Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Мускатный орех

Мускатный орех
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мягкие вафли с суфле классические

Мягкие вафли с суфле классические
Баллы: 52.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мягкие вафли с суфле со вкусом пломбира

Мягкие вафли с суфле со вкусом пломбира
Баллы: 52.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мята свежая

Мята свежая
Баллы: 14.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Навага

Навага
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Навага беломорская

Навага беломорская
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Навага дальневосточная

Навага дальневосточная
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Налим отварной

Налим отварной
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Налим свежий

Налим свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Nestea Vitao Белый чай со вкусом абрикоса

Напиток Nestea Vitao Белый чай со вкусом абрикоса
Баллы: 6.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Nestea Vitao Зеленый чай со вкусом клубники и Алое Вера

Напиток Nestea Vitao Зеленый чай со вкусом клубники и Алое Вера
Баллы: 7.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Nestea Вкус лесных ягод

Напиток Nestea Вкус лесных ягод
Баллы: 7.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Nestea Вкус лимона

Напиток Nestea Вкус лимона
Баллы: 7.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Nestea Вкус персика

Напиток Nestea Вкус персика
Баллы: 6.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Двойной Эспрессо

Напиток Двойной Эспрессо
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Капучино

Напиток Капучино
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Кофе Глясе

Напиток Кофе Глясе
Баллы: 19 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Кофе Латте

Напиток Кофе Латте
Баллы: 12 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Фанта Вкус ананаса

Напиток Фанта Вкус ананаса
Баллы: 12.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Насу тёмире

Насу тёмире
Баллы: 7.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Нектар из маракуйи

Нектар из маракуйи
Баллы: 9.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Нектарин

Нектарин
Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Нектариновый нектар

Нектариновый нектар
Баллы: 12.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Нектариновый сок

Нектариновый сок
Баллы: 8.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Нинику эби

Нинику эби
Баллы: 5.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Нори

Нори
Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Облепиха

Облепиха
Баллы: 10.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Облепиховый сок

Облепиховый сок
Баллы: 4.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощи для супа из шампиньонов

Овощи для супа из шампиньонов
Баллы: 6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Весенняя

Овощная смесь Весенняя
Баллы: 4.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь для жарки Гавайская

Овощная смесь для жарки Гавайская
Баллы: 22.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь для жарки Индонезийская

Овощная смесь для жарки Индонезийская
Баллы: 7.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь для жарки Китайская

Овощная смесь для жарки Китайская
Баллы: 11.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь для жарки По-деревенски

Овощная смесь для жарки По-деревенски
Баллы: 4.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь для жарки Полевая

Овощная смесь для жарки Полевая
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами

Овощная смесь для жарки с рисом и шампиньонами
Баллы: 14.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Китайская

Овощная смесь Китайская
Баллы: 3.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Летняя в сливочном соусе

Овощная смесь Летняя в сливочном соусе
Баллы: 9.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Маседуан

Овощная смесь Маседуан
Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Мексиканская

Овощная смесь Мексиканская
Баллы: 12.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Минестрон

Овощная смесь Минестрон
Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощная смесь Царская

Овощная смесь Царская
Баллы: 5.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овощной бульон

Овощной бульон
Баллы: 2.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша Myllyn Paras

Овсяная каша Myllyn Paras
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша вкус сливок с клубникой Myllyn Paras

Овсяная каша вкус сливок с клубникой Myllyn Paras
Баллы: 53.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша вкус сливок с малиной Myllyn Paras

Овсяная каша вкус сливок с малиной Myllyn Paras
Баллы: 54.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша вкус сливок с черникой Myllyn Paras

Овсяная каша вкус сливок с черникой Myllyn Paras
Баллы: 58 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде
Баллы: 15 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша на молоке

Овсяная каша на молоке
Баллы: 14.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с дыней Myllyn Paras

Овсяная каша с дыней Myllyn Paras
Баллы: 62.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с дыней и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с дыней и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 60.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с лесными ягодами и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с лесными ягодами и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 60.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с отрубями, вишней и сливой Myllyn Paras

Овсяная каша с отрубями, вишней и сливой Myllyn Paras
Баллы: 50.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с отрубями, яблоком и чёрной смородиной Myllyn Paras

Овсяная каша с отрубями, яблоком и чёрной смородиной Myllyn Paras
Баллы: 51.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с персиком и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с персиком и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 60.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с тропическими фруктами Myllyn Paras

Овсяная каша с тропическими фруктами Myllyn Paras
Баллы: 62.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с черникой и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с черникой и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras

Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras
Баллы: 62.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с яблоком и брусникой Myllyn Paras

Овсяная каша с яблоком и брусникой Myllyn Paras
Баллы: 63.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша Тропик с сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша Тропик с сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная крупа

Овсяная крупа
Баллы: 65.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras

Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras
Баллы: 69.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras

Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras
Баллы: 68 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные отруби Myllyn Paras

Овсяные отруби Myllyn Paras
Баллы: 45.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья
Баллы: 69.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья + Отруби Myllyn Paras

Овсяные хлопья + Отруби Myllyn Paras
Баллы: 50 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья Myllyn Paras

Овсяные хлопья Myllyn Paras
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья быстрого приготовления Myllyn Paras

Овсяные хлопья быстрого приготовления Myllyn Paras
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic

Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic
Баллы: 53 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья с пшеничными отрубями Nordic

Овсяные хлопья с пшеничными отрубями Nordic
Баллы: 47 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огава аки

Огава аки
Баллы: 10.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огурец

Огурец
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огурец маринованный

Огурец маринованный
Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огурец солёный

Огурец солёный
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огурцы маринованные 6-9 см

Огурцы маринованные 6-9 см
Баллы: 3.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окрошка мясная с квасом

Окрошка мясная с квасом
Баллы: 6.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окрошка на кефире

Окрошка на кефире
Баллы: 4.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь морской горячего копчения

Окунь морской горячего копчения
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь морской отварной

Окунь морской отварной
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь морской свежий

Окунь морской свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь морской тушеный

Окунь морской тушеный
Баллы: 4.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь речной жареный

Окунь речной жареный
Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь речной запечённый

Окунь речной запечённый
Баллы: 8.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь речной припущенный

Окунь речной припущенный
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь речной свежий

Окунь речной свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Окунь речной фаршированный

Окунь речной фаршированный
Баллы: 3.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Оленина

Оленина
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Оленина вареная

Оленина вареная
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Оленина жареная

Оленина жареная
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Оленина тушеная

Оленина тушеная
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Оливки

Оливки
Баллы: 6.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Оливки с косточкой / без косточки

Оливки с косточкой / без косточки
Баллы: 5.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Омлет

Омлет
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Омлет из взбитых сливок

Омлет из взбитых сливок
Баллы: 26.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Омлет из яичного порошка

Омлет из яичного порошка
Баллы: 1.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Омлет с сыром

Омлет с сыром
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Опята остренькие

Опята остренькие
Баллы: 4.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Опята свежие

Опята свежие
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Осётр жареный

Осётр жареный
Баллы: 13.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Осётр отварной

Осётр отварной
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Осётр припущенный

Осётр припущенный
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Осётр свежий

Осётр свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Осьминог

Осьминог
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Отруби пшеничные

Отруби пшеничные
Баллы: 16.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Палтус отварной

Палтус отварной
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Палтус свежий

Палтус свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Паляница Украинская

Паляница Украинская
Баллы: 50.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Папайя

Папайя
Баллы: 9.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Паприка

Паприка
Баллы: 18.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пастернак

Пастернак
Баллы: 9.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пастила

Пастила
Баллы: 80.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Патиссон

Патиссон
Баллы: 4.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Патока

Патока
Баллы: 78.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пахта 0,5%

Пахта 0,5%
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пахта 1%

Пахта 1%
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Паштет мясной

Паштет мясной
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пектин

Пектин
Баллы: 89.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пеламида

Пеламида
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пельмени

Пельмени
Баллы: 29 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пенне Myllyn Paras

Пенне Myllyn Paras
Баллы: 71.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перепелка

Перепелка
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец зелёный сладкий

Перец зелёный сладкий
Баллы: 7.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец красный сладкий

Перец красный сладкий
Баллы: 5.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец молотый красный

Перец молотый красный
Баллы: 4.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец молотый чёрный

Перец молотый чёрный
Баллы: 38.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец сладкий маринованный

Перец сладкий маринованный
Баллы: 4.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец чили

Перец чили
Баллы: 9.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перловая каша рассыпчатая

Перловая каша рассыпчатая
Баллы: 23 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перловая крупа

Перловая крупа
Баллы: 73.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Персик

Персик
Баллы: 11.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Персик сушёный

Персик сушёный
Баллы: 57.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Персиковый компот

Персиковый компот
Баллы: 19.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Персиковый нектар

Персиковый нектар
Баллы: 9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Персиковый сок

Персиковый сок
Баллы: 9.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Петрушка

Петрушка
Баллы: 7.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Петрушка (корень)

Петрушка (корень)
Баллы: 10.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье

Печенье
Баллы: 74.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье Wagon Wheels

Печенье Wagon Wheels
Баллы: 66.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье Кокосанка

Печенье Кокосанка
Баллы: 64.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье Курабье

Печенье Курабье
Баллы: 64.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье Мария

Печенье Мария
Баллы: 70.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье Маркиза

Печенье Маркиза
Баллы: 68.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье миндальное

Печенье миндальное
Баллы: 64.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Печенье овсяное

Печенье овсяное
Баллы: 71.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |   следующая  

НАВЕРХ