Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Молоко 2,5% Молоко 2,5% 2.8 г 2.5 г 4.7 г 52 ккал
Вишня Вишня 0.8 г 0.5 г 11.3 г 52 ккал
Гранат Гранат 0.9 г 0 г 13.9 г 52 ккал
Шелковица Шелковица 0.7 г 0 г 13.6 г 52 ккал
Боярышник Боярышник 0 г 0 г 14 г 52 ккал
Облепиха Облепиха 0.9 г 2.5 г 10.2 г 52 ккал
Черноплодная рябина Черноплодная рябина 1.5 г 0.1 г 13.6 г 52 ккал
Окрошка мясная с квасом Окрошка мясная с квасом 2.1 г 1.7 г 6.3 г 52 ккал
Кофейный напиток iCafe Iced Mocha Кофейный напиток iCafe Iced Mocha 1.2 г 1.2 г 9.2 г 52 ккал
Кофейный напиток Nescafe Xpress Choko Latte Кофейный напиток Nescafe Xpress Choko Latte 1.4 г 1.2 г 8.3 г 52 ккал
Напиток Фанта Вкус ананаса Напиток Фанта Вкус ананаса 0 г 0 г 12.9 г 52 ккал
Облепиховый сок Облепиховый сок 0.6 г 3.4 г 4.3 г 52 ккал
Зелёный горошек с морковью в кубиках Зелёный горошек с морковью в кубиках 3 г 0.2 г 10 г 53 ккал
Активиа Кефирная 3% Активиа Кефирная 3% 2.9 г 3 г 3.6 г 53 ккал
Простокваша 2,5% Простокваша 2,5% 2.9 г 2.5 г 4.1 г 53 ккал
Хурма Хурма 0.5 г 0 г 16.8 г 53 ккал
Пиво Оболонь Бархатное Пиво Оболонь Бархатное 0 г 0 г 4.9 г 53 ккал
Кисель из клюквы Кисель из клюквы 0 г 0 г 13 г 53 ккал
Нектариновый нектар Нектариновый нектар 0.1 г 0 г 12.8 г 53 ккал
Зелёный горошек с молодой морковью Зелёный горошек с молодой морковью 3.3 г 0.5 г 9.3 г 54 ккал
Ряженка 2,5% Ряженка 2,5% 2.9 г 2.5 г 4.2 г 54 ккал
Суп картофельный с крупой Суп картофельный с крупой 1.3 г 1.2 г 9.5 г 54 ккал
Суп молочный с рисом Суп молочный с рисом 1.8 г 1.9 г 7.3 г 54 ккал
Пиво Балтика №4 Оригинальное Пиво Балтика №4 Оригинальное 0 г 0 г 4.8 г 54 ккал
Пиво Большая кружка Крепкое Пиво Большая кружка Крепкое 0 г 0 г 4.8 г 54 ккал
Пиво Ярпиво Крепкое Пиво Ярпиво Крепкое 0 г 0 г 5.8 г 54 ккал
Ананасовый нектар Ананасовый нектар 0.1 г 0 г 12.9 г 54 ккал
Виноградный сок Виноградный сок 0.3 г 0 г 14 г 54 ккал
Кисель из кураги Кисель из кураги 0.4 г 0 г 12.9 г 54 ккал
Горошек зелёный консервированный Горошек зелёный консервированный 3.6 г 0.1 г 9.8 г 55 ккал
Соус апельсиновый Соус апельсиновый 0.6 г 4.6 г 3.1 г 55 ккал
Суп Тори рамэн Суп Тори рамэн 1.9 г 1.7 г 8.2 г 55 ккал
Кофе со сгущенным молоком Кофе со сгущенным молоком 0.7 г 0.9 г 10.9 г 55 ккал
Кефир 3,2% Кефир 3,2% 2.8 г 3.2 г 4.1 г 56 ккал
Хрен Хрен 3.2 г 0.4 г 10.5 г 56 ккал
Сахар ванильный Сахар ванильный 0 г 0 г 14.4 г 56 ккал
Соус белый основной Соус белый основной 1 г 3.8 г 4.1 г 56 ккал
Суп из зелёного горошка Суп из зелёного горошка 3.2 г 1.2 г 11.2 г 56 ккал
Ацидофилин 3,2% Ацидофилин 3,2% 2.8 г 3.2 г 3.8 г 57 ккал
Бобы Бобы 6 г 0.1 г 8.5 г 57 ккал
Суп пшенный с мясом Суп пшенный с мясом 2.9 г 2.2 г 6.4 г 57 ккал
Пиво Арсенальное Крепкое Пиво Арсенальное Крепкое 0 г 0 г 4 г 57 ккал
Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами 2.5 г 0.3 г 14.7 г 58 ккал
Молоко коровье пастеризованное Молоко коровье пастеризованное 2.8 г 3.2 г 4.7 г 58 ккал
Простокваша 3,2% Простокваша 3,2% 2.8 г 3.2 г 4.1 г 58 ккал
Соус соевый Сэн Сой классический Соус соевый Сэн Сой классический 3.5 г 0 г 11 г 58 ккал
Суп лимонный с рисом Суп лимонный с рисом 1.4 г 2.2 г 8.7 г 58 ккал
Суп молочный с макаронами Суп молочный с макаронами 2.2 г 1.9 г 7.9 г 58 ккал
Сашими Эби Сашими Эби 11.3 г 0.7 г 1.6 г 58 ккал
Суп Темпура дзосуй Суп Темпура дзосуй 3 г 1.3 г 8.5 г 58 ккал
Кофе с молоком Кофе с молоком 0.7 г 1 г 11.2 г 58 ккал
Черносмородиновый компот Черносмородиновый компот 0.3 г 0.1 г 13.9 г 58 ккал
Молоко 3,2% Молоко 3,2% 2.9 г 3.2 г 4.7 г 59 ккал
Коктейль из морепродуктов в рассоле Коктейль из морепродуктов в рассоле 10 г 1.5 г 1.3 г 59 ккал
Мидии жареные Мидии жареные 11.2 г 1.6 г 0 г 59 ккал
Аджика Аджика 1 г 3.7 г 5.8 г 59 ккал
Салат из морской капусты с зелёным горошком Салат из морской капусты с зелёным горошком 4 г 5.4 г 0 г 59 ккал
Салат из морской капусты с майонезом и ткемалевым соусом Салат из морской капусты с майонезом и ткемалевым соусом 4 г 5.4 г 0 г 59 ккал
Суп Каники мисо Суп Каники мисо 2 г 2.8 г 6.3 г 59 ккал
Молоко питьевое ультрапастеризованное Простоквашино, 3,2%, Юнимилк Молоко питьевое ультрапастеризованное Простоквашино, 3,2%, Юнимилк 2.8 г 3.2 г 4.7 г 59 ккал
Йогурт натуральный 2% Йогурт натуральный 2% 4.3 г 2 г 6.2 г 60 ккал
Бобы зелёные Бобы зелёные 6 г 0.1 г 10.5 г 60 ккал
Горох варёный Горох варёный 6 г 0 г 9 г 60 ккал
Креветки очищенные замороженные Креветки очищенные замороженные 14 г 1 г 0 г 60 ккал
Салат Овощной Салат Овощной 3 г 0 г 10 г 60 ккал
Сарада Тако беби Сарада Тако беби 3 г 1.4 г 8.6 г 60 ккал
Пиво Балтика №9 Крепкое Пиво Балтика №9 Крепкое 0 г 0 г 3.7 г 60 ккал
Овощная смесь для жарки Китайская Овощная смесь для жарки Китайская 2.5 г 0.4 г 11.7 г 61 ккал
Картофель молодой Картофель молодой 2.4 г 0.4 г 12.4 г 61 ккал
Картофель сладкий (батат) Картофель сладкий (батат) 2 г 0 г 14.6 г 61 ккал
Топинамбур Топинамбур 2.1 г 0.1 г 12.8 г 61 ккал
Пиво Балтика №6 Портер Пиво Балтика №6 Портер 0 г 0 г 4.9 г 61 ккал
Энергетический напиток Burn Intense Energy Энергетический напиток Burn Intense Energy 0 г 0 г 14.3 г 61 ккал
Ассорти из фасоли с ананасами в соусе Карри Ассорти из фасоли с ананасами в соусе Карри 3.8 г 1.1 г 9.3 г 62 ккал
Салат-коктейль Сомбреро Салат-коктейль Сомбреро 1.7 г 0.8 г 11.9 г 62 ккал
Суп фасолевый Суп фасолевый 4 г 1.8 г 10 г 62 ккал
Суп Самуй сиру Суп Самуй сиру 2 г 3 г 6.9 г 62 ккал
Суп Суймоно Суп Суймоно 1.9 г 1.1 г 11.6 г 62 ккал
Neo Имунеле Natural Neo Имунеле Natural 1.8 г 0.9 г 11.8 г 63 ккал
Йогурт фруктовый 1,5% Йогурт фруктовый 1,5% 3.7 г 1.5 г 8.9 г 63 ккал
Салат Вита Салат Вита 1.1 г 9 г 6.1 г 63 ккал
Сашими Ика Сашими Ика 11.3 г 1.5 г 1.3 г 63 ккал
Кисель из сливового варенья Кисель из сливового варенья 0.1 г 0 г 15.5 г 63 ккал
Молоко коровье сырое Молоко коровье сырое 3.2 г 3.6 г 4.8 г 64 ккал
Гранатовый сок Гранатовый сок 0.3 г 0 г 14.5 г 64 ккал
Овощная смесь для жарки По-деревенски Овощная смесь для жарки По-деревенски 1.7 г 4.6 г 4.4 г 65 ккал
Виноград Виноград 0.6 г 0.2 г 16.8 г 65 ккал
Суп Кимчи тиге Суп Кимчи тиге 2.2 г 3.8 г 5.4 г 65 ккал
Суп Эби чили мисо Суп Эби чили мисо 1.8 г 3 г 7.6 г 65 ккал
Вино столовое белое 11% Вино столовое белое 11% 0.2 г 0 г 0.2 г 65 ккал
Пиво Арсенальное Экстра Крепкое Пиво Арсенальное Экстра Крепкое 0 г 0 г 4.3 г 65 ккал
Ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи Ассорти из цветной капусты, романеско и брокколи 1.8 г 2.7 г 8.6 г 66 ккал
Зелёный горошек Нежный Зелёный горошек Нежный 5 г 0.3 г 10.7 г 66 ккал
Йогурт натуральный 3,2% Йогурт натуральный 3,2% 5 г 3.2 г 3.5 г 66 ккал
Суп гороховый Суп гороховый 4.4 г 2.4 г 8.9 г 66 ккал
Суп с бобовыми Суп с бобовыми 3.4 г 2.2 г 1.4 г 66 ккал
Суп Мисо сиру Суп Мисо сиру 2.1 г 1.2 г 11.7 г 66 ккал
Кисель из сушеных яблок Кисель из сушеных яблок 0.1 г 0 г 16.3 г 66 ккал
Ряженка 4% Ряженка 4% 2.8 г 4 г 4.2 г 67 ккал
Лемонема Лемонема 15.9 г 0.4 г 0 г 67 ккал
Манго Манго 0.5 г 0.3 г 11.5 г 67 ккал
Молоко козье сырое Молоко козье сырое 3 г 4.2 г 4.5 г 68 ккал
Навага дальневосточная Навага дальневосточная 15.1 г 0.9 г 0 г 68 ккал
Гуава Гуава 2.6 г 1 г 8.9 г 68 ккал
Солянка сборная мясная Солянка сборная мясная 5.2 г 4.6 г 1.7 г 69 ккал
Вино Riunite D Вино Riunite D'Oro белое полусладкое игристое 0 г 0 г 6 г 69 ккал
Вино Riunite Lambrusco Emilia красное полусладкое игристое Вино Riunite Lambrusco Emilia красное полусладкое игристое 0 г 0 г 6 г 69 ккал
Вино Riunite Lambrusco Rose розовое полусладкое игристое Вино Riunite Lambrusco Rose розовое полусладкое игристое 0 г 0 г 6 г 69 ккал
Мандариновый компот Мандариновый компот 0.1 г 0 г 18.1 г 69 ккал
Овощная смесь Летняя в сливочном соусе Овощная смесь Летняя в сливочном соусе 2 г 2.8 г 9.3 г 70 ккал
Neo Имунеле Гранат-Вишня Neo Имунеле Гранат-Вишня 2.5 г 1.2 г 12.4 г 70 ккал
Активиа Фреш Вишня Активиа Фреш Вишня 2.8 г 1.6 г 11 г 70 ккал
Активиа Фреш Гранат и Малина Активиа Фреш Гранат и Малина 2.8 г 1.6 г 11 г 70 ккал
Активиа Фреш Персик Активиа Фреш Персик 2.8 г 1.6 г 11 г 70 ккал
Мята свежая Мята свежая 3.8 г 0.9 г 14.9 г 70 ккал
Сарада Бито Сарада Бито 1.8 г 0.6 г 14.4 г 70 ккал
Грушевый компот Грушевый компот 0.2 г 0 г 18.2 г 70 ккал
Шиповниковый сок Шиповниковый сок 0.1 г 0 г 17.6 г 70 ккал
Actimel Натуральный Actimel Натуральный 2.8 г 1.6 г 10.5 г 71 ккал
Neo Имунеле Клюква-Малина Neo Имунеле Клюква-Малина 2.5 г 1.2 г 12.6 г 71 ккал
Пикша Пикша 17.2 г 0.2 г 0 г 71 ккал
Кумкват Кумкват 1.9 г 0.9 г 9.4 г 71 ккал
Морковь по-корейски с грибами Морковь по-корейски с грибами 1.3 г 5 г 5.7 г 71 ккал
Салат Морское ассорти Салат Морское ассорти 1.4 г 4.3 г 7.3 г 71 ккал
Ролл Масиро дайкон Ролл Масиро дайкон 2.3 г 2 г 11.1 г 71 ккал
Сарада Кайсо Сарада Кайсо 1.7 г 2.4 г 10.8 г 71 ккал
Сашими Изуми-тай Сашими Изуми-тай 11.6 г 2.2 г 1.1 г 71 ккал
Вино столовое красное 12% Вино столовое красное 12% 0.3 г 0 г 0.2 г 71 ккал
Ананасовый компот Ананасовый компот 0.1 г 0.1 г 14 г 71 ккал
Овощная смесь Мексиканская Овощная смесь Мексиканская 3.6 г 0.7 г 12.7 г 72 ккал
Actimel Клубника Actimel Клубника 2.7 г 1.5 г 11.5 г 72 ккал
Actimel Малина и клюква Actimel Малина и клюква 2.7 г 1.5 г 11.5 г 72 ккал
Минтай свежий Минтай свежий 15.9 г 0.9 г 0 г 72 ккал
Путассу Путассу 16.1 г 0.9 г 0 г 72 ккал
Хрен тёртый с чесноком Хрен тёртый с чесноком 1.2 г 4.1 г 7.5 г 72 ккал
Сашими Тобико Сашими Тобико 9.4 г 3.3 г 1.5 г 72 ккал
Actimel Гранат Actimel Гранат 2.7 г 1.5 г 11.5 г 73 ккал
Actimel Земляника и шиповник Actimel Земляника и шиповник 2.7 г 1.5 г 11.5 г 73 ккал
Neo Имунеле Лесные ягоды Neo Имунеле Лесные ягоды 2.5 г 1.2 г 13.1 г 73 ккал
Активиа Фреш Манго Активиа Фреш Манго 2.8 г 1.6 г 12 г 73 ккал
Горошек зелёный Горошек зелёный 5 г 0.2 г 13.8 г 73 ккал
Крабовое мясо Крабовое мясо 6 г 1 г 10 г 73 ккал
Навага Навага 16.1 г 1 г 0 г 73 ккал
Осьминог Осьминог 18.2 г 0 г 0 г 73 ккал
Творог Тофу Творог Тофу 8.1 г 4.2 г 0.6 г 73 ккал
Соус соевый Kikkoman Соус соевый Kikkoman 10.3 г 0 г 8.1 г 73 ккал
Хрен тёртый со свеклой Хрен тёртый со свеклой 1.1 г 4.1 г 7.8 г 73 ккал
Сарада Шиитакэ ремонэ Сарада Шиитакэ ремонэ 1.7 г 0.3 г 15.5 г 73 ккал
Сашими Сякэ Сашими Сякэ 12.5 г 5 г 1.1 г 73 ккал
Actimel Вишня Actimel Вишня 2.9 г 1.5 г 11.5 г 74 ккал
Actimel Черника и ежевика Actimel Черника и ежевика 2.9 г 1.5 г 11.5 г 74 ккал
Активиа Питьевая Малина и злаки Активиа Питьевая Малина и злаки 2.8 г 2.1 г 11 г 74 ккал
Активиа Фреш Арбуз Активиа Фреш Арбуз 2.8 г 1.6 г 12.3 г 74 ккал
Кальмары свежие Кальмары свежие 18 г 0.3 г 0 г 74 ккал
Actimel Мультифрукт Actimel Мультифрукт 2.7 г 1.5 г 12 г 75 ккал
Йогурт Активиa Натуральный Йогурт Активиa Натуральный 4.5 г 3.5 г 6.3 г 75 ккал
Дрожжи Дрожжи 12.7 г 2.7 г 0 г 75 ккал
Соус луковый Соус луковый 1.3 г 6.1 г 4.8 г 75 ккал
Суп харчо с мясом Суп харчо с мясом 3.1 г 4.5 г 5.5 г 75 ккал
Йогурт Био Баланс Злаки Йогурт Био Баланс Злаки 3.1 г 1.5 г 12.6 г 76 ккал
Тыква жареная Тыква жареная 1.4 г 5.5 г 5.2 г 76 ккал
Раки речные свежие Раки речные свежие 15.5 г 1 г 1.2 г 76 ккал
Суп Бута рамен Суп Бута рамен 3.6 г 4.1 г 6.1 г 76 ккал
Суп Хакусай бекон куриму Суп Хакусай бекон куриму 2.5 г 4.1 г 7.1 г 76 ккал
Кофе Чибо Голд (Tchibo Gold) растворимый сухой Кофе Чибо Голд (Tchibo Gold) растворимый сухой 15.9 г 0.2 г 2.6 г 76 ккал
Активиа Питьевая Ананас Активиа Питьевая Ананас 2.8 г 2 г 12.2 г 77 ккал
Ацидофилин 3,2% сладкий Ацидофилин 3,2% сладкий 2.8 г 3.2 г 8.6 г 77 ккал
Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон 3.1 г 1.5 г 12.8 г 77 ккал
Баранина (почки) Баранина (почки) 13.6 г 2.5 г 0 г 77 ккал
Соус черносмородиновый Соус черносмородиновый 0.4 г 0 г 19.4 г 77 ккал
Соус яблочный Соус яблочный 0.3 г 0.1 г 19 г 77 ккал
Виноградный компот Виноградный компот 0.5 г 0 г 19.7 г 77 ккал
Рисовая каша на воде Рисовая каша на воде 1.5 г 0.1 г 17.4 г 78 ккал
Йогурт Био Баланс Черника-злаки Йогурт Био Баланс Черника-злаки 3.1 г 1.5 г 13.1 г 78 ккал
Йогурт Био Баланс Чернослив Йогурт Био Баланс Чернослив 3.1 г 1.5 г 13 г 78 ккал
Треска отварная Треска отварная 17.8 г 0.7 г 0 г 78 ккал
Треска свежая Треска свежая 17.7 г 0.7 г 0 г 78 ккал
Соус сметанный Соус сметанный 1.9 г 5.7 г 5.2 г 78 ккал
Кисель из вишневого сока Кисель из вишневого сока 0.2 г 0 г 18.9 г 78 ккал
Персиковый компот Персиковый компот 0.5 г 0 г 19.9 г 78 ккал
Черешневый компот Черешневый компот 0.5 г 0 г 19.9 г 78 ккал
Активиа Творожная Натуральная Активиа Творожная Натуральная 5.9 г 4.5 г 3.7 г 79 ккал
Минтай отварной Минтай отварной 17.6 г 1 г 0 г 79 ккал
Баклажаны фаршированные Баклажаны фаршированные 1.5 г 6.1 г 7.3 г 79 ккал
Айвовый компот Айвовый компот 0.4 г 0 г 20 г 79 ккал
Манная каша на воде Манная каша на воде 2.5 г 0.2 г 16.8 г 80 ккал
Активиа Питьевая Чернослив Активиа Питьевая Чернослив 2.8 г 2 г 12.8 г 80 ккал
Картофель Картофель 2 г 0.4 г 18.1 г 80 ккал
Налим свежий Налим свежий 18.8 г 0.6 г 0 г 80 ккал
Соус томатный Соус томатный 1.7 г 7.8 г 4.5 г 80 ккал
Морская капуста по-корейски Морская капуста по-корейски 0.9 г 7.2 г 3.1 г 80 ккал
Сашими Икура Сашими Икура 10.6 г 3.5 г 1.1 г 80 ккал
Активиа Питьевая Вишня и чёрная смородина Активиа Питьевая Вишня и чёрная смородина 2.6 г 2 г 12.8 г 81 ккал
Активиа Питьевая Злаки Активиа Питьевая Злаки 2.8 г 2.2 г 12.4 г 81 ккал
Активиа Питьевая Клубника и земляника Активиа Питьевая Клубника и земляника 2.8 г 2.2 г 12.4 г 81 ккал
Креветки консервированные Креветки консервированные 17.8 г 1.1 г 0 г 81 ккал
Язь свежий Язь свежий 18.2 г 1 г 0 г 81 ккал
Грибное ризотто в томатном соусе Грибное ризотто в томатном соусе 2.4 г 0.8 г 16.3 г 82 ккал
Йогурт Био Баланс Клубника Йогурт Био Баланс Клубника 3.1 г 1.5 г 14.1 г 82 ккал
Баранина (сердце) Баранина (сердце) 13.5 г 2.5 г 0 г 82 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ