Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Желатин пищевой Желатин пищевой 87.2 г 0.4 г 0.7 г 355 ккал
Яйцо куриное (белок сухой) Яйцо куриное (белок сухой) 73.3 г 1.8 г 7 г 336 ккал
Белуга сушеная Белуга сушеная 69.9 г 5.3 г 0 г 327 ккал
Баренцев Сомуль солёно-сушёный Баренцев Сомуль солёно-сушёный 65.8 г 1.2 г 0 г 274 ккал
Баренцев Кальмар солёно-сушёный Баренцев Кальмар солёно-сушёный 62 г 2 г 5 г 286 ккал
Сильвер Кальмар копчёный Сильвер Кальмар копчёный 58 г 1 г 3 г 263 ккал
Сильвер Кальмар сушёный Сильвер Кальмар сушёный 58 г 1 г 3 г 263 ккал
Сильвер Камбала Сильвер Камбала 57.9 г 2 г 3 г 275 ккал
Сильвер Угорь Сильвер Угорь 57.9 г 2 г 3 г 275 ккал
Баренцев Тунец солёно-сушёный Баренцев Тунец солёно-сушёный 57.8 г 0.3 г 0 г 234 ккал
Сильвер Анчоус солёно-сушеный Сильвер Анчоус солёно-сушеный 57.4 г 3.1 г 0.1 г 258 ккал
Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный Штурвал Шанхайский полосатик солёно-сушёный 54.2 г 5.5 г 3 г 261 ккал
Баренцев Кальмар кольца Баренцев Кальмар кольца 53 г 2 г 3 г 242 ккал
Баренцев Кальмар копчёный Баренцев Кальмар копчёный 53 г 2 г 3 г 242 ккал
Сильвер Жёлтый полосатик Сильвер Жёлтый полосатик 52.4 г 5.8 г 3.3 г 262 ккал
Сильвер Ставридка Сильвер Ставридка 52.4 г 5.8 г 3.3 г 262 ккал
Штурвал Окунёк огненный Штурвал Окунёк огненный 50.9 г 2.3 г 6.2 г 249 ккал
Штурвал Окунёк солёно-сушёный Штурвал Окунёк солёно-сушёный 50.9 г 2.3 г 6.2 г 249 ккал
Баренцев Окинэль ломтики филе Баренцев Окинэль ломтики филе 50.7 г 8.6 г 0 г 280 ккал
Баренцев Окинэль с перцем Баренцев Окинэль с перцем 50.7 г 8.6 г 0 г 280 ккал
Баренцев Чиксы рыбка с перцем Баренцев Чиксы рыбка с перцем 50.7 г 8.6 г 0 г 280 ккал
Баренцев Анчоус солёно-сушёный Баренцев Анчоус солёно-сушёный 49 г 7 г 0 г 259 ккал
Мука соевая обезжиренная Мука соевая обезжиренная 48.9 г 1 г 21.7 г 291 ккал
Баренцев Ставридка золотистая подкопченная Баренцев Ставридка золотистая подкопченная 48 г 8 г 0 г 264 ккал
Баренцев Ставридка серебристая солёно-сушёная Баренцев Ставридка серебристая солёно-сушёная 48 г 8 г 0 г 264 ккал
Сэндвич Биг Тейсти Сэндвич Биг Тейсти 48 г 51 г 50 г 850 ккал
Вобла вяленая Вобла вяленая 46.4 г 5.5 г 0 г 235 ккал
Сырцееды сыр копчёный классический Сырцееды сыр копчёный классический 46.4 г 24 г 0 г 413 ккал
Сырцееды сыр копчёный со вкусом томата Сырцееды сыр копчёный со вкусом томата 46.4 г 24 г 0 г 413 ккал
Сырцееды сыр копчёный со вкусом чеснока и укропа Сырцееды сыр копчёный со вкусом чеснока и укропа 46.4 г 24 г 0 г 413 ккал
Сильвер Тунец серебристый Сильвер Тунец серебристый 46.3 г 8.8 г 0 г 200 ккал
Штурвал Камчатский посол огненный Штурвал Камчатский посол огненный 46.3 г 1 г 8.8 г 200 ккал
Штурвал Камчатский посол солёно-сушёный Штурвал Камчатский посол солёно-сушёный 46.3 г 1 г 8.8 г 200 ккал
Баренцев Соломка рыбная оригинальная Баренцев Соломка рыбная оригинальная 46 г 3 г 5 г 231 ккал
Баренцев Соломка рыбная подкопченная Баренцев Соломка рыбная подкопченная 46 г 3 г 5 г 231 ккал
Штурвал Жёлтый полосатик Штурвал Жёлтый полосатик 46 г 4 г 2 г 228 ккал
Яичный порошок Яичный порошок 46 г 37.3 г 4.5 г 542 ккал
Сильвер Кольца кальмара Сильвер Кольца кальмара 45 г 1 г 13 г 241 ккал
Сильвер Кольца кальмара копчёные Сильвер Кольца кальмара копчёные 45 г 1 г 13 г 241 ккал
Штурвал Кольца кальмара копчёные Штурвал Кольца кальмара копчёные 45 г 0.5 г 3.2 г 197 ккал
Штурвал Кольца кальмара солёные Штурвал Кольца кальмара солёные 45 г 0.5 г 3.2 г 197 ккал
Мука соевая полуобезжиренная Мука соевая полуобезжиренная 43 г 9.5 г 19.1 г 334 ккал
Лещ вяленый Лещ вяленый 42 г 5.9 г 0 г 221 ккал
Сильвер Креветка гриль Сильвер Креветка гриль 42 г 0.5 г 2 г 150 ккал
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные 42 г 0.5 г 2 г 181 ккал
Штурвал Креветки очищенные Штурвал Креветки очищенные 42 г 0.5 г 2 г 181 ккал
Сильвер Жёлтая рыбка Сильвер Жёлтая рыбка 40 г 16.9 г 1 г 336 ккал
Сильвер Морской язык Сильвер Морской язык 40 г 16.9 г 3 г 336 ккал
Сильвер Янтайная рыбка Сильвер Янтайная рыбка 40 г 16.9 г 1 г 336 ккал
Штурвал Кальмар солёно-сушёный Штурвал Кальмар солёно-сушёный 40 г 0.5 г 3 г 177 ккал
Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 39 г 33 г 41 г 615 ккал
Штурвал Угорь солёно-сушёный Штурвал Угорь солёно-сушёный 38 г 2.5 г 3.2 г 187 ккал
Штурвал Золотая рыбка солёная Штурвал Золотая рыбка солёная 37.9 г 3 г 3 г 191 ккал
Штурвал Солнечный окунь копчёный Штурвал Солнечный окунь копчёный 37.9 г 1.2 г 3 г 180 ккал
Горчичный порошок Горчичный порошок 37.1 г 11.1 г 32.6 г 378 ккал
Мука соевая необезжиренная Мука соевая необезжиренная 36.5 г 18.6 г 17.9 г 385 ккал
Икра осетровая паюсная Икра осетровая паюсная 36 г 10.2 г 0 г 236 ккал
Икра осетровая пробойная Икра осетровая пробойная 36 г 10.2 г 0 г 235 ккал
Баренцев Креветка со специями Баренцев Креветка со специями 36 г 4 г 3 г 192 ккал
Штурвал Золотая рыбка по-шанхайски Штурвал Золотая рыбка по-шанхайски 36 г 2.5 г 6.2 г 191 ккал
Подосиновики сушёные Подосиновики сушёные 35.4 г 5.4 г 33.2 г 315 ккал
Соя Соя 34.9 г 17.3 г 17.3 г 381 ккал
Соя (сухие семена) Соя (сухие семена) 34.9 г 17.3 г 26.5 г 332 ккал
Конина жареная Конина жареная 34.3 г 17.4 г 0 г 293 ккал
Оленина жареная Оленина жареная 34.3 г 15 г 0 г 271 ккал
Яйцо куриное (желток сухой) Яйцо куриное (желток сухой) 34.2 г 52.2 г 4.4 г 623 ккал
Дичь Дичь 34 г 6.5 г 0 г 200 ккал
Сыр Пармезан Сыр Пармезан 33 г 28 г 0 г 392 ккал
Лещ горячего копчения Лещ горячего копчения 32.8 г 4.5 г 0 г 172 ккал
Говядина жареная Говядина жареная 32.7 г 28.1 г 0 г 384 ккал
Икра лососевая зернистая Икра лососевая зернистая 32 г 15 г 0 г 245 ккал
Сэндвич Роял Чизбургер Сэндвич Роял Чизбургер 32 г 27 г 34 г 505 ккал
Икра кеты зернистая Икра кеты зернистая 31.6 г 13.8 г 0 г 251 ккал
Икра горбуши зернистая Икра горбуши зернистая 31.2 г 11.7 г 0 г 230 ккал
Вобла копчёная Вобла копчёная 31.1 г 6.3 г 0 г 181 ккал
Сильвер Осьминог сушёный Сильвер Осьминог сушёный 31 г 0.5 г 2 г 95 ккал
Штурвал Осьминог солёно-сушёный Штурвал Осьминог солёно-сушёный 31 г 0.5 г 2 г 137 ккал
Сыр Кисломолочный Сыр Кисломолочный 31 г 0.7 г 0.3 г 133 ккал
Сыр Ярлсберг Лайт Сыр Ярлсберг Лайт 31 г 16 г 0 г 268 ккал
Конина вареная Конина вареная 30.8 г 13 г 0 г 240 ккал
Оленина вареная Оленина вареная 30.8 г 11.2 г 0 г 223 ккал
Рапс Рапс 30.8 г 43.6 г 7.2 г 544 ккал
Штурвал Ставридка серебристая Штурвал Ставридка серебристая 30.7 г 5 г 5 г 131 ккал
Сыр Прибалтийский Сыр Прибалтийский 30 г 9 г 0 г 209 ккал
Большой завтрак Большой завтрак 30 г 30 г 62 г 640 ккал
Лещ холодного копчения Лещ холодного копчения 29.7 г 4.6 г 0 г 160 ккал
Сыр Горный Сыр Горный 29.3 г 29.7 г 1 г 400 ккал
Арахис сушеный Арахис сушеный 29.2 г 50.2 г 10.8 г 611 ккал
Куропатка жареная Куропатка жареная 29 г 8 г 0 г 250 ккал
Сыр Вырусский Сыр Вырусский 29 г 15 г 0 г 258 ккал
Сыр Олтермани Сыр Олтермани 29 г 17 г 0 г 270 ккал
Сэндвич Чикен Мифик Сэндвич Чикен Мифик 29 г 35 г 48 г 625 ккал
Сэндвич Чикен Эмменталь Сэндвич Чикен Эмменталь 29 г 35 г 48 г 625 ккал
Сыр Бонгрейн Фол Эпи Сыр Бонгрейн Фол Эпи 28.8 г 16 г 1.8 г 267 ккал
Икра минтаевая пробойная Икра минтаевая пробойная 28.4 г 1.9 г 0 г 131 ккал
Икра севрюжья зернистая Икра севрюжья зернистая 28.4 г 11.9 г 0 г 221 ккал
Индейка жареная Индейка жареная 28 г 6 г 0 г 165 ккал
Свинина (отбивные на гриле) Свинина (отбивные на гриле) 28 г 24 г 0 г 340 ккал
Икра осетровая зернистая Икра осетровая зернистая 28 г 9.7 г 0 г 203 ккал
Штурвал Корюшка солёно-сушёная Штурвал Корюшка солёно-сушёная 28 г 3 г 1.5 г 145 ккал
Завтрак двойной Фреш МакМаффин Завтрак двойной Фреш МакМаффин 28 г 36 г 29 г 550 ккал
Сэндвич Цезарь Ролл Сэндвич Цезарь Ролл 28 г 43 г 49 г 695 ккал
Бифштекс Бифштекс 27.8 г 29.6 г 1.7 г 384 ккал
Сыр Тильзитер Сыр Тильзитер 27.8 г 25 г 0.1 г 334 ккал
Сыр Копчёный Сыр Копчёный 27.7 г 25.3 г 7.3 г 380 ккал
Колбаски охотничьи Колбаски охотничьи 27.4 г 24.3 г 0 г 326 ккал
Антрекот Антрекот 27.3 г 31.2 г 1.7 г 396 ккал
Икра белужья зернистая Икра белужья зернистая 27.2 г 14.2 г 0 г 237 ккал
Тунец в растительном масле Тунец в растительном масле 27.1 г 9 г 0 г 190 ккал
Свинина (нога жареная) Свинина (нога жареная) 27 г 20 г 0 г 290 ккал
Сыр Грюйер Сыр Грюйер 27 г 31 г 0 г 396 ккал
Сэндвич Биг Мак Сэндвич Биг Мак 27 г 25 г 40 г 495 ккал
Сэндвич Двойной Чизбургер Сэндвич Двойной Чизбургер 27 г 23 г 31 г 440 ккал
Сэндвич Роял Де Люкс Сэндвич Роял Де Люкс 27 г 27 г 36 г 495 ккал
Хорэнсо сяке Хорэнсо сяке 26.6 г 8.1 г 3.8 г 154 ккал
Арахис Арахис 26.3 г 45.2 г 9.9 г 551 ккал
Сыр Ярославский Сыр Ярославский 26.2 г 26.6 г 0 г 350 ккал
Молоко сухое цельное Молоко сухое цельное 26 г 25 г 37.5 г 476 ккал
Курица жареная Курица жареная 26 г 12 г 0 г 210 ккал
Треска горячего копчения Треска горячего копчения 26 г 1.2 г 0 г 115 ккал
Сыр Aлтайский Сыр Aлтайский 26 г 26.5 г 3.5 г 356 ккал
Сыр Голландский Сыр Голландский 26 г 26.8 г 0 г 352 ккал
Сыр Пошехонский Сыр Пошехонский 26 г 26.5 г 0 г 350 ккал
Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 26 г 21 г 33 г 425 ккал
Говядина вареная Говядина вареная 25.8 г 16.8 г 0 г 254 ккал
Семена горчицы Семена горчицы 25.8 г 30.8 г 23.4 г 474 ккал
Сыр Угличский Сыр Угличский 25.8 г 26.3 г 0 г 347 ккал
Кешью Кешью 25.7 г 54.1 г 13.2 г 643 ккал
Салака копчёная Салака копчёная 25.4 г 5.6 г 0 г 152 ккал
Индейка вареная Индейка вареная 25.3 г 10.4 г 0 г 195 ккал
Сыр Костромской Сыр Костромской 25.2 г 26.3 г 0 г 345 ккал
Хлопья красной чечевицы Myllyn Paras Хлопья красной чечевицы Myllyn Paras 25 г 0 г 52 г 320 ккал
Говядина средней жирности Говядина средней жирности 25 г 20 г 0 г 275 ккал
Конина тушеная Конина тушеная 25 г 12.7 г 0 г 214 ккал
Кролик жареный Кролик жареный 25 г 6 г 0 г 155 ккал
Оленина тушеная Оленина тушеная 25 г 10.9 г 0 г 198 ккал
Сыр Альпийский Сыр Альпийский 25 г 27 г 0 г 353 ккал
Сыр Гауда Сыр Гауда 25 г 27 г 2 г 356 ккал
Сыр Датский Сыр Датский 25 г 24.3 г 0 г 330 ккал
Сыр Швейцарский Сыр Швейцарский 24.9 г 31.8 г 0 г 396 ккал
Колбаса сырокопченая московская Колбаса сырокопченая московская 24.8 г 41.5 г 0 г 473 ккал
Сыр Эдам копчёный Сыр Эдам копчёный 24.8 г 25 г 0 г 334 ккал
Икра лещевая пробойная Икра лещевая пробойная 24.7 г 4.8 г 0 г 142 ккал
Сыр Аппенцеллер Сыр Аппенцеллер 24.7 г 31.7 г 2 г 403 ккал
Сыр "Проволоне" Сыр "Проволоне" 24.7 г 17.6 г 3.5 г 274 ккал
Баранина вареная Баранина вареная 24.6 г 21.4 г 0 г 291 ккал
Семечки тыквенные Семечки тыквенные 24.5 г 45.8 г 4.7 г 556 ккал
Кета соленая Кета соленая 24.3 г 9.6 г 0 г 184 ккал
Сыр Бийский Сыр Бийский 24.2 г 29.9 г 0 г 371 ккал
Какао-порошок Какао-порошок 24.2 г 17.5 г 31.9 г 374 ккал
Сардина в масле Сардина в масле 24.1 г 13.9 г 0 г 221 ккал
Сыр Российский Сыр Российский 24.1 г 29.5 г 0.3 г 363 ккал
Колбаса сырокопченая сервелат Колбаса сырокопченая сервелат 24 г 40.5 г 0 г 461 ккал
Колбаса сырокопченая столичная Колбаса сырокопченая столичная 24 г 43.4 г 0 г 487 ккал
Субпродукты тушеные Субпродукты тушеные 24 г 8 г 0 г 185 ккал
Чечевица сушёная Чечевица сушёная 24 г 1.5 г 42.7 г 284 ккал
Икра трески Икра трески 24 г 0.2 г 0 г 115 ккал
Сыр Степной Сыр Степной 24 г 26.3 г 1.7 г 350 ккал
Сыр Эдам Сыр Эдам 24 г 26 г 0 г 330 ккал
Подберёзовики сушёные Подберёзовики сушёные 23.5 г 9.2 г 14.3 г 231 ккал
Окунь морской горячего копчения Окунь морской горячего копчения 23.5 г 9 г 0 г 175 ккал
Сыр Маасдам Сыр Маасдам 23.5 г 26 г 0 г 350 ккал
Белые сушёные Белые сушёные 23.4 г 6.4 г 31 г 282 ккал
Белуга бланшированная Белуга бланшированная 23.3 г 15.6 г 0 г 234 ккал
Курица (филе) Курица (филе) 23.1 г 1.2 г 0 г 110 ккал
Треска соленая Треска соленая 23.1 г 0.6 г 0 г 98 ккал
Сливки сухие Сливки сухие 23 г 42.7 г 26.3 г 579 ккал
Бекон Бекон 23 г 45 г 0 г 500 ккал
Котлеты из телятины Котлеты из телятины 23 г 31 г 0 г 375 ккал
Горох лущеный Горох лущеный 23 г 1.6 г 57.7 г 323 ккал
Треска жареная Треска жареная 23 г 0.1 г 0 г 111 ккал
Тунец свежий Тунец свежий 23 г 1 г 0 г 101 ккал
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 23 г 32 г 0 г 392 ккал
Гусь жареный Гусь жареный 22.9 г 58.8 г 0 г 620 ккал
Горбуша отварная Горбуша отварная 22.9 г 7.8 г 0 г 168 ккал
Сыр Раклет Сыр Раклет 22.7 г 28 г 1 г 357 ккал
Ветчина в форме Ветчина в форме 22.6 г 20.9 г 0 г 278 ккал
Утка жареная Утка жареная 22.6 г 19.5 г 0 г 266 ккал
Китовое мясо Китовое мясо 22.5 г 3.2 г 0 г 119 ккал
Пеламида Пеламида 22.4 г 14.2 г 0 г 217 ккал
Лисички сушёные Лисички сушёные 22.3 г 7.6 г 24.2 г 261 ккал
Зубатка жареная Зубатка жареная 22.2 г 11.5 г 4.1 г 209 ккал
Горбуша солёная Горбуша солёная 22.1 г 9 г 0 г 169 ккал
Треска копченая Треска копченая 22.1 г 0.5 г 0 г 94 ккал
Треска с гриля Треска с гриля 22.1 г 9.1 г 0.6 г 172 ккал
Свинина (печень) Свинина (печень) 22 г 3.4 г 2.6 г 130 ккал
Камбала горячего копчения Камбала горячего копчения 22 г 11.6 г 0 г 192 ккал
Кета свежая Кета свежая 22 г 5.6 г 0 г 138 ккал
Креветки свежие Креветки свежие 22 г 1 г 0 г 97 ккал
Штурвал Анчоус солёно-сушёный Штурвал Анчоус солёно-сушёный 22 г 2.7 г 3.1 г 147 ккал
Сыр Мондзеер Сыр Мондзеер 22 г 20.3 г 6.7 г 280 ккал
Бефстроганов Бефстроганов 21.9 г 27.4 г 5.7 г 355 ккал
Красноглазка Красноглазка 21.9 г 4.2 г 0 г 125 ккал
Сельдь горячего копчения Сельдь горячего копчения 21.8 г 14.3 г 0 г 215 ккал
Салями Салями 21.6 г 53.7 г 1.4 г 568 ккал
Сёмга свежая Сёмга свежая 21.6 г 6 г 0 г 140 ккал
Семга свежая Семга свежая 21.6 г 6 г 0 г 140 ккал
Курица (грудка) Курица (грудка) 21.5 г 1.3 г 0 г 99 ккал
Лосось копчёный Лосось копчёный 21.5 г 8.4 г 0 г 162 ккал
Налим отварной Налим отварной 21.4 г 0.7 г 0 г 92 ккал
Страницы:     предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ