Картофель варёный
2 г
0.4 г
16.7 г
82 ккал
Окунь речной свежий
18.5 г
0.9 г
0 г
82 ккал
Щука свежая
18.4 г
0.8 г
0 г
82 ккал
Соус грибной
1.2 г
4.8 г
6.2 г
82 ккал
Фунчеза
0.2 г
3.5 г
6.4 г
82 ккал
Насу тёмире
2.9 г
4.5 г
7.4 г
82 ккал
Активиа Питьевая Яблоко и злаки
2.8 г
2.2 г
13 г
83 ккал
Камбала свежая
16.5 г
1.8 г
0 г
83 ккал
Суп Гёдза мисо
3.4 г
4.9 г
6.5 г
83 ккал
Ясай темпура
2.9 г
4.5 г
7.4 г
83 ккал
Молоко топленое
3 г
6 г
4.7 г
84 ккал
Ряженка 6%
5 г
6 г
4.1 г
84 ккал
Индейка (грудка)
19.2 г
0.7 г
0 г
84 ккал
Судак свежий
19.2 г
0.7 г
0 г
84 ккал
Соус молочный
2 г
7.1 г
5.2 г
84 ккал
Суп Исикари мисо
2.6 г
5.2 г
6.6 г
84 ккал
Зелёный горошек замороженный
6.9 г
0.4 г
19.4 г
85 ккал
Йогурт фруктовый 3,2%
5 г
3.2 г
8.5 г
85 ккал
Крабы консервированные
18.7 г
1.1 г
0.1 г
85 ккал
Караса кани
10.1 г
1 г
9 г
85 ккал
Суп Эби тай сиро
4.7 г
2.4 г
11.2 г
85 ккал
Абрикосовый компот
0.5 г
0 г
21 г
85 ккал
Яблочный компот
0.2 г
0 г
22.1 г
85 ккал
Йогурт Растишка с печеньем
2.9 г
1.6 г
15.2 г
86 ккал
Говядина (почки)
15.2 г
2.8 г
0 г
86 ккал
Хек свежий
16.6 г
2.2 г
0 г
86 ккал
Икра щучья
17.3 г
2 г
0 г
87 ккал
Карась свежий
17.7 г
1.8 г
0 г
87 ккал
Ролл Цукини маки
1.1 г
5.9 г
7.5 г
87 ккал
Суши Тако
4 г
1.2 г
15.2 г
87 ккал
Овсяная каша на воде
3 г
1.7 г
15 г
88 ккал
Йогурт Растишка с земляникой
2.9 г
1.6 г
15.6 г
88 ккал
Йогурт Растишка с лесными ягодами
2.9 г
1.6 г
15.6 г
88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью клубники
2.9 г
1.6 г
15.4 г
88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса
2.9 г
1.6 г
15.6 г
88 ккал
Йогурт Растишка с черникой
2.9 г
1.6 г
15.6 г
88 ккал
Крабовые палочки
17.5 г
2 г
0 г
88 ккал
Язык морской
10.3 г
5.2 г
0 г
88 ккал
Творог нежирный
18 г
0.6 г
1.8 г
88 ккал
Шампанское полусухое 12%
0.2 г
0 г
5 г
88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью вишни
2.9 г
1.6 г
15.5 г
89 ккал
Раки морские свежие
18.8 г
1.3 г
0.5 г
89 ккал
Судак припущенный
19.6 г
1.2 г
0 г
89 ккал
Банан
1.5 г
0.1 г
21.8 г
89 ккал
Гречневая каша вязкая на воде
3.2 г
0.8 г
17.1 г
90 ккал
Пшенная каша вязкая на воде
3 г
0.7 г
17 г
90 ккал
Ледяная рыба
17.7 г
2.2 г
0 г
90 ккал
Раки морские вареные
20.5 г
0.7 г
0.3 г
90 ккал
Треска запечённая
6 г
3.7 г
8 г
90 ккал
Щука припущенная
19.6 г
1.2 г
0 г
90 ккал
Салат Катюша
1.6 г
7 г
5.5 г
90 ккал
Ролл Каппа маки
1.7 г
0.7 г
19.2 г
90 ккал
Овощная смесь для жарки Гавайская
3 г
0.5 г
22.7 г
91 ккал
Салат-коктейль Гавайский маринованный
1.7 г
0.5 г
20 г
91 ккал
Навага беломорская
19.2 г
1.6 г
0 г
91 ккал
Сашими Магуро
15.3 г
2.8 г
1.1 г
91 ккал
Налим отварной
21.4 г
0.7 г
0 г
92 ккал
Томатная паста
5.6 г
1.5 г
16.7 г
92 ккал
Сарада Хияши вакамэ
1.3 г
5.2 г
10.2 г
92 ккал
Кукуруза сладкая в зёрнах
3.3 г
2.3 г
14.7 г
93 ккал
Фасоль красная
8.4 г
0.3 г
13.7 г
93 ккал
Угорь морской свежий
19.1 г
1.9 г
0 г
93 ккал
Кетчуп
1.8 г
1 г
22.2 г
93 ккал
Суши Хотатэ
3.6 г
1.6 г
16 г
93 ккал
Ставрида холодного копчения
17.1 г
2.8 г
0 г
94 ккал
Треска копченая
22.1 г
0.5 г
0 г
94 ккал
Кофе растворимый сухой
15 г
3.5 г
0 г
94 ккал
Креветки отварные
18.9 г
2.2 г
0 г
95 ккал
Устрицы свежие
14 г
0.3 г
6 г
95 ккал
Хек отварной
18.5 г
2.3 г
0 г
95 ккал
Сильвер Осьминог сушёный
31 г
0.5 г
2 г
95 ккал
Морковь по-корейски со спаржей
1.5 г
7.1 г
6.1 г
95 ккал
Кукуруза золотистая
3.2 г
1 г
18.6 г
96 ккал
Говядина (сердце)
16 г
3.5 г
0 г
96 ккал
Крабы отварные
16 г
3.6 г
0 г
96 ккал
Тунец в собственном соке
21 г
1.2 г
0 г
96 ккал
Сакана кимчи
6.5 г
3 г
10.6 г
96 ккал
Сливовый компот
0.5 г
0 г
23.9 г
96 ккал
Рисовая каша на молоке
2.5 г
16 г
23.1 г
97 ккал
Активиа Момент удовольствия Вишня
4.3 г
2.7 г
13.7 г
97 ккал
Активиа Момент удовольствия Земляника
4.3 г
2.7 г
12.9 г
97 ккал
Йогурт Активиa Отруби и злаки
3.8 г
2.9 г
14 г
97 ккал
Вобла свежая
18 г
2.8 г
0 г
97 ккал
Креветки свежие
22 г
1 г
0 г
97 ккал
Раки речные вареные
20.3 г
1.3 г
1 г
97 ккал
Сазан каспийский
18.2 г
2.7 г
0 г
97 ккал
Сельдь в сметане
5.5 г
6.2 г
5.3 г
97 ккал
Судак отварной
21.3 г
1.3 г
0 г
97 ккал
Форель
19.2 г
2.1 г
0 г
97 ккал
Суши Эби
7 г
0.8 г
15.6 г
97 ккал
Кисель из яблок
0.1 г
0.1 г
23.7 г
97 ккал
Манная каша на молоке
3 г
3.2 г
15.3 г
98 ккал
Активиа Семейная Клубника
3.9 г
3.2 г
13.6 г
98 ккал
Активиа Семейная Персик
3.9 г
3.2 г
13.6 г
98 ккал
Йогурт Активиa Клубника
3.8 г
2.9 г
14.1 г
98 ккал
Жерех
18.8 г
2.6 г
0 г
98 ккал
Треска соленая
23.1 г
0.6 г
0 г
98 ккал
Щука отварная
21.3 г
1.3 г
0 г
98 ккал
Штурвал Янтарная рыбка
20 г
1.8 г
0.5 г
98 ккал
Штурвал Янтарная рыбка огненная
20 г
1.8 г
0.5 г
98 ккал
Соус томатный острый
2.5 г
0 г
21.8 г
98 ккал
Белая фасоль консервированная
6.7 г
0.3 г
17.4 г
99 ккал
Красная фасоль консервированная
6.7 г
0.3 г
17.4 г
99 ккал
Йогурт Активиa Чернослив
3.8 г
2.9 г
14.5 г
99 ккал
Курица (грудка)
21.5 г
1.3 г
0 г
99 ккал
Ролл Беруто дайкон
0.3 г
0.4 г
23.4 г
99 ккал
Ролл Манацуби
4.5 г
3.4 г
12.6 г
99 ккал
Вишнёвый компот
0.6 г
0 г
24.5 г
99 ккал
Краснопёрка
18.3 г
3 г
0 г
100 ккал
Творог зерненый Сыр Домашний
14 г
4 г
2 г
100 ккал
Сарада Югатами хару
7.3 г
4 г
8.7 г
100 ккал
Кукуруза сладкая в початках
3.5 г
2.8 г
15.6 г
101 ккал
Гречневая каша из крупы ядрица
3 г
3.4 г
14.6 г
101 ккал
Баранина (печень)
18.7 г
2.9 г
0 г
101 ккал
Треска тушеная
9.7 г
5.1 г
3.9 г
101 ккал
Тунец свежий
23 г
1 г
0 г
101 ккал
Тимьян
5.6 г
1.7 г
10.5 г
101 ккал
Суп Мангэцу куриму
5 г
4 г
11 г
101 ккал
Суши Кани
8.4 г
0.8 г
15.2 г
101 ккал
Творог Благода обезжиренный, Молочное дело
18 г
1.8 г
3.3 г
101 ккал
Овсяная каша на молоке
3.2 г
4.1 г
14.2 г
102 ккал
Активиа Творожная Малина
4.2 г
4.5 г
11.4 г
102 ккал
Свинина (почки)
16.8 г
3.8 г
0 г
102 ккал
Фасоль белая
7 г
0.5 г
16.9 г
102 ккал
Карась отварной
20.7 г
2.1 г
0 г
102 ккал
Карп отварной
16 г
3.7 г
2 г
102 ккал
Корюшка
15.4 г
4.5 г
0 г
102 ккал
Палтус свежий
18.9 г
3 г
0 г
102 ккал
Гюнику татаки
12.8 г
2.6 г
6.8 г
102 ккал
Камбала отварная
18.3 г
3.3 г
0 г
103 ккал
Окунь речной запечённый
6.8 г
4.7 г
8.4 г
103 ккал
Сыр Деревенский
10.3 г
5.3 г
3 г
103 ккал
Творог Простоквашино 2% нежирный
18 г
2 г
3.3 г
103 ккал
Йогурт Активиa Мюсли и киви
3.8 г
3 г
15.8 г
105 ккал
Телятина (мякоть)
20.5 г
2.4 г
0 г
105 ккал
Лещ свежий
17.1 г
4.1 г
0 г
105 ккал
Творог Простоквашино 5% зерненый
12.7 г
5 г
2.4 г
105 ккал
Напиток Капучино
5 г
5 г
7 г
105 ккал
Дорадо терияки
9.9 г
5.7 г
3.4 г
105 ккал
Ролл Авокадо
2 г
1.3 г
21.2 г
105 ккал
Ролл Радуга
3.5 г
2.4 г
17.3 г
105 ккал
Ролл Тэкка маки
2.8 г
1.7 г
19.2 г
105 ккал
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные
8.4 г
1.9 г
10 г
105 ккал
Белая фасоль в томатном соусе
5.4 г
0.3 г
20.3 г
106 ккал
Перловая каша рассыпчатая
3.1 г
0.4 г
23 г
106 ккал
Телятина (лопатка)
19.9 г
2.8 г
0 г
106 ккал
Свекла тушеная
2.7 г
5.5 г
12.2 г
106 ккал
Солянка овоще-грибная из свежей капусты
3.6 г
7 г
7.1 г
106 ккал
Сашими Хамачи
10.2 г
6.7 г
1.1 г
106 ккал
Уми каигара
4.6 г
2.8 г
15.6 г
106 ккал
Йогурт Активиa Мюсли
3.8 г
3.2 г
15.8 г
107 ккал
Йогурт Активиa Мюсли и персик
3.8 г
3.2 г
15.8 г
107 ккал
Сливки 9% жирности
2.8 г
9 г
4 г
107 ккал
Йогурт Растишка с бананом и печеньем
3.8 г
3 г
16.5 г
108 ккал
Йогурт Растишка с клубникой и печеньем
3.8 г
3 г
16.5 г
108 ккал
Телятина (окорок)
19.9 г
3.1 г
0 г
108 ккал
Щука в томатном соусе
14.2 г
4 г
3.6 г
108 ккал
Суши Изуми-тай
8.4 г
1.6 г
15.2 г
108 ккал
Суши Ика
8.4 г
1.2 г
16 г
108 ккал
Широми фурай
7.5 г
5.1 г
8.2 г
108 ккал
Зубатка полосатая
16 г
5 г
0 г
109 ккал
Окунь речной припущенный
19.5 г
3.5 г
0 г
109 ккал
Баклажаны по-корейски
0 г
9 г
6.5 г
109 ккал
Сарада Харусамэ
1.2 г
4.6 г
7.6 г
109 ккал
Чечевица консервированная
8.6 г
0.6 г
17.5 г
110 ккал
Курица (филе)
23.1 г
1.2 г
0 г
110 ккал
Шиповник сушёный
3.4 г
0 г
21.5 г
110 ккал
Кальмары отварные
18 г
4.2 г
0 г
110 ккал
Плотва свежая
19 г
0.4 г
0 г
110 ккал
Ставрида в томатном соусе
14.8 г
2.3 г
7.3 г
110 ккал
Майонез Calve экстра легкий
1 г
8 г
10 г
110 ккал
Опята остренькие
2 г
9.5 г
4.3 г
110 ккал
Сарада Эби уми
5 г
0.8 г
20.6 г
110 ккал
Йогурт Активиa Вишня
3.8 г
2.9 г
17.4 г
111 ккал
Чечевица варёная
7.8 г
0 г
20.1 г
111 ккал
Треска жареная
23 г
0.1 г
0 г
111 ккал
Карп свежий
16 г
5.3 г
0 г
112 ккал
Масляная рыба
18.8 г
4.2 г
0 г
112 ккал
Окунь морской отварной
19.9 г
3.6 г
0 г
112 ккал
Рис рассыпчатый
2.4 г
0.2 г
24.9 г
113 ккал
Активиа Творожная Отруби и злаки
4.9 г
4.3 г
13.7 г
113 ккал
Говядина (филейная вырезка)
20.1 г
3.5 г
0 г
113 ккал
Макрель
20.7 г
3.4 г
0 г
113 ккал
Сыр Домашний
12.7 г
5 г
4 г
113 ккал
Морковь по-корейски с капустой
0 г
9 г
5.3 г
113 ккал
Активиа Творожная Чернослив
4.7 г
4.2 г
14.4 г
114 ккал
Курица (желудки)
18.2 г
4.2 г
0.6 г
114 ккал
Брюква тушеная
1.2 г
8.5 г
8.6 г
114 ккал
Зубатка отварная
15.5 г
5.8 г
0 г
114 ккал
Суши Хияши
5 г
3.6 г
15.6 г
114 ккал
Кукуруза сладкая в зернах в вакуумной упаковке
3.9 г
1.3 г
22 г
115 ккал
Маслины с косточкой / без косточки
0.8 г
10.7 г
6.3 г
115 ккал
Сметана 10% жирности
3 г
10 г
2.9 г
115 ккал
Оливки
0.8 г
10.7 г
6.3 г
115 ккал
Икра трески
24 г
0.2 г
0 г
115 ккал
Треска горячего копчения
26 г
1.2 г
0 г
115 ккал
Творожок Растишка с абрикосом
6.3 г
3.5 г
14.5 г
115 ккал
Творожок Растишка с вишней
6.3 г
3.5 г
14.5 г
115 ккал
Творожок Растишка с клубникой
6.3 г
3.5 г
14.5 г
115 ккал
Творожок Растишка с черникой
6.3 г
3.5 г
14.5 г
115 ккал