Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Вермишель Myllyn Paras Вермишель Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Макароны высшего сорта Макароны высшего сорта 10.4 г 1.1 г 69.7 г 337 ккал
Мука пшеничная высшего сорта Мука пшеничная высшего сорта 10.3 г 1.1 г 68.9 г 334 ккал
Пенне Myllyn Paras Пенне Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Ракушка Myllyn Paras Ракушка Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Рожки Myllyn Paras Рожки Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Спагетти Спагетти 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Спагетти Myllyn Paras Спагетти Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Спираль Myllyn Paras Спираль Myllyn Paras 10.4 г 1.1 г 71.5 г 344 ккал
Крабы консервированные Крабы консервированные 18.7 г 1.1 г 0.1 г 85 ккал
Креветки консервированные Креветки консервированные 17.8 г 1.1 г 0 г 81 ккал
Хлеб Дарницкий Хлеб Дарницкий 6.6 г 1.1 г 41 г 206 ккал
Хлеб Ржаной формовой Хлеб Ржаной формовой 5.9 г 1.1 г 44.5 г 217 ккал
Суп из лука-порея с макаронами Суп из лука-порея с макаронами 1.4 г 1.1 г 6.6 г 39 ккал
Суп картофельный Суп картофельный 1.4 г 1.1 г 6.6 г 39 ккал
Суп рисовый с мясом Суп рисовый с мясом 0.7 г 1.1 г 5.2 г 34 ккал
Сарада Вакамэ су Сарада Вакамэ су 1.8 г 1.1 г 7.2 г 47 ккал
Суп Шаксфин Суп Шаксфин 2 г 1.1 г 5.6 г 41 ккал
Суп Суймоно Суп Суймоно 1.9 г 1.1 г 11.6 г 62 ккал
Суп Удзура тамаго Суп Удзура тамаго 2.6 г 1.1 г 7.3 г 50 ккал
Опята свежие Опята свежие 2.2 г 1.2 г 2.8 г 17 ккал
Кукурузная крупа Кукурузная крупа 8.3 г 1.2 г 75 г 337 ккал
Neo Имунеле Гранат-Вишня Neo Имунеле Гранат-Вишня 2.5 г 1.2 г 12.4 г 70 ккал
Neo Имунеле Клюква-Малина Neo Имунеле Клюква-Малина 2.5 г 1.2 г 12.6 г 71 ккал
Neo Имунеле Лесные ягоды Neo Имунеле Лесные ягоды 2.5 г 1.2 г 13.1 г 73 ккал
Мука гречневая диетическая Мука гречневая диетическая 13.6 г 1.2 г 73.7 г 367 ккал
Мука пшеничная Мука пшеничная 9.2 г 1.2 г 74.9 г 342 ккал
Курица (филе) Курица (филе) 23.1 г 1.2 г 0 г 110 ккал
Фасоль сухая Фасоль сухая 21.1 г 1.2 г 41.4 г 265 ккал
Судак припущенный Судак припущенный 19.6 г 1.2 г 0 г 89 ккал
Треска горячего копчения Треска горячего копчения 26 г 1.2 г 0 г 115 ккал
Тунец в собственном соке Тунец в собственном соке 21 г 1.2 г 0 г 96 ккал
Щука припущенная Щука припущенная 19.6 г 1.2 г 0 г 90 ккал
Баренцев Сомуль солёно-сушёный Баренцев Сомуль солёно-сушёный 65.8 г 1.2 г 0 г 274 ккал
Штурвал Солнечный окунь копчёный Штурвал Солнечный окунь копчёный 37.9 г 1.2 г 3 г 180 ккал
Хлеб Деревенский Хлеб Деревенский 6.8 г 1.2 г 41.2 г 203 ккал
Хлеб Ржаной Хлеб Ржаной 6.6 г 1.2 г 34.2 г 165 ккал
Хлеб Столичный Хлеб Столичный 7 г 1.2 г 45.8 г 210 ккал
Солянка рыбная Солянка рыбная 2.4 г 1.2 г 1.2 г 25 ккал
Суп из зелёного горошка Суп из зелёного горошка 3.2 г 1.2 г 11.2 г 56 ккал
Суп картофельный с крупой Суп картофельный с крупой 1.3 г 1.2 г 9.5 г 54 ккал
Суп перловый с грибами Суп перловый с грибами 1.6 г 1.2 г 6.4 г 43 ккал
Сарада Мидори Сарада Мидори 1.3 г 1.2 г 4.2 г 33 ккал
Сашими Тако Сашими Тако 5.6 г 1.2 г 1.1 г 37 ккал
Суп Мисо сиру Суп Мисо сиру 2.1 г 1.2 г 11.7 г 66 ккал
Суши Ика Суши Ика 8.4 г 1.2 г 16 г 108 ккал
Суши Тако Суши Тако 4 г 1.2 г 15.2 г 87 ккал
Галеты Любятово классические Галеты Любятово классические 11.1 г 1.2 г 76 г 365 ккал
Кукурузные палочки Кукурузные палочки 8.3 г 1.2 г 75 г 325 ккал
Кофейный напиток iCafe Iced French Vanilla Coffe Кофейный напиток iCafe Iced French Vanilla Coffe 1 г 1.2 г 7.1 г 43 ккал
Кофейный напиток iCafe Iced Mocha Кофейный напиток iCafe Iced Mocha 1.2 г 1.2 г 9.2 г 52 ккал
Кофейный напиток Nescafe Xpress Choko Latte Кофейный напиток Nescafe Xpress Choko Latte 1.4 г 1.2 г 8.3 г 52 ккал
Кукуруза сладкая в зернах в вакуумной упаковке Кукуруза сладкая в зернах в вакуумной упаковке 3.9 г 1.3 г 22 г 115 ккал
Спаржа зелёная целая Спаржа зелёная целая 0.6 г 1.3 г 2.6 г 24 ккал
Ячменная крупа Ячменная крупа 10 г 1.3 г 71.7 г 324 ккал
Макароны 1-го сорта Макароны 1-го сорта 10.7 г 1.3 г 68.4 г 335 ккал
Мука пшеничная 1-го сорта Мука пшеничная 1-го сорта 10.6 г 1.3 г 67.6 г 331 ккал
Курица (грудка) Курица (грудка) 21.5 г 1.3 г 0 г 99 ккал
Кукуруза сладкая консервированная Кукуруза сладкая консервированная 3.9 г 1.3 г 22.7 г 119 ккал
Раки морские свежие Раки морские свежие 18.8 г 1.3 г 0.5 г 89 ккал
Раки речные вареные Раки речные вареные 20.3 г 1.3 г 1 г 97 ккал
Судак отварной Судак отварной 21.3 г 1.3 г 0 г 97 ккал
Щука отварная Щука отварная 21.3 г 1.3 г 0 г 98 ккал
Хлеб Бородинский Хлеб Бородинский 6.9 г 1.3 г 40.9 г 208 ккал
Хлеб Боярский Хлеб Боярский 6.9 г 1.3 г 48.3 г 232 ккал
Суп-пюре из рисовой крупы Суп-пюре из рисовой крупы 1.4 г 1.3 г 7.7 г 48 ккал
Ролл Авокадо Ролл Авокадо 2 г 1.3 г 21.2 г 105 ккал
Суп Темпура дзосуй Суп Темпура дзосуй 3 г 1.3 г 8.5 г 58 ккал
Кофейный напиток Nescafe Xpress Vanilla Кофейный напиток Nescafe Xpress Vanilla 1.4 г 1.3 г 8.3 г 51 ккал
Фасоль печеная по-домашнему, Меленъ Фасоль печеная по-домашнему, Меленъ 5.5 г 1.3 г 2.9 г 45 ккал
Мука ржаная сеяная Мука ржаная сеяная 6.9 г 1.4 г 67.3 г 304 ккал
Сарада Тако беби Сарада Тако беби 3 г 1.4 г 8.6 г 60 ккал
Actimel Вишня Actimel Вишня 2.9 г 1.5 г 11.5 г 74 ккал
Actimel Гранат Actimel Гранат 2.7 г 1.5 г 11.5 г 73 ккал
Actimel Земляника и шиповник Actimel Земляника и шиповник 2.7 г 1.5 г 11.5 г 73 ккал
Actimel Клубника Actimel Клубника 2.7 г 1.5 г 11.5 г 72 ккал
Actimel Малина и клюква Actimel Малина и клюква 2.7 г 1.5 г 11.5 г 72 ккал
Actimel Мультифрукт Actimel Мультифрукт 2.7 г 1.5 г 12 г 75 ккал
Actimel Черника и ежевика Actimel Черника и ежевика 2.9 г 1.5 г 11.5 г 74 ккал
Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон 3.1 г 1.5 г 12.8 г 77 ккал
Йогурт Био Баланс Злаки Йогурт Био Баланс Злаки 3.1 г 1.5 г 12.6 г 76 ккал
Йогурт Био Баланс Клубника Йогурт Био Баланс Клубника 3.1 г 1.5 г 14.1 г 82 ккал
Йогурт Био Баланс Черника-злаки Йогурт Био Баланс Черника-злаки 3.1 г 1.5 г 13.1 г 78 ккал
Йогурт Био Баланс Чернослив Йогурт Био Баланс Чернослив 3.1 г 1.5 г 13 г 78 ккал
Йогурт фруктовый 1,5% Йогурт фруктовый 1,5% 3.7 г 1.5 г 8.9 г 63 ккал
Молоко 1,5% Молоко 1,5% 2.8 г 1.5 г 4.7 г 44 ккал
Мука кукурузная диетическая Мука кукурузная диетическая 7.2 г 1.5 г 70.2 г 330 ккал
Чечевица сушёная Чечевица сушёная 24 г 1.5 г 42.7 г 284 ккал
Коктейль из морепродуктов в рассоле Коктейль из морепродуктов в рассоле 10 г 1.5 г 1.3 г 59 ккал
Мидии отварные Мидии отварные 9.1 г 1.5 г 0 г 50 ккал
Томатная паста Томатная паста 5.6 г 1.5 г 16.7 г 92 ккал
Борщ сибирский Борщ сибирский 1.9 г 1.5 г 6.8 г 48 ккал
Сашими Ика Сашими Ика 11.3 г 1.5 г 1.3 г 63 ккал
Сашими Хотатэ Сашими Хотатэ 5 г 1.5 г 2.3 г 42 ккал
Actimel Натуральный Actimel Натуральный 2.8 г 1.6 г 10.5 г 71 ккал
Активиа Фреш Арбуз Активиа Фреш Арбуз 2.8 г 1.6 г 12.3 г 74 ккал
Активиа Фреш Вишня Активиа Фреш Вишня 2.8 г 1.6 г 11 г 70 ккал
Активиа Фреш Гранат и Малина Активиа Фреш Гранат и Малина 2.8 г 1.6 г 11 г 70 ккал
Активиа Фреш Манго Активиа Фреш Манго 2.8 г 1.6 г 12 г 73 ккал
Активиа Фреш Персик Активиа Фреш Персик 2.8 г 1.6 г 11 г 70 ккал
Йогурт Растишка с земляникой Йогурт Растишка с земляникой 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с лесными ягодами Йогурт Растишка с лесными ягодами 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью вишни Йогурт Растишка с мякотью вишни 2.9 г 1.6 г 15.5 г 89 ккал
Йогурт Растишка с мякотью клубники Йогурт Растишка с мякотью клубники 2.9 г 1.6 г 15.4 г 88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с печеньем Йогурт Растишка с печеньем 2.9 г 1.6 г 15.2 г 86 ккал
Йогурт Растишка с черникой Йогурт Растишка с черникой 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Брюква запечённая Брюква запечённая 2.1 г 1.6 г 7.5 г 51 ккал
Горох лущеный Горох лущеный 23 г 1.6 г 57.7 г 323 ккал
Мидии жареные Мидии жареные 11.2 г 1.6 г 0 г 59 ккал
Навага беломорская Навага беломорская 19.2 г 1.6 г 0 г 91 ккал
Суши Изуми-тай Суши Изуми-тай 8.4 г 1.6 г 15.2 г 108 ккал
Суши Хотатэ Суши Хотатэ 3.6 г 1.6 г 16 г 93 ккал
Белые свежие Белые свежие 3.7 г 1.7 г 3.4 г 30 ккал
Гречневые хлопья Myllyn Paras Гречневые хлопья Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде 3 г 1.7 г 15 г 88 ккал
Мука гречневая блинная Myllyn Paras Мука гречневая блинная Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Мука ржаная обдирная Мука ржаная обдирная 8.9 г 1.7 г 60.2 г 298 ккал
Тимьян Тимьян 5.6 г 1.7 г 10.5 г 101 ккал
Окрошка мясная с квасом Окрошка мясная с квасом 2.1 г 1.7 г 6.3 г 52 ккал
Ролл Тэкка маки Ролл Тэкка маки 2.8 г 1.7 г 19.2 г 105 ккал
Суп Тори рамэн Суп Тори рамэн 1.9 г 1.7 г 8.2 г 55 ккал
Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий Кофе Чибо Голд растворимый с молоком несладкий 1.4 г 1.7 г 2.4 г 32 ккал
Мука пшеничная 2-го сорта Мука пшеничная 2-го сорта 11.7 г 1.8 г 63.7 г 324 ккал
Бананы сушёные Бананы сушёные 3.9 г 1.8 г 80.5 г 390 ккал
Камбала свежая Камбала свежая 16.5 г 1.8 г 0 г 83 ккал
Карась свежий Карась свежий 17.7 г 1.8 г 0 г 87 ккал
Штурвал Янтарная рыбка Штурвал Янтарная рыбка 20 г 1.8 г 0.5 г 98 ккал
Штурвал Янтарная рыбка огненная Штурвал Янтарная рыбка огненная 20 г 1.8 г 0.5 г 98 ккал
Булочка отрубная Булочка отрубная 7.8 г 1.8 г 43.9 г 220 ккал
Яйцо куриное (белок сухой) Яйцо куриное (белок сухой) 73.3 г 1.8 г 7 г 336 ккал
Суп грибной Суп грибной 1.3 г 1.8 г 1.3 г 26 ккал
Суп из помидоров Суп из помидоров 1.3 г 1.8 г 1.9 г 28 ккал
Суп из помидоров с макаронами Суп из помидоров с макаронами 1.5 г 1.8 г 3.3 г 35 ккал
Суп из помидоров с рисом Суп из помидоров с рисом 1.5 г 1.8 г 3.9 г 37 ккал
Суп из сельдерея Суп из сельдерея 1.6 г 1.8 г 4.5 г 37 ккал
Суп овощной Суп овощной 1.7 г 1.8 г 6.2 г 43 ккал
Суп фасолевый Суп фасолевый 4 г 1.8 г 10 г 62 ккал
Карамель леденцовая Tunes с ароматом ментола и мяты Карамель леденцовая Tunes с ароматом ментола и мяты 0 г 1.8 г 95.8 г 398 ккал
Творог Благода обезжиренный, Молочное дело Творог Благода обезжиренный, Молочное дело 18 г 1.8 г 3.3 г 101 ккал
Кумыс из кобыльего молока Кумыс из кобыльего молока 2.1 г 1.9 г 5 г 50 ккал
Мука ржаная обойная Мука ржаная обойная 10.7 г 1.9 г 56.8 г 293 ккал
Гладкоголов Гладкоголов 8 г 1.9 г 0 г 49 ккал
Икра минтаевая пробойная Икра минтаевая пробойная 28.4 г 1.9 г 0 г 131 ккал
Угорь морской свежий Угорь морской свежий 19.1 г 1.9 г 0 г 93 ккал
Сухари панировочные Сухари панировочные 9.7 г 1.9 г 77.6 г 347 ккал
Окрошка на кефире Окрошка на кефире 3.1 г 1.9 г 4.3 г 47 ккал
Суп молочный с макаронами Суп молочный с макаронами 2.2 г 1.9 г 7.9 г 58 ккал
Суп молочный с рисом Суп молочный с рисом 1.8 г 1.9 г 7.3 г 54 ккал
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные 8.4 г 1.9 г 10 г 105 ккал
Манная крупа Myllyn Paras Манная крупа Myllyn Paras 12 г 2 г 69 г 348 ккал
Пшеничная каша Myllyn Paras Пшеничная каша Myllyn Paras 13 г 2 г 62.5 г 325 ккал
Ржаные хлопья Myllyn Paras Ржаные хлопья Myllyn Paras 9.7 г 2 г 61.3 г 305 ккал
Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы 8.3 г 2 г 76.4 г 357 ккал
Ячменная каша Ячменная каша 11.5 г 2 г 65.8 г 310 ккал
Ячменные хлопья Myllyn Paras Ячменные хлопья Myllyn Paras 11 г 2 г 63 г 320 ккал
Активиа Питьевая Ананас Активиа Питьевая Ананас 2.8 г 2 г 12.2 г 77 ккал
Активиа Питьевая Вишня и чёрная смородина Активиа Питьевая Вишня и чёрная смородина 2.6 г 2 г 12.8 г 81 ккал
Активиа Питьевая Чернослив Активиа Питьевая Чернослив 2.8 г 2 г 12.8 г 80 ккал
Йогурт натуральный 2% Йогурт натуральный 2% 4.3 г 2 г 6.2 г 60 ккал
Кефир 2% Кефир 2% 3.4 г 2 г 4.7 г 51 ккал
Мука для пиццы Myllyn Paras Мука для пиццы Myllyn Paras 12.9 г 2 г 68.4 г 350 ккал
Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras 12.7 г 2 г 69.5 г 350 ккал
Горох сушёный Горох сушёный 20.5 г 2 г 53.3 г 298 ккал
Сельдерей (корень) сушеный Сельдерей (корень) сушеный 7.8 г 2 г 36.6 г 186 ккал
Томат черри Томат черри 1.1 г 2 г 3.8 г 24 ккал
Икра щучья Икра щучья 17.3 г 2 г 0 г 87 ккал
Крабовые палочки Крабовые палочки 17.5 г 2 г 0 г 88 ккал
Баренцев Кальмар кольца Баренцев Кальмар кольца 53 г 2 г 3 г 242 ккал
Баренцев Кальмар копчёный Баренцев Кальмар копчёный 53 г 2 г 3 г 242 ккал
Баренцев Кальмар солёно-сушёный Баренцев Кальмар солёно-сушёный 62 г 2 г 5 г 286 ккал
Сильвер Камбала Сильвер Камбала 57.9 г 2 г 3 г 275 ккал
Сильвер Угорь Сильвер Угорь 57.9 г 2 г 3 г 275 ккал
Творог Простоквашино 2% нежирный Творог Простоквашино 2% нежирный 18 г 2 г 3.3 г 103 ккал
Бульонный кубик Бульонный кубик 2 г 2 г 4 г 40 ккал
Рассольник Рассольник 1.4 г 2 г 5 г 42 ккал
Свекольник Свекольник 0.5 г 2 г 4.2 г 36 ккал
Ролл Масиро дайкон Ролл Масиро дайкон 2.3 г 2 г 11.1 г 71 ккал
Активиа Питьевая Малина и злаки Активиа Питьевая Малина и злаки 2.8 г 2.1 г 11 г 74 ккал
Макароны яичные Макароны яичные 11.3 г 2.1 г 68 г 345 ккал
Карась отварной Карась отварной 20.7 г 2.1 г 0 г 102 ккал
Форель Форель 19.2 г 2.1 г 0 г 97 ккал
Борщ летний Борщ летний 1.1 г 2.1 г 6.4 г 49 ккал
Суп овощной с фасолью Суп овощной с фасолью 1.6 г 2.1 г 5.2 г 46 ккал
Щи из квашеной капусты с картофелем Щи из квашеной капусты с картофелем 0.6 г 2.1 г 2.7 г 32 ккал
Щи из свежей капусты Щи из свежей капусты 0.9 г 2.1 г 3.1 г 31 ккал
Активиа Питьевая Злаки Активиа Питьевая Злаки 2.8 г 2.2 г 12.4 г 81 ккал
Активиа Питьевая Клубника и земляника Активиа Питьевая Клубника и земляника 2.8 г 2.2 г 12.4 г 81 ккал
Активиа Питьевая Яблоко и злаки Активиа Питьевая Яблоко и злаки 2.8 г 2.2 г 13 г 83 ккал
Каштан жареный Каштан жареный 3.2 г 2.2 г 33.8 г 182 ккал
Креветки отварные Креветки отварные 18.9 г 2.2 г 0 г 95 ккал
Ледяная рыба Ледяная рыба 17.7 г 2.2 г 0 г 90 ккал
Хек свежий Хек свежий 16.6 г 2.2 г 0 г 86 ккал
Булочка Столичная Булочка Столичная 8.4 г 2.2 г 52.8 г 270 ккал
Борщ украинский Борщ украинский 1.1 г 2.2 г 6.7 г 49 ккал
Суп лимонный с рисом Суп лимонный с рисом 1.4 г 2.2 г 8.7 г 58 ккал
Суп пшенный с мясом Суп пшенный с мясом 2.9 г 2.2 г 6.4 г 57 ккал
Суп с бобовыми Суп с бобовыми 3.4 г 2.2 г 1.4 г 66 ккал
Сарада Мояши Сарада Мояши 1.4 г 2.2 г 6 г 49 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ