Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Салат "Кремлевский"

5 порций по 177 г
0.37 у.е. на 100 г
0,65 у.е. на порцию
Категория: Закуски для кремлевской диеты
 Салат "Кремлевский"
Состав блюда
250 г твердого сыра
4 яйца
400 г куриного филе
3 ст.л. майонеза
Способ приготовления
Отварить филе и яйца.Сыр и филе порезать кубиками, яйца натереть на терке.Все смешать, смазав майонезом
Пока нет комментариев К комментариям

Салат "Кремлевский": пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Курица (филе)Курица (филе)400 гр92,44,80,0440,0
Сыр РоссийскийСыр Российский250 гр60,373,80,8907,5
Яйцо куриное (вареное вкрутую)Яйцо куриное (вареное вкрутую)188 гр24,321,81,5300,8
Майонез Советский ПровансальМайонез Советский Провансаль45 гр0,430,21,0276,8
  Пищевая ценность блюда 883 гр 177,3 130,5 3,3 1925,1
  На одну порцию (из 5) 177 гр 35,5 26,1 0,7 385,0
  На 100 гр блюда 100 гр 20,1 14,8 0,4 218,0

Интерактивный расчет пищевой ценности для 883 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ