Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Бузиновый сок Бузиновый сок 1.1 г 0.2 г 5.1 г 27 ккал
Морковный сок Морковный сок 1.1 г 0.1 г 6.4 г 28 ккал
Томатный сок Томатный сок 1.1 г 0.2 г 3.8 г 21 ккал
Баклажан Баклажан 1.2 г 0.1 г 7.1 г 24 ккал
Брюква Брюква 1.2 г 0.1 г 8.9 г 34 ккал
Брюква тушеная Брюква тушеная 1.2 г 8.5 г 8.6 г 114 ккал
Дайкон Дайкон 1.2 г 0 г 4.1 г 21 ккал
Капуста пекинская Капуста пекинская 1.2 г 0.2 г 3.2 г 12 ккал
Редис Редис 1.2 г 0.1 г 3.4 г 19 ккал
Салат Салат 1.2 г 0.3 г 1.3 г 12 ккал
Фенхель Фенхель 1.2 г 0.2 г 7.3 г 31 ккал
Соус грибной Соус грибной 1.2 г 4.8 г 6.2 г 82 ккал
Хрен тёртый с чесноком Хрен тёртый с чесноком 1.2 г 4.1 г 7.5 г 72 ккал
Сарада Харусамэ Сарада Харусамэ 1.2 г 4.6 г 7.6 г 109 ккал
Пирожное Корзиночка с клубничкой Пирожное Корзиночка с клубничкой 1.2 г 22.4 г 55.8 г 434 ккал
Кофейный напиток iCafe Iced Mocha Кофейный напиток iCafe Iced Mocha 1.2 г 1.2 г 9.2 г 52 ккал
Лечо в томатном соусе замороженное Лечо в томатном соусе замороженное 1.3 г 0.9 г 5.4 г 35 ккал
Овощная смесь Китайская Овощная смесь Китайская 1.3 г 0.2 г 3.2 г 19 ккал
Лук зелёный Лук зелёный 1.3 г 0 г 4.6 г 19 ккал
Морковь Морковь 1.3 г 0.1 г 6.9 г 32 ккал
Морковь жёлтая Морковь жёлтая 1.3 г 0.1 г 7.2 г 33 ккал
Морковь квашеная Морковь квашеная 1.3 г 0.1 г 4.5 г 26 ккал
Перец зелёный сладкий Перец зелёный сладкий 1.3 г 0 г 7.2 г 26 ккал
Перец красный сладкий Перец красный сладкий 1.3 г 0 г 5.7 г 27 ккал
Перец сладкий маринованный Перец сладкий маринованный 1.3 г 0.1 г 4.9 г 25 ккал
Свекла квашеная Свекла квашеная 1.3 г 0 г 6 г 32 ккал
Сельдерей (корень) Сельдерей (корень) 1.3 г 0.3 г 6.5 г 32 ккал
Тыква Тыква 1.3 г 0.3 г 7.7 г 28 ккал
Соус луковый Соус луковый 1.3 г 6.1 г 4.8 г 75 ккал
Морковь по-корейски с грибами Морковь по-корейски с грибами 1.3 г 5 г 5.7 г 71 ккал
Суп грибной Суп грибной 1.3 г 1.8 г 1.3 г 26 ккал
Суп из помидоров Суп из помидоров 1.3 г 1.8 г 1.9 г 28 ккал
Суп картофельный с крупой Суп картофельный с крупой 1.3 г 1.2 г 9.5 г 54 ккал
Суп картофельный с макаронными изделиями Суп картофельный с макаронными изделиями 1.3 г 1 г 8.4 г 48 ккал
Сарада Мидори Сарада Мидори 1.3 г 1.2 г 4.2 г 33 ккал
Сарада Хияши вакамэ Сарада Хияши вакамэ 1.3 г 5.2 г 10.2 г 92 ккал
Зелёная фасоль резаная Зелёная фасоль резаная 1.4 г 0.2 г 4.4 г 25 ккал
Овощная смесь Царская Овощная смесь Царская 1.4 г 0.3 г 5.1 г 20 ккал
Оливки с косточкой / без косточки Оливки с косточкой / без косточки 1.4 г 18.2 г 5.1 г 160 ккал
Лук репчатый Лук репчатый 1.4 г 0 г 10.4 г 41 ккал
Пастернак Пастернак 1.4 г 0.5 г 9.2 г 47 ккал
Тыква жареная Тыква жареная 1.4 г 5.5 г 5.2 г 76 ккал
Майонез диетический Майонез диетический 1.4 г 20 г 4.4 г 204 ккал
Майонез Европейский Майонез Европейский 1.4 г 72 г 2.6 г 665 ккал
Рябина Рябина 1.4 г 0.1 г 11.8 г 43 ккал
Салат Витаминный Салат Витаминный 1.4 г 13.4 г 5.8 г 146 ккал
Салат Морское ассорти Салат Морское ассорти 1.4 г 4.3 г 7.3 г 71 ккал
Рассольник Рассольник 1.4 г 2 г 5 г 42 ккал
Суп из лука-порея с макаронами Суп из лука-порея с макаронами 1.4 г 1.1 г 6.6 г 39 ккал
Суп картофельный Суп картофельный 1.4 г 1.1 г 6.6 г 39 ккал
Суп лимонный с рисом Суп лимонный с рисом 1.4 г 2.2 г 8.7 г 58 ккал
Суп луковый Суп луковый 1.4 г 2.7 г 4 г 44 ккал
Суп-пюре из рисовой крупы Суп-пюре из рисовой крупы 1.4 г 1.3 г 7.7 г 48 ккал
Кимучи Кимучи 1.4 г 0.7 г 8.4 г 45 ккал
Сарада Мояши Сарада Мояши 1.4 г 2.2 г 6 г 49 ккал
Сарада Тори но маринадо Сарада Тори но маринадо 1.4 г 5.3 г 12.4 г 143 ккал
Кофейный напиток Nescafe Xpress Choko Latte Кофейный напиток Nescafe Xpress Choko Latte 1.4 г 1.2 г 8.3 г 52 ккал
Кофейный напиток Nescafe Xpress Vanilla Кофейный напиток Nescafe Xpress Vanilla 1.4 г 1.3 г 8.3 г 51 ккал
Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий 1.4 г 1.7 г 2.4 г 32 ккал
Шпик свиной Шпик свиной 1.4 г 92.8 г 0 г 841 ккал
Ростки фасоли Мунго Ростки фасоли Мунго 1.5 г 0.1 г 1.8 г 14 ккал
Чернушки Чернушки 1.5 г 0.3 г 0.1 г 9 ккал
Рисовая каша на воде Рисовая каша на воде 1.5 г 0.1 г 17.4 г 78 ккал
Петрушка (корень) Петрушка (корень) 1.5 г 0.6 г 10.1 г 49 ккал
Репа Репа 1.5 г 0.1 г 6.2 г 30 ккал
Свекла Свекла 1.5 г 0.1 г 8.8 г 40 ккал
Цуккини Цуккини 1.5 г 0.2 г 3 г 16 ккал
Щавель Щавель 1.5 г 0.3 г 2.9 г 19 ккал
Душица Душица 1.5 г 0 г 5 г 25 ккал
Кориандр Кориандр 1.5 г 0 г 5 г 25 ккал
Эстрагон Эстрагон 1.5 г 0 г 5 г 25 ккал
Банан Банан 1.5 г 0.1 г 21.8 г 89 ккал
Черноплодная рябина Черноплодная рябина 1.5 г 0.1 г 13.6 г 52 ккал
Баклажаны фаршированные Баклажаны фаршированные 1.5 г 6.1 г 7.3 г 79 ккал
Морковь по-корейски со спаржей Морковь по-корейски со спаржей 1.5 г 7.1 г 6.1 г 95 ккал
Суп из помидоров с макаронами Суп из помидоров с макаронами 1.5 г 1.8 г 3.3 г 35 ккал
Суп из помидоров с рисом Суп из помидоров с рисом 1.5 г 1.8 г 3.9 г 37 ккал
Цветная капуста замороженная Цветная капуста замороженная 1.6 г 0.2 г 3.9 г 14 ккал
Лисички свежие Лисички свежие 1.6 г 1.1 г 2.2 г 20 ккал
Шампиньоны консервированные Шампиньоны консервированные 1.6 г 0.2 г 0.9 г 12 ккал
Шиповник свежий Шиповник свежий 1.6 г 0 г 14 г 51 ккал
Салат Катюша Салат Катюша 1.6 г 7 г 5.5 г 90 ккал
Суп из сельдерея Суп из сельдерея 1.6 г 1.8 г 4.5 г 37 ккал
Суп из цветной капусты Суп из цветной капусты 1.6 г 0.5 г 4.9 г 28 ккал
Суп овощной с фасолью Суп овощной с фасолью 1.6 г 2.1 г 5.2 г 46 ккал
Суп перловый с грибами Суп перловый с грибами 1.6 г 1.2 г 6.4 г 43 ккал
Суп щавелевый Суп щавелевый 1.6 г 2.5 г 2.9 г 40 ккал
Конфеты фруктовые Конфеты фруктовые 1.6 г 8.6 г 75.8 г 369 ккал
Овощная смесь для жарки По-деревенски Овощная смесь для жарки По-деревенски 1.7 г 4.6 г 4.4 г 65 ккал
Салат-коктейль Гавайский маринованный Салат-коктейль Гавайский маринованный 1.7 г 0.5 г 20 г 91 ккал
Салат-коктейль Сомбреро Салат-коктейль Сомбреро 1.7 г 0.8 г 11.9 г 62 ккал
Сморчки свежие Сморчки свежие 1.7 г 0.3 г 4.2 г 27 ккал
Сыроежки свежие Сыроежки свежие 1.7 г 0.7 г 1.5 г 15 ккал
Томат маринованный Томат маринованный 1.7 г 0.2 г 1.8 г 15 ккал
Соус томатный Соус томатный 1.7 г 7.8 г 4.5 г 80 ккал
Суп овощной Суп овощной 1.7 г 1.8 г 6.2 г 43 ккал
Ролл Каппа маки Ролл Каппа маки 1.7 г 0.7 г 19.2 г 90 ккал
Сарада Кайсо Сарада Кайсо 1.7 г 2.4 г 10.8 г 71 ккал
Сарада Шиитакэ ремонэ Сарада Шиитакэ ремонэ 1.7 г 0.3 г 15.5 г 73 ккал
Пирожное Трубочка с кремом Пирожное Трубочка с кремом 1.7 г 25.2 г 50.9 г 454 ккал
Ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи Ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи 1.8 г 2.7 г 8.6 г 66 ккал
Овощная смесь для жарки Индонезийская Овощная смесь для жарки Индонезийская 1.8 г 0 г 7.8 г 38 ккал
Грузди свежие Грузди свежие 1.8 г 0.5 г 0.8 г 16 ккал
Neo Имунеле Natural Neo Имунеле Natural 1.8 г 0.9 г 11.8 г 63 ккал
Молоко кокосовое Blue Dragon Молоко кокосовое Blue Dragon 1.8 г 14.9 г 2.7 г 152 ккал
Капуста белокочанная Капуста белокочанная 1.8 г 0.1 г 6.8 г 27 ккал
Капуста квашеная Капуста квашеная 1.8 г 0.1 г 4.4 г 19 ккал
Мангольд Мангольд 1.8 г 0.2 г 3.7 г 19 ккал
Свекла варёная Свекла варёная 1.8 г 0 г 10.8 г 49 ккал
Кетчуп Кетчуп 1.8 г 1 г 22.2 г 93 ккал
Суп молочный с рисом Суп молочный с рисом 1.8 г 1.9 г 7.3 г 54 ккал
Сарада Бито Сарада Бито 1.8 г 0.6 г 14.4 г 70 ккал
Сарада Вакамэ су Сарада Вакамэ су 1.8 г 1.1 г 7.2 г 47 ккал
Суп Эби чили мисо Суп Эби чили мисо 1.8 г 3 г 7.6 г 65 ккал
Карамель шоколадно-ореховая Карамель шоколадно-ореховая 1.8 г 9.2 г 86.8 г 420 ккал
Флай Лесные ягоды Флай Лесные ягоды 1.8 г 8.7 г 25.5 г 172 ккал
Флай Фруктовая экзотика Флай Фруктовая экзотика 1.8 г 11.5 г 27.9 г 211 ккал
Зелёная стручковая фасоль замороженная Зелёная стручковая фасоль замороженная 1.9 г 0.2 г 7.6 г 28 ккал
Овощная смесь Минестрон Овощная смесь Минестрон 1.9 г 0.7 г 11.8 г 51 ккал
Рыжики свежие Рыжики свежие 1.9 г 0.8 г 2.7 г 17 ккал
Редька Редька 1.9 г 0.2 г 6.7 г 35 ккал
Спаржа Спаржа 1.9 г 0.1 г 3.1 г 20 ккал
Соус сметанный Соус сметанный 1.9 г 5.7 г 5.2 г 78 ккал
Кумкват Кумкват 1.9 г 0.9 г 9.4 г 71 ккал
Свекла с сыром Свекла с сыром 1.9 г 13.4 г 9.1 г 162 ккал
Борщ сибирский Борщ сибирский 1.9 г 1.5 г 6.8 г 48 ккал
Суп Суймоно Суп Суймоно 1.9 г 1.1 г 11.6 г 62 ккал
Суп Тори рамэн Суп Тори рамэн 1.9 г 1.7 г 8.2 г 55 ккал
Пирожное Корзиночка с белковым кремом Пирожное Корзиночка с белковым кремом 1.9 г 13.7 г 59.3 г 372 ккал
Мороженое Экзо Арбуз и дыня Мороженое Экзо Арбуз и дыня 1.9 г 3.9 г 28.7 г 166 ккал
Мороженое Экзо Черника и ежевика Мороженое Экзо Черника и ежевика 1.9 г 3.9 г 28.7 г 166 ккал
Овощная смесь для жарки Полевая Овощная смесь для жарки Полевая 2 г 0.4 г 3.3 г 25 ккал
Овощная смесь Летняя в сливочном соусе Овощная смесь Летняя в сливочном соусе 2 г 2.8 г 9.3 г 70 ккал
Молоко обезжиренное Молоко обезжиренное 2 г 0.1 г 4.8 г 31 ккал
Картофель Картофель 2 г 0.4 г 18.1 г 80 ккал
Картофель варёный Картофель варёный 2 г 0.4 г 16.7 г 82 ккал
Картофель сладкий (батат) Картофель сладкий (батат) 2 г 0 г 14.6 г 61 ккал
Лук порей Лук порей 2 г 0 г 8.2 г 33 ккал
Фасоль стручковая Фасоль стручковая 2 г 0.2 г 3.6 г 24 ккал
Смесь цукатов (кубики ананаса и папайи) Смесь цукатов (кубики ананаса и папайи) 2 г 1 г 71 г 301 ккал
Бульонный кубик Бульонный кубик 2 г 2 г 4 г 40 ккал
Перец чили Перец чили 2 г 0.2 г 9.5 г 40 ккал
Соус молочный Соус молочный 2 г 7.1 г 5.2 г 84 ккал
Авокадо Авокадо 2 г 20 г 7.4 г 208 ккал
Ежевика Ежевика 2 г 0 г 6.4 г 31 ккал
Морковь с чесноком и орехами Морковь с чесноком и орехами 2 г 11.5 г 9.3 г 148 ккал
Опята остренькие Опята остренькие 2 г 9.5 г 4.3 г 110 ккал
Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты 2 г 2.5 г 4.5 г 47 ккал
Десерт Вишнёвый пирожок Десерт Вишнёвый пирожок 2 г 12 г 29 г 230 ккал
Ролл Авокадо Ролл Авокадо 2 г 1.3 г 21.2 г 105 ккал
Суп Шаксфин Суп Шаксфин 2 г 1.1 г 5.6 г 41 ккал
Суп Каники мисо Суп Каники мисо 2 г 2.8 г 6.3 г 59 ккал
Суп Самуй сиру Суп Самуй сиру 2 г 3 г 6.9 г 62 ккал
Пирожное Коктейль Пирожное Коктейль 2 г 13.8 г 59.5 г 384 ккал
Кумыс из кобыльего молока Кумыс из кобыльего молока 2.1 г 1.9 г 5 г 50 ккал
Брюква запечённая Брюква запечённая 2.1 г 1.6 г 7.5 г 51 ккал
Топинамбур Топинамбур 2.1 г 0.1 г 12.8 г 61 ккал
Окрошка мясная с квасом Окрошка мясная с квасом 2.1 г 1.7 г 6.3 г 52 ккал
Суп Мисо сиру Суп Мисо сиру 2.1 г 1.2 г 11.7 г 66 ккал
Флай Дикая вишня Флай Дикая вишня 2.1 г 6 г 33.6 г 188 ккал
Овощная смесь Маседуан Овощная смесь Маседуан 2.2 г 0.3 г 7.9 г 43 ккал
Грибное ассорти быстрозамороженное Грибное ассорти быстрозамороженное 2.2 г 0.8 г 0.7 г 20 ккал
Опята свежие Опята свежие 2.2 г 1.2 г 2.8 г 17 ккал
Сливки 30% жирности Сливки 30% жирности 2.2 г 30 г 3.1 г 287 ккал
Маслины Маслины 2.2 г 10.5 г 5.1 г 166 ккал
Яблоки сушёные Яблоки сушёные 2.2 г 0.1 г 59 г 231 ккал
Хрен тёртый с лимоном Хрен тёртый с лимоном 2.2 г 7.8 г 9.6 г 117 ккал
Хрен тёртый Столовый Хрен тёртый Столовый 2.2 г 7.8 г 9.6 г 117 ккал
Суп из стручковой фасоли Суп из стручковой фасоли 2.2 г 0.6 г 8.9 г 43 ккал
Суп из шпината с картофелем Суп из шпината с картофелем 2.2 г 0.9 г 6.6 г 40 ккал
Суп молочный с макаронами Суп молочный с макаронами 2.2 г 1.9 г 7.9 г 58 ккал
Суп Кимчи тиге Суп Кимчи тиге 2.2 г 3.8 г 5.4 г 65 ккал
Конфеты помадные Конфеты помадные 2.2 г 4.6 г 83.6 г 369 ккал
Флай Душистая малина Флай Душистая малина 2.2 г 5.5 г 29.2 г 159 ккал
Шампиньоны резаные Шампиньоны резаные 2.3 г 0.5 г 0.5 г 16 ккал
Шампиньоны целые Шампиньоны целые 2.3 г 0.5 г 0.5 г 16 ккал
Подберёзовики свежие Подберёзовики свежие 2.3 г 0.9 г 3.7 г 31 ккал
Кресс-салат Кресс-салат 2.3 г 0.1 г 1.3 г 11 ккал
Груши сушёные Груши сушёные 2.3 г 0.6 г 62.6 г 249 ккал
Изюм кишмиш Изюм кишмиш 2.3 г 0 г 71.2 г 279 ккал
Чернослив Чернослив 2.3 г 0.7 г 57.5 г 231 ккал
Ролл Масиро дайкон Ролл Масиро дайкон 2.3 г 2 г 11.1 г 71 ккал
Слойка Круассан с варёной сгущёнкой Слойка Круассан с варёной сгущёнкой 2.3 г 20.4 г 53.2 г 335 ккал
Грибное ризотто в томатном соусе Грибное ризотто в томатном соусе 2.4 г 0.8 г 16.3 г 82 ккал
Шампиньоны резаные замороженные Шампиньоны резаные замороженные 2.4 г 0 г 3.7 г 22 ккал
Маслята свежие Маслята свежие 2.4 г 0.7 г 1.7 г 9 ккал
Рис рассыпчатый Рис рассыпчатый 2.4 г 0.2 г 24.9 г 113 ккал
Сметана 30% жирности Сметана 30% жирности 2.4 г 30 г 3.1 г 294 ккал
Сметана 40% жирности Сметана 40% жирности 2.4 г 40 г 2.6 г 381 ккал
Сало Сало 2.4 г 89 г 0 г 797 ккал
Картофель молодой Картофель молодой 2.4 г 0.4 г 12.4 г 61 ккал
Черемша Черемша 2.4 г 0.1 г 6.5 г 35 ккал
Майонез столовый молочный Майонез столовый молочный 2.4 г 67 г 3.9 г 627 ккал
Солянка рыбная Солянка рыбная 2.4 г 1.2 г 1.2 г 25 ккал
Суп Сякэ тядзукэ Суп Сякэ тядзукэ 2.4 г 2.8 г 4 г 51 ккал
Овощная смесь для жарки Китайская Овощная смесь для жарки Китайская 2.5 г 0.4 г 11.7 г 61 ккал
Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами 2.5 г 0.3 г 14.7 г 58 ккал
Вешенки свежие Вешенки свежие 2.5 г 0.3 г 6.5 г 38 ккал
Манная каша на воде Манная каша на воде 2.5 г 0.2 г 16.8 г 80 ккал
Рисовая каша на молоке Рисовая каша на молоке 2.5 г 16 г 23.1 г 97 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ