Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Салат с тунцом

1 порция по 430 г
2.02 у.е. на 100 г
8,69 у.е. на порцию
Категория: Закуски для кремлевской диеты
Состав блюда
.ж..ж.
Способ приготовления
...ж.ж.ж.
Пока нет комментариев К комментариям

Салат с тунцом: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
ОгурецОгурец150 гр1,20,24,522,5
ТоматТомат100 гр0,60,24,220,0
Тунец в собственном сокеТунец в собственном соке180 гр37,82,20,0172,8
  Пищевая ценность блюда 430 гр 39,6 2,5 8,7 215,3
  На одну порцию (из 1) 430 гр 39,6 2,5 8,7 215,3
  На 100 гр блюда 100 гр 9,2 0,6 2,0 50,1

Интерактивный расчет пищевой ценности для 430 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Пока нет комментариев


НАВЕРХ