Рецепты блюд кремлёвской диеты

Печатать

Говядина с сыром в сметане

4 порции по 251 г

0.25 у.е. на 100 г

0,63 у.е. на порцию

Категория: Вторые блюда для кремлевской диеты

Состав блюда

800 гр вырезки говядины, 100 г сыра, 100 г сметаны, специи, соль

Способ приготовления

Мясо порезать порционными кусочками, отбить, обжарить на раскаленной сковороде. Сыр натереть на крупной терке, добавить сметану. Обжаренные кусочки залить сметаной с сыром, немного потушить. Очень вкусно и быстро!

Пока нет комментариев

Говядина с сыром в сметане: пищевая ценность по ингредиентам

Ингредиент блюда	Вес, гр	Белки, гр	Жиры, гр	Углево- ды, гр	Калорий- ность, ккал
Сметана 25% жирности	100 гр	2,6	25,0	2,5	248,0
Говядина	800 гр	151,2	99,2	0,0	1496,0
Сыр Голландский	100 гр	26,0	26,8	0,0	352,0
Соль поваренная	5 гр	0,0	0,0	0,0	0,0
Пищевая ценность блюда	1005 гр	179,8	151,0	2,5	2096,0
На одну порцию (из 4)	251 гр	45,0	37,8	0,6	524,0
На 100 гр блюда	100 гр	17,9	15,0	0,2	208,6