Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Горбуша отварная Горбуша отварная 22.9 г 7.8 г 0 г 168 ккал
Соус томатный Соус томатный 1.7 г 7.8 г 4.5 г 80 ккал
Хрен тёртый с лимоном Хрен тёртый с лимоном 2.2 г 7.8 г 9.6 г 117 ккал
Хрен тёртый Столовый Хрен тёртый Столовый 2.2 г 7.8 г 9.6 г 117 ккал
Пряник Тульский шоколадный Пряник Тульский шоколадный 9.1 г 7.8 г 67.2 г 381 ккал
Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 60.8 г 362 ккал
Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 60.8 г 362 ккал
Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras 11.9 г 7.9 г 56.3 г 353 ккал
Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras 10.5 г 8 г 62.2 г 363 ккал
Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic 15 г 8 г 53 г 370 ккал
Карбонад варёно-копчёный Карбонад варёно-копчёный 16 г 8 г 0 г 135 ккал
Кролик Кролик 21 г 8 г 0 г 156 ккал
Куропатка жареная Куропатка жареная 29 г 8 г 0 г 250 ккал
Субпродукты тушеные Субпродукты тушеные 24 г 8 г 0 г 185 ккал
Баренцев Ставридка золотистая подкопченная Баренцев Ставридка золотистая подкопченная 48 г 8 г 0 г 264 ккал
Баренцев Ставридка серебристая солёно-сушёная Баренцев Ставридка серебристая солёно-сушёная 48 г 8 г 0 г 264 ккал
Майонез Calve экстра легкий Майонез Calve экстра легкий 1 г 8 г 10 г 110 ккал
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный 6 г 8 г 54 г 330 ккал
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками Десерт Макфлурри с рисовыми шариками 6 г 8 г 56 г 340 ккал
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой 6 г 8 г 40 г 280 ккал
Завтрак Хашбраун Завтрак Хашбраун 1 г 8 г 16 г 140 ккал
Васаби игай-яки Васаби игай-яки 4.5 г 8 г 11.5 г 136 ккал
Ролл Чидори Ролл Чидори 8.5 г 8 г 14.3 г 163 ккал
Унайдзю Унайдзю 6.5 г 8 г 10.8 г 142 ккал
Мороженое сливочное клубничное Мороженое сливочное клубничное 3.8 г 8 г 20.9 г 165 ккал
Торт Постный апельсиновый Торт Постный апельсиновый 5.5 г 8 г 12.8 г 145 ккал
Торт Постный с лимоном и малиной Торт Постный с лимоном и малиной 5.5 г 8 г 12.8 г 145 ккал
Торт Постный с морковью и ананасами Торт Постный с морковью и ананасами 5.5 г 8 г 12.8 г 145 ккал
Торт Постный с морковью и мандаринами Торт Постный с морковью и мандаринами 5.5 г 8 г 12.8 г 145 ккал
Торт Постный свекольный Торт Постный свекольный 5.5 г 8 г 12.8 г 145 ккал
Торт Постный ягодный Торт Постный ягодный 5.5 г 8 г 12.8 г 145 ккал
Торт Творожно-сливочный с вишней Торт Творожно-сливочный с вишней 3.3 г 8 г 37.6 г 236 ккал
Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом 3.4 г 8 г 36.2 г 231 ккал
Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой 3.3 г 8 г 36.4 г 231 ккал
Суши Инари хотатэ Суши Инари хотатэ 6.9 г 8.1 г 11.8 г 147 ккал
Хорэнсо сяке Хорэнсо сяке 26.6 г 8.1 г 3.8 г 154 ккал
Конвертик слоеный Конвертик слоеный 6.5 г 8.1 г 53.4 г 313 ккал
Макароны запеченные с яйцом Макароны запеченные с яйцом 4.6 г 8.3 г 14.8 г 152 ккал
Ролл Кирои Ролл Кирои 4.8 г 8.3 г 16.3 г 159 ккал
Ролл Тори ясай Ролл Тори ясай 6.5 г 8.3 г 5.6 г 160 ккал
Ролл Унаги Ролл Унаги 5.3 г 8.3 г 19.2 г 173 ккал
Мороженое Инмарко Торжество с клубничным чизкейком Мороженое Инмарко Торжество с клубничным чизкейком 3.9 г 8.3 г 29.3 г 208 ккал
Лосось копчёный Лосось копчёный 21.5 г 8.4 г 0 г 162 ккал
Лавровый лист Лавровый лист 7.6 г 8.4 г 48.7 г 313 ккал
Ролл Унаги тидзу Ролл Унаги тидзу 10.9 г 8.4 г 11.6 г 165 ккал
Молоко сгущённое с сахаром Молоко сгущённое с сахаром 7.2 г 8.5 г 56 г 320 ккал
Оленина Оленина 19.5 г 8.5 г 0 г 154 ккал
Брюква тушеная Брюква тушеная 1.2 г 8.5 г 8.6 г 114 ккал
Килька горячего копчения Килька горячего копчения 21.3 г 8.5 г 0 г 162 ккал
Сом свежий Сом свежий 16.8 г 8.5 г 0 г 143 ккал
Говядина (мозги) Говядина (мозги) 11.7 г 8.6 г 0 г 124 ккал
Баренцев Окинэль ломтики филе Баренцев Окинэль ломтики филе 50.7 г 8.6 г 0 г 280 ккал
Баренцев Окинэль с перцем Баренцев Окинэль с перцем 50.7 г 8.6 г 0 г 280 ккал
Баренцев Чиксы рыбка с перцем Баренцев Чиксы рыбка с перцем 50.7 г 8.6 г 0 г 280 ккал
Суши Инари кунсэй Суши Инари кунсэй 11 г 8.6 г 11.5 г 151 ккал
Конфеты фруктовые Конфеты фруктовые 1.6 г 8.6 г 75.8 г 369 ккал
Пряник Тульский купеческий Пряник Тульский купеческий 7.3 г 8.6 г 68.2 г 380 ккал
Кофе со сгущенным молоком и сахаром Кофе со сгущенным молоком и сахаром 8.4 г 8.6 г 53 г 324 ккал
Плюшка Московская Плюшка Московская 7.6 г 8.7 г 57.2 г 330 ккал
Торт Райский сад Торт Райский сад 3.3 г 8.7 г 43.4 г 264 ккал
Флай Лесные ягоды Флай Лесные ягоды 1.8 г 8.7 г 25.5 г 172 ккал
Зубатка запеченная Зубатка запеченная 7.4 г 8.8 г 6.8 г 137 ккал
Сильвер Тунец серебристый Сильвер Тунец серебристый 46.3 г 8.8 г 0 г 200 ккал
Хлеб Английский зерновой Хлеб Английский зерновой 13.3 г 8.8 г 40.9 г 300 ккал
Салат Мираж Салат Мираж 15 г 8.8 г 3.3 г 152 ккал
Ролл Калифорния Ролл Калифорния 7 г 8.8 г 17.2 г 176 ккал
Печенье Мария Печенье Мария 8.7 г 8.8 г 70.9 г 400 ккал
Индейка (ножки) Индейка (ножки) 15.7 г 8.9 г 0 г 142 ккал
Ролл Кунсэй батакон Ролл Кунсэй батакон 8.3 г 8.9 г 15.1 г 174 ккал
Сливки 9% жирности Сливки 9% жирности 2.8 г 9 г 4 г 107 ккал
Горбуша солёная Горбуша солёная 22.1 г 9 г 0 г 169 ккал
Килька балтийская Килька балтийская 14.1 г 9 г 0 г 137 ккал
Окунь морской горячего копчения Окунь морской горячего копчения 23.5 г 9 г 0 г 175 ккал
Тунец в растительном масле Тунец в растительном масле 27.1 г 9 г 0 г 190 ккал
Хамса соленая Хамса соленая 21.2 г 9 г 0 г 166 ккал
Сыр Прибалтийский Сыр Прибалтийский 30 г 9 г 0 г 209 ккал
Творог полужирный Творог полужирный 16.7 г 9 г 2 г 159 ккал
Творог Простоквашино 9% классический Творог Простоквашино 9% классический 16 г 9 г 3 г 157 ккал
Баклажаны по-корейски Баклажаны по-корейски 0 г 9 г 6.5 г 109 ккал
Морковь по-корейски классическая Морковь по-корейски классическая 0 г 9 г 12.9 г 134 ккал
Морковь по-корейски острая Морковь по-корейски острая 0 г 9 г 12.9 г 134 ккал
Морковь по-корейски с капустой Морковь по-корейски с капустой 0 г 9 г 5.3 г 113 ккал
Салат Вита Салат Вита 1.1 г 9 г 6.1 г 63 ккал
Салат Чешский Салат Чешский 14 г 9 г 3.4 г 149 ккал
Десерт Мороженое с карамелью Десерт Мороженое с карамелью 5 г 9 г 58 г 335 ккал
Завтрак МакТост Завтрак МакТост 11 г 9 г 28 г 235 ккал
Напиток Кофе Латте Напиток Кофе Латте 8 г 9 г 12 г 175 ккал
Сэндвич Гамбургер Сэндвич Гамбургер 13 г 9 г 30 г 255 ккал
Сарада Киноки Сарада Киноки 6.7 г 9 г 3.5 г 122 ккал
Эби папурика Эби папурика 7 г 9 г 8.7 г 143 ккал
Торт Соблазн Торт Соблазн 4 г 9 г 41.2 г 234 ккал
Творог Снеда легкий, Молочное дело Творог Снеда легкий, Молочное дело 10 г 9 г 2.2 г 131 ккал
Творог Дмитровский 9% Творог Дмитровский 9% 16 г 9 г 2 г 153 ккал
Окунь речной жареный Окунь речной жареный 20.6 г 9.1 г 4 г 180 ккал
Треска с гриля Треска с гриля 22.1 г 9.1 г 0.6 г 172 ккал
Торт Постный с орехами Торт Постный с орехами 6.2 г 9.1 г 13 г 159 ккал
Торт Фруктовая услада Торт Фруктовая услада 0.6 г 9.1 г 35.1 г 222 ккал
Подберёзовики сушёные Подберёзовики сушёные 23.5 г 9.2 г 14.3 г 231 ккал
Говяжий гуляш Говяжий гуляш 14 г 9.2 г 2.6 г 148 ккал
Сдоба Сормовская Черёмушки Сдоба Сормовская Черёмушки 7.6 г 9.2 г 58.6 г 348 ккал
Сарада Ицаку Сарада Ицаку 5.9 г 9.2 г 9.3 г 143 ккал
Карамель шоколадно-ореховая Карамель шоколадно-ореховая 1.8 г 9.2 г 86.8 г 420 ккал
Рулет Майский Рулет Майский 7.3 г 9.3 г 55 г 333 ккал
Суши Инари магуро Суши Инари магуро 10.7 г 9.3 г 11.3 г 172 ккал
Верблюжатина Верблюжатина 18.9 г 9.4 г 0 г 160 ккал
Мука соевая полуобезжиренная Мука соевая полуобезжиренная 43 г 9.5 г 19.1 г 334 ккал
Картофель жареный Картофель жареный 2.8 г 9.5 г 23.4 г 192 ккал
Хлеб Дворянский Хлеб Дворянский 9.2 г 9.5 г 28.8 г 238 ккал
Опята остренькие Опята остренькие 2 г 9.5 г 4.3 г 110 ккал
Кета соленая Кета соленая 24.3 г 9.6 г 0 г 184 ккал
Сардина свежая Сардина свежая 20.6 г 9.6 г 0 г 169 ккал
Булочка Калорийная Булочка Калорийная 7.3 г 9.6 г 62.4 г 363 ккал
Голубцы мясорастительные, BulgarConserv Голубцы мясорастительные, BulgarConserv 14 г 9.6 г 2.4 г 153 ккал
Икра осетровая зернистая Икра осетровая зернистая 28 г 9.7 г 0 г 203 ккал
Сельдь в томатном соусе Сельдь в томатном соусе 13.8 г 9.7 г 4.6 г 159 ккал
Блин с грибами Блин с грибами 6.7 г 9.9 г 21 г 218 ккал
Сардина в томатном соусе Сардина в томатном соусе 17 г 9.9 г 1.4 г 162 ккал
Сливки 10% жирности Сливки 10% жирности 3 г 10 г 4 г 118 ккал
Сметана 10% жирности Сметана 10% жирности 3 г 10 г 2.9 г 115 ккал
Свинина (грудинка с костью) Свинина (грудинка с костью) 21 г 10 г 0 г 174 ккал
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный 6 г 10 г 60 г 375 ккал
Завтрак МакТост с ветчиной Завтрак МакТост с ветчиной 14 г 10 г 28 г 260 ккал
Коктейль ванильный Коктейль ванильный 10 г 10 г 68 г 400 ккал
Коктейль клубничный Коктейль клубничный 10 г 10 г 70 г 410 ккал
Коктейль шоколадный Коктейль шоколадный 11 г 10 г 67 г 400 ккал
Суши Инари сякэ Суши Инари сякэ 9.6 г 10 г 11.3 г 173 ккал
Суши Инари хамачи Суши Инари хамачи 9.6 г 10 г 11.3 г 173 ккал
Мороженое сливочное Мороженое сливочное 3.3 г 10 г 19.8 г 179 ккал
Мороженое сливочное крем-брюле Мороженое сливочное крем-брюле 3.5 г 10 г 21.6 г 186 ккал
Мороженое сливочное шоколадное Мороженое сливочное шоколадное 3.5 г 10 г 21.5 г 188 ккал
Форель слабосолёная Форель слабосолёная 20.6 г 10.1 г 0 г 186 ккал
Слойка Улыбка Слойка Улыбка 16.3 г 10.1 г 53.6 г 376 ккал
Торт Йогуртовый с клюквой Торт Йогуртовый с клюквой 2.5 г 10.1 г 35.4 г 240 ккал
Торт Творожно-сливочный с ананасом Торт Творожно-сливочный с ананасом 4.6 г 10.1 г 43.2 г 282 ккал
Курица (окорочка) Курица (окорочка) 16.8 г 10.2 г 0 г 158 ккал
Икра осетровая паюсная Икра осетровая паюсная 36 г 10.2 г 0 г 236 ккал
Икра осетровая пробойная Икра осетровая пробойная 36 г 10.2 г 0 г 235 ккал
Драже фруктовое в шоколаде Драже фруктовое в шоколаде 3.7 г 10.2 г 76.3 г 389 ккал
Курица (сердце) Курица (сердце) 15.8 г 10.3 г 0.8 г 159 ккал
Тори папурика Тори папурика 8.3 г 10.3 г 10.3 г 167 ккал
Индейка вареная Индейка вареная 25.3 г 10.4 г 0 г 195 ккал
Рулет Черника Рулет Черника 7 г 10.4 г 41.6 г 288 ккал
Маслины Маслины 2.2 г 10.5 г 5.1 г 166 ккал
Килька пряного посола Килька пряного посола 14.8 г 10.5 г 0 г 154 ккал
Ставрида жареная Ставрида жареная 20.3 г 10.5 г 3.7 г 190 ккал
Солянка овощная из квашеной капусты Солянка овощная из квашеной капусты 3.3 г 10.5 г 6.6 г 134 ккал
Маслины с косточкой / без косточки Маслины с косточкой / без косточки 0.8 г 10.7 г 6.3 г 115 ккал
Оливки Оливки 0.8 г 10.7 г 6.3 г 115 ккал
Сельдь свежая Сельдь свежая 16.3 г 10.7 г 0 г 161 ккал
Сардина отварная Сардина отварная 20.1 г 10.8 г 0 г 178 ккал
Говядина (язык) Говядина (язык) 12.2 г 10.9 г 0 г 146 ккал
Оленина тушеная Оленина тушеная 25 г 10.9 г 0 г 198 ккал
Осётр свежий Осётр свежий 16.4 г 10.9 г 0 г 163 ккал
Яйцо куриное Яйцо куриное 12.7 г 10.9 г 0.7 г 157 ккал
Рулет с лимоном Рулет с лимоном 4.9 г 10.9 г 55.4 г 335 ккал
Паштет мясной Паштет мясной 15 г 11 г 0 г 170 ккал
Творог мягкий диетический Творог мягкий диетический 16 г 11 г 1 г 170 ккал
Десерт Мороженое с шоколадом Десерт Мороженое с шоколадом 6 г 11 г 50 г 325 ккал
Свинина (язык) Свинина (язык) 16.5 г 11.1 г 0 г 165 ккал
Горчичный порошок Горчичный порошок 37.1 г 11.1 г 32.6 г 378 ккал
Оленина вареная Оленина вареная 30.8 г 11.2 г 0 г 223 ккал
Торт Чародейка с вишней Торт Чародейка с вишней 4.8 г 11.2 г 59.9 г 352 ккал
Индейка (крылышки) Индейка (крылышки) 16.5 г 11.4 г 0 г 168 ккал
Морковь по-корейски с кальмарами Морковь по-корейски с кальмарами 5.3 г 11.4 г 7.7 г 152 ккал
Ролл Дракон маки Ролл Дракон маки 4.8 г 11.4 г 16.7 г 189 ккал
Белые жареные Белые жареные 4.6 г 11.5 г 10.7 г 162 ккал
Зубатка жареная Зубатка жареная 22.2 г 11.5 г 4.1 г 209 ккал
Мойва свежая Мойва свежая 13.4 г 11.5 г 0 г 157 ккал
Севрюга в томатном соусе Севрюга в томатном соусе 16.1 г 11.5 г 2.8 г 179 ккал
Меланж Меланж 12.7 г 11.5 г 0.7 г 157 ккал
Морковь с чесноком и орехами Морковь с чесноком и орехами 2 г 11.5 г 9.3 г 148 ккал
Ролл Тануки Ролл Тануки 9.7 г 11.5 г 14.4 г 201 ккал
Флай Фруктовая экзотика Флай Фруктовая экзотика 1.8 г 11.5 г 27.9 г 211 ккал
Камбала горячего копчения Камбала горячего копчения 22 г 11.6 г 0 г 192 ккал
Яйцо куриное (вареное вкрутую) Яйцо куриное (вареное вкрутую) 12.9 г 11.6 г 0.8 г 160 ккал
Яйцо куриное (вареное всмятку) Яйцо куриное (вареное всмятку) 12.8 г 11.6 г 0.8 г 159 ккал
Кани гуриру Кани гуриру 7 г 11.6 г 17.2 г 201 ккал
Икра горбуши зернистая Икра горбуши зернистая 31.2 г 11.7 г 0 г 230 ккал
Яйцо индюшиное Яйцо индюшиное 13.1 г 11.7 г 0.7 г 165 ккал
Яйцо страусиное Яйцо страусиное 12.2 г 11.7 г 0.7 г 118 ккал
Севрюга свежая Севрюга свежая 17 г 11.8 г 0 г 160 ккал
Печенье Печенье 7.5 г 11.8 г 74.9 г 417 ккал
Икра севрюжья зернистая Икра севрюжья зернистая 28.4 г 11.9 г 0 г 221 ккал
Осётр припущенный Осётр припущенный 17.8 г 11.9 г 0 г 179 ккал
Скумбрия свежая Скумбрия свежая 18.7 г 11.9 г 0 г 181 ккал
Сметана 12% жирности Сметана 12% жирности 2.7 г 12 г 3.9 г 133 ккал
Курица жареная Курица жареная 26 г 12 г 0 г 210 ккал
Осётр отварной Осётр отварной 17.7 г 12 г 0 г 179 ккал
Сайра свежая Сайра свежая 18.6 г 12 г 0 г 182 ккал
Сухарики Хрусteam салями Сухарики Хрусteam салями 8.5 г 12 г 69 г 425 ккал
Сыр Фавита Сыр Фавита 14 г 12 г 3 г 176 ккал
Десерт Вишнёвый пирожок Десерт Вишнёвый пирожок 2 г 12 г 29 г 230 ккал
Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром 16 г 12 г 26 г 275 ккал
Салат Цезарь Салат Цезарь 14 г 12 г 15 г 250 ккал
Сэндвич Чикенбургер Сэндвич Чикенбургер 15 г 12 г 36 г 310 ккал
Торт Вензель мастера Торт Вензель мастера 5 г 12 г 38.1 г 274 ккал
Ватрушка с творожной начинкой Ватрушка с творожной начинкой 10 г 12.1 г 46.1 г 331 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ