Кремлёвская диета

шаг за шагом

Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Регистрация на сайте

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Фильтры:

Разрешенные продукты

Разрешенные продукты

Разрешенные продукты

Все продукты и блюда (2044 шт.)

по алфавиту Сортировать по алфавиту

Сортировать по алфавиту

, по убыванию у.е. Сортировать по убыванию у.е.

Сортировать по убыванию у.е.

Сыр Грюйер

Сыр Грюйер

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Датский

Сыр Датский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Дор Блю

Сыр Дор Блю

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Дорогобужский

Сыр Дорогобужский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Камамбер

Сыр Камамбер

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Костромской

Сыр Костромской

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Маасдам

Сыр Маасдам

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Моцарелла

Сыр Моцарелла

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Олтермани

Сыр Олтермани

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Пармезан

Сыр Пармезан

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Пошехонский

Сыр Пошехонский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Прибалтийский

Сыр Прибалтийский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Рокфор

Сыр Рокфор

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Сулугуни

Сыр Сулугуни

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Угличский

Сыр Угличский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Фета

Сыр Фета

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Чеддер

Сыр Чеддер

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Чечил

Сыр Чечил

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Швейцарский

Сыр Швейцарский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Эдам

Сыр Эдам

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Эдам копчёный

Сыр Эдам копчёный

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Ярлсберг Лайт

Сыр Ярлсберг Лайт

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Ярославский

Сыр Ярославский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Дрожжи

Дрожжи

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонная кислота

Лимонная кислота

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сода пищевая

Сода пищевая

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соль морская

Соль морская

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соль поваренная

Соль поваренная

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо куриное (белок)

Яйцо куриное (белок)

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат из морской капусты с зелёным горошком

Салат из морской капусты с зелёным горошком

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат из морской капусты с майонезом и ткемалевым соусом

Салат из морской капусты с майонезом и ткемалевым соусом

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Бульон говяжий

Бульон говяжий

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Бульон грибной

Бульон грибной

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Бульон куриный

Бульон куриный

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Бульон рыбный

Бульон рыбный

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Двойной Эспрессо

Напиток Двойной Эспрессо

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Джин

Джин

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ром

Ром

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Вода

Вода

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Вода минеральная

Вода минеральная

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кола лайт

Кола лайт

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кофе растворимый сухой

Кофе растворимый сухой

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонад диетический

Лимонад диетический

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Чай зелёный

Чай зелёный

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Чай чёрный без сахара

Чай чёрный без сахара

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса вареная докторская в синюге, Мортадель

Колбаса вареная докторская в синюге, Мортадель

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Семга свежая

Семга свежая

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шпик свиной

Шпик свиной

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр плавленый Российский

Сыр плавленый Российский

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Milford Suss

Заменитель сахара Milford Suss

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Витадиет

Заменитель сахара Витадиет

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Dr. Buhler Diet

Заменитель сахара Dr. Buhler Diet

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Sweet Life Rio

Заменитель сахара Sweet Life Rio

Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Чернушки

Чернушки

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин Славянский

Маргарин Славянский

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Крабы консервированные

Крабы консервированные

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Анчоус солёно-сушеный

Сильвер Анчоус солёно-сушеный

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Тильзитер

Сыр Тильзитер

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус с хреном

Соус с хреном

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо утиное

Яйцо утиное

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Водка

Водка

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Коньяк

Коньяк

Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Сыр с грибами

Салат Сыр с грибами

Баллы: 0.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Вино столовое белое 11%

Вино столовое белое 11%

Баллы: 0.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Вино столовое красное 12%

Вино столовое красное 12%

Баллы: 0.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Раки морские вареные

Раки морские вареные

Баллы: 0.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Кисломолочный

Сыр Кисломолочный

Баллы: 0.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Российский

Сыр Российский

Баллы: 0.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кофе без сахара

Кофе без сахара

Баллы: 0.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шпроты

Шпроты

Баллы: 0.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Фаворит

Салат Фаворит

Баллы: 0.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шампиньоны резаные

Шампиньоны резаные

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шампиньоны целые

Шампиньоны целые

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Зельц

Зельц

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рябчик

Рябчик

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Тетерев

Тетерев

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Фазан

Фазан

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Раки морские свежие

Раки морские свежие

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Янтарная рыбка

Штурвал Янтарная рыбка

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Янтарная рыбка огненная

Штурвал Янтарная рыбка огненная

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Бренди

Бренди

Баллы: 0.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Курица (желудки)

Курица (желудки)

Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Курица (печень)

Курица (печень)

Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лосось с гриля

Лосось с гриля

Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Треска с гриля

Треска с гриля

Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Тофу

Творог Тофу

Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо перепелиное

Яйцо перепелиное

Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Грибное ассорти быстрозамороженное

Грибное ассорти быстрозамороженное

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски любительские

Сосиски любительские

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин низкокалорийный

Маргарин низкокалорийный

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Кастелло Данаблю

Сыр Кастелло Данаблю

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Козий

Сыр Козий

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Желатин пищевой

Желатин пищевой

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Меланж

Меланж

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо индюшиное

Яйцо индюшиное

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо куриное

Яйцо куриное

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо страусиное

Яйцо страусиное

Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Грузди свежие

Грузди свежие

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски говяжьи

Сосиски говяжьи

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло крестьянское несолёное

Масло крестьянское несолёное

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло крестьянское солёное

Масло крестьянское солёное

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло сливочное

Масло сливочное

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Курица (сердце)

Курица (сердце)

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо куриное (вареное вкрутую)

Яйцо куриное (вареное вкрутую)

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо куриное (вареное всмятку)

Яйцо куриное (вареное всмятку)

Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шампиньоны консервированные

Шампиньоны консервированные

Баллы: 0.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло сливочное Простоквашино, 82%, Юнимилк

Масло сливочное Простоквашино, 82%, Юнимилк

Баллы: 0.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шампиньоны свежие

Шампиньоны свежие

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин столовый молочный

Маргарин столовый молочный

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин Экстра

Маргарин Экстра

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Буженина вареная

Буженина вареная

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Раки речные вареные

Раки речные вареные

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Жёлтая рыбка

Сильвер Жёлтая рыбка

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сильвер Янтайная рыбка

Сильвер Янтайная рыбка

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Горный

Сыр Горный

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Кастелло Бри

Сыр Кастелло Бри

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Раклет

Сыр Раклет

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог мягкий диетический

Творог мягкий диетический

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яичница глазунья

Яичница глазунья

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яйцо куриное (желток)

Яйцо куриное (желток)

Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Изуми-тай

Сашими Изуми-тай

Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Икура

Сашими Икура

Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Магуро

Сашими Магуро

Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Сякэ

Сашими Сякэ

Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Тако

Сашими Тако

Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Хамачи

Сашими Хамачи

Баллы: 1.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Раки речные свежие

Раки речные свежие

Баллы: 1.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Птица по-английски

Салат Птица по-английски

Баллы: 1.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Солянка рыбная

Солянка рыбная

Баллы: 1.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кресс-салат

Кресс-салат

Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Огурец маринованный

Огурец маринованный

Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат

Салат

Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Коктейль из морепродуктов в рассоле

Коктейль из морепродуктов в рассоле

Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп грибной

Суп грибной

Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Ика

Сашими Ика

Баллы: 1.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салями

Салями

Баллы: 1.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кальмары жареные

Кальмары жареные

Баллы: 1.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардина в томатном соусе

Сардина в томатном соусе

Баллы: 1.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Суп с бобовыми

Суп с бобовыми

Баллы: 1.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыроежки свежие

Сыроежки свежие

Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Колбаса вареная докторская

Колбаса вареная докторская

Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сардельки говяжьи

Сардельки говяжьи

Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Штурвал Корюшка солёно-сушёная

Штурвал Корюшка солёно-сушёная

Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Щи суточные

Щи суточные

Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Тобико

Сашими Тобико

Баллы: 1.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сосиски молочные

Сосиски молочные

Баллы: 1.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Томат солёный

Томат солёный

Баллы: 1.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Омлет из яичного порошка

Омлет из яичного порошка

Баллы: 1.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сашими Эби

Сашими Эби

Баллы: 1.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маслята свежие

Маслята свежие

Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Страницы:

предыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | следующая

Акция!

За каждого нового пользователя

5

дней расширенной подписки

Подробности акции