Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Печатать

Название продукта/блюда	Белки	Жиры	Углеводы	Калорийность
Отруби пшеничные	16 г	3.8 г	16.6 г	165 ккал
Индейка жареная	28 г	6 г	0 г	165 ккал
Свинина (язык)	16.5 г	11.1 г	0 г	165 ккал
Хлеб Ржаной	6.6 г	1.2 г	34.2 г	165 ккал
Яйцо индюшиное	13.1 г	11.7 г	0.7 г	165 ккал
Ролл Унаги тидзу	10.9 г	8.4 г	11.6 г	165 ккал
Мороженое сливочное клубничное	3.8 г	8 г	20.9 г	165 ккал
Маслины	2.2 г	10.5 г	5.1 г	166 ккал
Каштан свежий	3.4 г	3 г	30.6 г	166 ккал
Хамса соленая	21.2 г	9 г	0 г	166 ккал
Соус барбекю	0.6 г	0.7 г	39.4 г	166 ккал
Мороженое Экзо Арбуз и дыня	1.9 г	3.9 г	28.7 г	166 ккал
Мороженое Экзо Черника и ежевика	1.9 г	3.9 г	28.7 г	166 ккал
Соус кисло-сладкий	0.3 г	0.8 г	39.7 г	167 ккал
Тори папурика	8.3 г	10.3 г	10.3 г	167 ккал
Запеканка творожная	17.6 г	4.2 г	14.2 г	168 ккал
Индейка (крылышки)	16.5 г	11.4 г	0 г	168 ккал
Горбуша отварная	22.9 г	7.8 г	0 г	168 ккал
Яйцо перепелиное	11.9 г	13.1 г	0.6 г	168 ккал
Сякэ тэрияки	12.9 г	5.2 г	16.2 г	168 ккал
Горбуша солёная	22.1 г	9 г	0 г	169 ккал
Сардина свежая	20.6 г	9.6 г	0 г	169 ккал
Соус сметанный с шампиньонами	0.6 г	14.5 г	9.1 г	169 ккал
Колбаса вареная диетическая	12.1 г	13.5 г	0 г	170 ккал
Паштет мясной	15 г	11 г	0 г	170 ккал
Творог мягкий диетический	16 г	11 г	1 г	170 ккал
Ролл Кагувасэ	7.2 г	6.5 г	20.9 г	171 ккал
Лещ горячего копчения	32.8 г	4.5 г	0 г	172 ккал
Треска с гриля	22.1 г	9.1 г	0.6 г	172 ккал
Суши Инари магуро	10.7 г	9.3 г	11.3 г	172 ккал
Флай Лесные ягоды	1.8 г	8.7 г	25.5 г	172 ккал
Говядина (вымя)	12.3 г	13.7 г	0 г	173 ккал
Ролл Унаги	5.3 г	8.3 г	19.2 г	173 ккал
Суши Инари сякэ	9.6 г	10 г	11.3 г	173 ккал
Суши Инари хамачи	9.6 г	10 г	11.3 г	173 ккал
Свинина (грудинка с костью)	21 г	10 г	0 г	174 ккал
Сыр Рикотта	11 г	13 г	3 г	174 ккал
Ролл Кунсэй батакон	8.3 г	8.9 г	15.1 г	174 ккал
Кальмары жареные	9.9 г	14.4 г	1.4 г	175 ккал
Окунь морской горячего копчения	23.5 г	9 г	0 г	175 ккал
Напиток Кофе Латте	8 г	9 г	12 г	175 ккал
Флай Чёрная смородина	2.5 г	6.7 г	27.7 г	175 ккал
Сыр Фавита	14 г	12 г	3 г	176 ккал
Ролл Калифорния	7 г	8.8 г	17.2 г	176 ккал
Штурвал Кальмар солёно-сушёный	40 г	0.5 г	3 г	177 ккал
Салат Русский узор	3.2 г	14.9 г	8.2 г	177 ккал
Нинику эби	8.2 г	13.4 г	5.8 г	177 ккал
Сардина отварная	20.1 г	10.8 г	0 г	178 ккал
Салат Фаворит	16.6 г	12.3 г	0.4 г	178 ккал
Осётр отварной	17.7 г	12 г	0 г	179 ккал
Осётр припущенный	17.8 г	11.9 г	0 г	179 ккал
Севрюга в томатном соусе	16.1 г	11.5 г	2.8 г	179 ккал
Мороженое сливочное	3.3 г	10 г	19.8 г	179 ккал
Окунь речной жареный	20.6 г	9.1 г	4 г	180 ккал
Штурвал Солнечный окунь копчёный	37.9 г	1.2 г	3 г	180 ккал
Соус клюквенный	0.2 г	1 г	42.2 г	180 ккал
Вобла копчёная	31.1 г	6.3 г	0 г	181 ккал
Скумбрия свежая	18.7 г	11.9 г	0 г	181 ккал
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные	42 г	0.5 г	2 г	181 ккал
Штурвал Креветки очищенные	42 г	0.5 г	2 г	181 ккал
Каштан жареный	3.2 г	2.2 г	33.8 г	182 ккал
Сайра свежая	18.6 г	12 г	0 г	182 ккал
Сырник творожный	18.6 г	3.6 г	18.2 г	183 ккал
Соус соевый Heinz	2.6 г	0 г	43 г	183 ккал
Салат Мимоза	5.7 г	14.8 г	7.2 г	183 ккал
Суши Супайсу хотатэ	4 г	12.7 г	14 г	183 ккал
Сметана 18% жирности	2.5 г	18 г	3.6 г	184 ккал
Вареники Хвалынские с картошкой и грибами	6 г	3.6 г	32 г	184 ккал
Кета соленая	24.3 г	9.6 г	0 г	184 ккал
Омлет	9.6 г	15.4 г	1.9 г	184 ккал
Субпродукты тушеные	24 г	8 г	0 г	185 ккал
Яйцо утиное	13.3 г	14.5 г	0.1 г	185 ккал
Курица (крылышки)	19.2 г	12.2 г	0 г	186 ккал
Сельдерей (корень) сушеный	7.8 г	2 г	36.6 г	186 ккал
Форель слабосолёная	20.6 г	10.1 г	0 г	186 ккал
Мороженое сливочное крем-брюле	3.5 г	10 г	21.6 г	186 ккал
Говядина	18.9 г	12.4 г	0 г	187 ккал
Конина	20.2 г	7 г	0 г	187 ккал
Штурвал Угорь солёно-сушёный	38 г	2.5 г	3.2 г	187 ккал
Мороженое сливочное шоколадное	3.5 г	10 г	21.5 г	188 ккал
Флай Дикая вишня	2.1 г	6 г	33.6 г	188 ккал
Салат Сыр с грибами	17 г	13.3 г	0.2 г	189 ккал
Ролл Дракон маки	4.8 г	11.4 г	16.7 г	189 ккал
Ставрида жареная	20.3 г	10.5 г	3.7 г	190 ккал
Тунец в растительном масле	27.1 г	9 г	0 г	190 ккал
Килька каспийская	18.5 г	13.1 г	0 г	191 ккал
Штурвал Золотая рыбка по-шанхайски	36 г	2.5 г	6.2 г	191 ккал
Штурвал Золотая рыбка солёная	37.9 г	3 г	3 г	191 ккал
Картофель жареный	2.8 г	9.5 г	23.4 г	192 ккал
Камбала горячего копчения	22 г	11.6 г	0 г	192 ккал
Сельдь маринованная	16.5 г	12.6 г	3.4 г	192 ккал
Баренцев Креветка со специями	36 г	4 г	3 г	192 ккал
Сельдь под шубой	5.1 г	16.2 г	7.3 г	193 ккал
Суши Супайсу кани	7.3 г	12.3 г	13.3 г	193 ккал
Суши Супайсу эби	7.3 г	12.3 г	13.6 г	193 ккал
Буйволятина	19 г	13.2 г	0 г	194 ккал
Баранина (язык)	12.6 г	16.1 г	0 г	195 ккал
Индейка вареная	25.3 г	10.4 г	0 г	195 ккал
Сом отварной	18.4 г	13.6 г	0 г	196 ккал
Хлеб Купеческий	4.6 г	0.9 г	42.5 г	196 ккал
Штурвал Кольца кальмара копчёные	45 г	0.5 г	3.2 г	197 ккал
Штурвал Кольца кальмара солёные	45 г	0.5 г	3.2 г	197 ккал
Соус с зелёным луком	0.8 г	18 г	7.9 г	197 ккал
Соус с чесноком и душистыми травами	0.8 г	18 г	7.9 г	197 ккал
Соус три душистых перца	0.8 г	18 г	7.9 г	197 ккал
Оленина тушеная	25 г	10.9 г	0 г	198 ккал
Хлеб Пряженик ржаной с цельным зерном	7.8 г	1 г	39.6 г	198 ккал
Салат Оливье с ветчиной	5.4 г	16.7 г	7 г	198 ккал
Салат Оливье с колбасой	5.4 г	16.7 г	7 г	198 ккал
Салат Оливье с мясом	5.4 г	16.7 г	7 г	198 ккал
Дичь	34 г	6.5 г	0 г	200 ккал
Сильвер Тунец серебристый	46.3 г	8.8 г	0 г	200 ккал
Штурвал Камчатский посол огненный	46.3 г	1 г	8.8 г	200 ккал
Штурвал Камчатский посол солёно-сушёный	46.3 г	1 г	8.8 г	200 ккал
Сыр Арла Буко Баланс	8.5 г	17 г	3 г	200 ккал
Омлет из яичного порошка	10.3 г	17 г	1.6 г	200 ккал
Лосось свежий	19.9 г	13.6 г	0 г	201 ккал
Кани гуриру	7 г	11.6 г	17.2 г	201 ккал
Ролл Тануки	9.7 г	11.5 г	14.4 г	201 ккал
Клыкач	14.4 г	16.1 г	0 г	202 ккал
Икра осетровая зернистая	28 г	9.7 г	0 г	203 ккал
Хлеб Деревенский	6.8 г	1.2 г	41.2 г	203 ккал
Майонез диетический	1.4 г	20 г	4.4 г	204 ккал
Суши Унаги	7.2 г	12.8 г	15.2 г	204 ккал
Сливки 20% жирности	2.8 г	20 г	3.7 г	205 ккал
Сметана 20% жирности	2.8 г	20 г	3.2 г	206 ккал
Хлеб Дарницкий	6.6 г	1.1 г	41 г	206 ккал
Авокадо	2 г	20 г	7.4 г	208 ккал
Хлеб Бородинский	6.9 г	1.3 г	40.9 г	208 ккал
Сарада Сяке-Кунсэно	9.8 г	18 г	1.9 г	208 ккал
Мороженое Инмарко Торжество с клубничным чизкейком	3.9 г	8.3 г	29.3 г	208 ккал
Зубатка жареная	22.2 г	11.5 г	4.1 г	209 ккал
Сыр Прибалтийский	30 г	9 г	0 г	209 ккал
Суши Супайсу магуро	9.3 г	13.3 г	13.3 г	209 ккал
Курица жареная	26 г	12 г	0 г	210 ккал
Хлеб Столичный	7 г	1.2 г	45.8 г	210 ккал
Кинси маки	8.5 г	18 г	2.4 г	210 ккал
Мороженое сливочное ореховое	5.5 г	13 г	18.6 г	210 ккал
Скумбрия отварная	19.6 г	14.7 г	0 г	211 ккал
Флай Фруктовая экзотика	1.8 г	11.5 г	27.9 г	211 ккал
Урюк	5 г	0.4 г	50.6 г	213 ккал
Суши Инари унаги	8.4 г	15 г	11.3 г	213 ккал
Азу	11.9 г	14.2 г	10.2 г	214 ккал
Конина тушеная	25 г	12.7 г	0 г	214 ккал
Повидло сливовое	1 г	0.2 г	53 г	214 ккал
Сардельки говяжьи	11.4 г	18.2 г	1.5 г	215 ккал
Курага	5.2 г	0.3 г	51 г	215 ккал
Сельдь горячего копчения	21.8 г	14.3 г	0 г	215 ккал
Сашими Унаги	9.3 г	19 г	1.8 г	215 ккал
Колбаса вареная чайная	11.7 г	18.4 г	1.9 г	216 ккал
Палтус отварной	14 г	17.8 г	0 г	216 ккал
Кинза сушёная молотая	3 г	0 г	54.5 г	216 ккал
Салат Птица по-английски	12.6 г	17.9 г	1.2 г	216 ккал
Суши Супайсу сякэ	8 г	14.6 г	13.3 г	216 ккал
Суши Супайсу шиитакэ	3.6 г	16 г	14.6 г	216 ккал
Говядина (грудинка)	19.3 г	15.7 г	0 г	217 ккал
Мойва осенняя	13.6 г	18.1 г	0 г	217 ккал
Пеламида	22.4 г	14.2 г	0 г	217 ккал
Сельдь соленая	19.8 г	15.4 г	0 г	217 ккал
Хлеб Ржаной формовой	5.9 г	1.1 г	44.5 г	217 ккал
Салат Крабовые палочки	6.6 г	14.8 г	13.7 г	217 ккал
Салат Столичный	7.6 г	18.8 г	6.4 г	217 ккал
Блин с грибами	6.7 г	9.9 г	21 г	218 ккал
Винегрет овощной	6.3 г	18.8 г	15.9 г	218 ккал
Суши Супайсу хамачи	7 г	15.3 г	13.3 г	218 ккал
Кофе Президент молотый сухой	13.9 г	14.4 г	2.8 г	218 ккал
Лук репчатый сушеный	8.4 г	2.8 г	42.6 г	219 ккал
Булочка отрубная	7.8 г	1.8 г	43.9 г	220 ккал
Джин	0 г	0 г	0 г	220 ккал
Ром	0 г	0 г	0 г	220 ккал
Морковь сушеная	7.8 г	0.6 г	49.2 г	221 ккал
Икра севрюжья зернистая	28.4 г	11.9 г	0 г	221 ккал
Лещ вяленый	42 г	5.9 г	0 г	221 ккал
Сардина в масле	24.1 г	13.9 г	0 г	221 ккал
Скумбрия копченая	20.7 г	15.5 г	0 г	221 ккал
Хлеб Кернброт немецкий цельнозерновой	6.5 г	4 г	39.3 г	222 ккал
Хлеб Ржано-пшеничный	8.1 г	3.4 г	42.2 г	222 ккал
Суши Супайсу унаги	6.3 г	16 г	13.3 г	222 ккал
Торт Фруктовая услада	0.6 г	9.1 г	35.1 г	222 ккал
Оленина вареная	30.8 г	11.2 г	0 г	223 ккал
Гютан терияки	11 г	22.5 г	14.1 г	223 ккал
Кофе жареный в зёрнах сухой	13.9 г	14.4 г	15.6 г	223 ккал
Хлеб Бурже многозерновой	7.6 г	2.6 г	41.6 г	225 ккал
Свекла с орехами	3.2 г	20 г	8.6 г	225 ккал
Бренди	0 г	0 г	0.5 г	225 ккал
Сосиски говяжьи	10.4 г	20.1 г	0.8 г	226 ккал
Хлеб Овсяный	7.1 г	3.2 г	40.8 г	226 ккал
Мороженое пломбир	3.2 г	15 г	20.8 г	227 ккал
Штурвал Жёлтый полосатик	46 г	4 г	2 г	228 ккал
Икра горбуши зернистая	31.2 г	11.7 г	0 г	230 ккал
Десерт Вишнёвый пирожок	2 г	12 г	29 г	230 ккал
Подберёзовики сушёные	23.5 г	9.2 г	14.3 г	231 ккал
Чернослив	2.3 г	0.7 г	57.5 г	231 ккал
Яблоки сушёные	2.2 г	0.1 г	59 г	231 ккал
Баренцев Соломка рыбная оригинальная	46 г	3 г	5 г	231 ккал
Баренцев Соломка рыбная подкопченная	46 г	3 г	5 г	231 ккал
Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом	3.4 г	8 г	36.2 г	231 ккал
Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой	3.3 г	8 г	36.4 г	231 ккал
Баранина (окорок)	18 г	18 г	0 г	232 ккал
Говядина тушеная	16.8 г	18.3 г	0 г	232 ккал