.8 г 62.8 г 347 ккал
Кардамон Кардамон 10.8 г 6.7 г 68.5 г 311 ккал
Окунь морской тушеный Окунь морской тушеный 10.9 г 6.6 г 4.2 г 120 ккал
Ролл Унаги тидзу Ролл Унаги тидзу 10.9 г 8.4 г 11.6 г 165 ккал
Сосиски молочные Сосиски молочные 11 г 23.9 г 1.6 г 266 ккал
Овсяная крупа Овсяная крупа 11 г 6.1 г 65.4 г 303 ккал
Ячменные хлопья Myllyn Paras Ячменные хлопья Myllyn Paras 11 г 2 г 63 г 320 ккал
Сыр Рикотта Сыр Рикотта 11 г 13 г 3 г 174 ккал
Хлебцы ржаные Хлебцы ржаные 11 г 2.7 г 58 г 310 ккал
Завтрак МакТост Завтрак МакТост 11 г 9 г 28 г 235 ккал
Коктейль шоколадный Коктейль шоколадный 11 г 10 г 67 г 400 ккал
Гютан терияки Гютан терияки 11 г 22.5 г 14.1 г 223 ккал
Суши Инари кунсэй Суши Инари кунсэй 11 г 8.6 г 11.5 г 151 ккал
Шоколад Ritter Sport молочный с миндалем из Калифорнии Шоколад Ritter Sport молочный с миндалем из Калифорнии 11 г 36.8 г 45.4 г 557 ккал
Колбаса вареная столовая Колбаса вареная столовая 11.1 г 20.2 г 1.9 г 234 ккал
Овсяная каша с тропическими фруктами Myllyn Paras Овсяная каша с тропическими фруктами Myllyn Paras 11.1 г 5.8 г 62.8 г 348 ккал
Яйцо куриное (белок) Яйцо куриное (белок) 11.1 г 0 г 0 г 44 ккал
Галеты Любятово классические Галеты Любятово классические 11.1 г 1.2 г 76 г 365 ккал
Пшённая каша Myllyn Paras Пшённая каша Myllyn Paras 11.2 г 3.9 г 55.3 г 305 ккал
Блин с сёмгой Блин с сёмгой 11.2 г 14.9 г 33.8 г 313 ккал
Коктейль орехи и сухофрукты Коктейль орехи и сухофрукты 11.2 г 27.9 г 46.6 г 483 ккал
Мидии жареные Мидии жареные 11.2 г 1.6 г 0 г 59 ккал
Суши Магуро Суши Магуро 11.2 г 2.4 г 15.2 г 126 ккал
Сосиски русские Сосиски русские 11.3 г 22 г 0 г 243 ккал
Макароны яичные Макароны яичные 11.3 г 2.1 г 68 г 345 ккал
Сушки маковые Сушки маковые 11.3 г 4.4 г 70.5 г 372 ккал
Сашими Ика Сашими Ика 11.3 г 1.5 г 1.3 г 63 ккал
Сашими Эби Сашими Эби 11.3 г 0.7 г 1.6 г 58 ккал
Сардельки говяжьи Сардельки говяжьи 11.4 г 18.2 г 1.5 г 215 ккал
4-х зерновая каша Myllyn Paras 4-х зерновая каша Myllyn Paras 11.4 г 2.8 г 61.1 г 320 ккал
4-х зерновые хлопья Myllyn Paras 4-х зерновые хлопья Myllyn Paras 11.4 г 2.8 г 51.1 г 320 ккал
Блин с сыром Блин с сыром 11.4 г 18.3 г 34.3 г 348 ккал
Шафран Шафран 11.4 г 5.9 г 65.4 г 310 ккал
Хлебцы вафельные Хлебцы вафельные 11.4 г 3.5 г 70.9 г 368 ккал
Колбаса вареная московская Колбаса вареная московская 11.5 г 21.8 г 2 г 250 ккал
Овсяная каша с дыней и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с дыней и сахаром Myllyn Paras 11.5 г 7.7 г 61.9 г 362 ккал
Пшенная крупа Пшенная крупа 11.5 г 3.3 г 69.3 г 348 ккал
Ячменная каша Ячменная каша 11.5 г 2 г 65.8 г 310 ккал
Макароны молочные Макароны молочные 11.5 г 2.9 г 67.1 г 345 ккал
Овсяная каша с лесными ягодами и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с лесными ягодами и сахаром Myllyn Paras 11.6 г 7.7 г 61.8 г 363 ккал
Овсяная каша с персиком и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с персиком и сахаром Myllyn Paras 11.6 г 7.6 г 60.7 г 357 ккал
Овсяная каша с черникой и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с черникой и сахаром Myllyn Paras 11.6 г 7.7 г 61.7 г 362 ккал
Кедровые орехи Кедровые орехи 11.6 г 61 г 19.3 г 673 ккал
Сашими Изуми-тай Сашими Изуми-тай 11.6 г 2.2 г 1.1 г 71 ккал
Халва подсолнечная Халва подсолнечная 11.6 г 29.7 г 54 г 523 ккал
Колбаса вареная молочная Колбаса вареная молочная 11.7 г 22.8 г 0 г 252 ккал
Колбаса вареная чайная Колбаса вареная чайная 11.7 г 18.4 г 1.9 г 216 ккал
Овсяная каша Тропик с сахаром Myllyn Paras Овсяная каша Тропик с сахаром Myllyn Paras 11.7 г 7.8 г 61.8 г 364 ккал
Мука пшеничная 2-го сорта Мука пшеничная 2-го сорта 11.7 г 1.8 г 63.7 г 324 ккал
Говядина (мозги) Говядина (мозги) 11.7 г 8.6 г 0 г 124 ккал
Торт Нюанс Торт Нюанс 11.7 г 23.8 г 34.3 г 413 ккал
Колбаса вареная русская Колбаса вареная русская 11.8 г 28.9 г 0 г 302 ккал
Сосиски особые Сосиски особые 11.8 г 24.7 г 0 г 270 ккал
Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 60.8 г 362 ккал
Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 60.8 г 362 ккал
Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяные хлопья Овсяные хлопья 11.9 г 7.2 г 69.3 г 366 ккал
Пельмени Пельмени 11.9 г 12.4 г 29 г 275 ккал
Азу Азу 11.9 г 14.2 г 10.2 г 214 ккал
Яйцо перепелиное Яйцо перепелиное 11.9 г 13.1 г 0.6 г 168 ккал
Драже ореховое Драже ореховое 11.9 г 38.3 г 44.2 г 552 ккал
Манная крупа Myllyn Paras Манная крупа Myllyn Paras 12 г 2 г 69 г 348 ккал
Пшенные хлопья Nordic Пшенные хлопья Nordic 12 г 2.9 г 69.3 г 334 ккал
Лапша домашняя Лапша домашняя 12 г 3.7 г 60.1 г 322 ккал
Колбаса вареная диетическая Колбаса вареная диетическая 12.1 г 13.5 г 0 г 170 ккал
Колбаса вареная любительская Колбаса вареная любительская 12.2 г 28 г 0 г 301 ккал
Говядина (язык) Говядина (язык) 12.2 г 10.9 г 0 г 146 ккал
Яйцо страусиное Яйцо страусиное 12.2 г 11.7 г 0.7 г 118 ккал
Говядина (вымя) Говядина (вымя) 12.3 г 13.7 г 0 г 173 ккал
Слойка с сыром Слойка с сыром 12.3 г 16.5 г 43.7 г 376 ккал
Толокно Толокно 12.5 г 6 г 64.9 г 363 ккал
Сашими Сякэ Сашими Сякэ 12.5 г 5 г 1.1 г 73 ккал
Гречневая крупа (ядрица) Гречневая крупа (ядрица) 12.6 г 3.3 г 62.1 г 313 ккал
Баранина (язык) Баранина (язык) 12.6 г 16.1 г 0 г 195 ккал
Зельц Зельц 12.6 г 32 г 0.5 г 336 ккал
Салат Птица по-английски Салат Птица по-английски 12.6 г 17.9 г 1.2 г 216 ккал
Блин с красной икрой Блин с красной икрой 12.7 г 15.2 г 33.7 г 324 ккал
Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras 12.7 г 2 г 69.5 г 350 ккал
Сыр Домашний Сыр Домашний 12.7 г 5 г 4 г 113 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый Творог Простоквашино 5% зерненый 12.7 г 5 г 2.4 г 105 ккал
Дрожжи Дрожжи 12.7 г 2.7 г 0 г 75 ккал
Куркума Куркума 12.7 г 13.8 г 58.2 г 325 ккал
Майоран Майоран 12.7 г 7 г 60.6 г 271 ккал
Меланж Меланж 12.7 г 11.5 г 0.7 г 157 ккал
Яйцо куриное Яйцо куриное 12.7 г 10.9 г 0.7 г 157 ккал
Халва тахинная Халва тахинная 12.7 г 29.9 г 50.6 г 516 ккал
Колбаса вареная докторская Колбаса вареная докторская 12.8 г 22.2 г 1.5 г 257 ккал
Яйцо куриное (вареное всмятку) Яйцо куриное (вареное всмятку) 12.8 г 11.6 г 0.8 г 159 ккал
Гюнику татаки Гюнику татаки 12.8 г 2.6 г 6.8 г 102 ккал
Суши Тобико Суши Тобико 12.8 г 4 г 15.6 г 149 ккал
Мука для пиццы Myllyn Paras Мука для пиццы Myllyn Paras 12.9 г 2 г 68.4 г 350 ккал
Яйцо куриное (вареное вкрутую) Яйцо куриное (вареное вкрутую) 12.9 г 11.6 г 0.8 г 160 ккал
Сякэ тэрияки Сякэ тэрияки 12.9 г 5.2 г 16.2 г 168 ккал
Торт Карусель Торт Карусель 12.9 г 24.9 г 35.2 г 416 ккал
Колбаса сырокопченая свиная Колбаса сырокопченая свиная 13 г 57.3 г 0 г 568 ккал
Гречневые хлопья Myllyn Paras Гречневые хлопья Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Пшеничная каша Myllyn Paras Пшеничная каша Myllyn Paras 13 г 2 г 62.5 г 325 ккал
Мука гречневая блинная Myllyn Paras Мука гречневая блинная Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Мука овсяная диетическая Мука овсяная диетическая 13 г 6.8 г 64.9 г 369 ккал
Кокосовая стружка Кокосовая стружка 13 г 65 г 14 г 592 ккал
Завтрак Чикен Фреш МакМаффин Завтрак Чикен Фреш МакМаффин 13 г 15 г 42 г 355 ккал
Сэндвич Гамбургер Сэндвич Гамбургер 13 г 9 г 30 г 255 ккал
Шоколад Lindt Excellence 99% какао Шоколад Lindt Excellence 99% какао 13 г 49 г 8 г 530 ккал
Колбаса вареная докторская в синюге, Мортадель Колбаса вареная докторская в синюге, Мортадель 13 г 22 г 0 г 253 ккал
Соя (ростки) Соя (ростки) 13.1 г 6.7 г 9.6 г 141 ккал
Мойва весенняя Мойва весенняя 13.1 г 7.1 г 0 г 116 ккал
Яйцо индюшиное Яйцо индюшиное 13.1 г 11.7 г 0.7 г 165 ккал
Щука фаршированная Щука фаршированная 13.3 г 6 г 8.4 г 141 ккал
Хлеб Английский зерновой Хлеб Английский зерновой 13.3 г 8.8 г 40.9 г 300 ккал
Яйцо утиное Яйцо утиное 13.3 г 14.5 г 0.1 г 185 ккал
Мойва свежая Мойва свежая 13.4 г 11.5 г 0 г 157 ккал
Торт Тайна вкуса Торт Тайна вкуса 13.4 г 30.6 г 67.1 г 597 ккал
Баранина (сердце) Баранина (сердце) 13.5 г 2.5 г 0 г 82 ккал
Утка Утка 13.5 г 28.6 г 0 г 308 ккал
Какао тёртое Какао тёртое 13.5 г 54 г 17.8 г 607 ккал
Мука гречневая диетическая Мука гречневая диетическая 13.6 г 1.2 г 73.7 г 367 ккал
Баранина (почки) Баранина (почки) 13.6 г 2.5 г 0 г 77 ккал
Мойва осенняя Мойва осенняя 13.6 г 18.1 г 0 г 217 ккал
Суши Икура Суши Икура 13.6 г 5.5 г 15.6 г 161 ккал
Судак фаршированный Судак фаршированный 13.7 г 6 г 8.7 г 144 ккал
Хлеб 8 Злаков Хлеб 8 Злаков 13.7 г 5.2 г 42 г 269 ккал
Сельдь в томатном соусе Сельдь в томатном соусе 13.8 г 9.7 г 4.6 г 159 ккал
Сухари панировочные Myllyn Paras Сухари панировочные Myllyn Paras 13.9 г 2.5 г 72.5 г 372 ккал
Булочки 8 злаков Булочки 8 злаков 13.9 г 5.3 г 43.7 г 277 ккал
Кофе жареный в зёрнах сухой Кофе жареный в зёрнах сухой 13.9 г 14.4 г 15.6 г 223 ккал
Кофе Президент молотый сухой Кофе Президент молотый сухой 13.9 г 14.4 г 2.8 г 218 ккал
Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras 14 г 7.5 г 56 г 359 ккал
Овсяная каша Myllyn Paras Овсяная каша Myllyn Paras 14 г 7.5 г 56 г 350 ккал
Овсяные хлопья Myllyn Paras Овсяные хлопья Myllyn Paras 14 г 7.5 г 56 г 350 ккал
Овсяные хлопья быстрого приготовления Myllyn Paras Овсяные хлопья быстрого приготовления Myllyn Paras 14 г 7.5 г 56 г 350 ккал
Ветчина Ветчина 14 г 24 г 0 г 270 ккал
Говяжий гуляш Говяжий гуляш 14 г 9.2 г 2.6 г 148 ккал
Креветки очищенные замороженные Креветки очищенные замороженные 14 г 1 г 0 г 60 ккал
Палтус отварной Палтус отварной 14 г 17.8 г 0 г 216 ккал
Устрицы свежие Устрицы свежие 14 г 0.3 г 6 г 95 ккал
Сыр Фавита Сыр Фавита 14 г 12 г 3 г 176 ккал
Творог жирный Творог жирный 14 г 18 г 2.8 г 232 ккал
Творог зерненый Сыр Домашний Творог зерненый Сыр Домашний 14 г 4 г 2 г 100 ккал
Салат Чешский Салат Чешский 14 г 9 г 3.4 г 149 ккал
Завтрак МакТост с ветчиной Завтрак МакТост с ветчиной 14 г 10 г 28 г 260 ккал
Салат Цезарь Салат Цезарь 14 г 12 г 15 г 250 ккал
Голубцы мясорастительные, BulgarConserv Голубцы мясорастительные, BulgarConserv 14 г 9.6 г 2.4 г 153 ккал
Килька балтийская Килька балтийская 14.1 г 9 г 0 г 137 ккал
Щука в томатном соусе Щука в томатном соусе 14.2 г 4 г 3.6 г 108 ккал
Блин с ветчиной и сыром Блин с ветчиной и сыром 14.3 г 20.2 г 35.3 г 382 ккал
Бразильский орех Бразильский орех 14.3 г 66.4 г 4.8 г 656 ккал
Клыкач Клыкач 14.4 г 16.1 г 0 г 202 ккал
Базилик сушеный Базилик сушеный 14.4 г 4 г 61 г 251 ккал
Ролл Харумаки Ролл Харумаки 14.4 г 15.2 г 11.9 г 242 ккал
Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras 14.5 г 5.1 г 69.1 г 345 ккал
Угорь свежий Угорь свежий 14.5 г 30.5 г 0 г 332 ккал
Сыр брынза (из овечьего молока) Сыр брынза (из овечьего молока) 14.6 г 25.5 г 0 г 298 ккал
Колбаса полукопченая одесская Колбаса полукопченая одесская 14.8 г 38.1 г 0 г 402 ккал
Килька пряного посола Килька пряного посола 14.8 г 10.5 г 0 г 154 ккал
Ставрида в томатном соусе Ставрида в томатном соусе 14.8 г 2.3 г 7.3 г 110 ккал
Паприка Паприка 14.8 г 12.9 г 18.3 г 289 ккал
Окунь речной фаршированный Окунь речной фаршированный 14.9 г 6.1 г 3.9 г 130 ккал
Колбаса полукопченая закусочная Колбаса полукопченая закусочная 15 г 33 г 2.3 г 366 ккал
Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic 15 г 8 г 53 г 370 ккал
Овсяные хлопья с пшеничными отрубями Nordic Овсяные хлопья с пшеничными отрубями Nordic 15 г 7.6 г 47 г 360 ккал
Паштет мясной Паштет мясной 15 г 11 г 0 г 170 ккал
Салат Мираж Салат Мираж 15 г 8.8 г 3.3 г 152 ккал
Сэндвич Филе-о-фиш Сэндвич Филе-о-фиш 15 г 16 г 37 г 350 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ