Кремлёвская диета
шаг за шагом
Только лучшие и вкусные рецепты блюд на любой вкус

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Куриная запеканка

2 порции по 233 г
2.13 у.е. на 100 г
4,95 у.е. на порцию
Категория: Вторые блюда для кремлевской диеты
Состав блюда
Помидор 78 гр 3.9 у.е.
майонез "Махеев" с лимон. соком 100 гр 1.3 у.е.
Лук 23 гр 2.1 у.е.
перец болгарский красный 38 гр 2.7 у.е.
Кабачок 49 гр 2.0 у.е.
Куриная грудка 200 гр 0.0 у.е.
Итого блюдо 488 гр 11.9 у.е.
Стоимость на 100 гр блюда 2.44 у.е.
Стоимость на 1 порцию блюда (по 244 гр) 6.0 у.е.
Способ приготовления

Куриная запеканка: пищевая ценность по ингредиентам

  Ингредиент блюда Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углево- ды, гр Калорий- ность, ккал
Куриная грудкаКуриная грудка200 гр0,00,00,00,0
майонез "Махеев" с лимон. сокоммайонез "Махеев" с лимон. соком100 гр0,00,01,30,0
ПомидорПомидор78 гр0,00,03,90,0
перец болгарский красныйперец болгарский красный38 гр0,00,02,70,0
КабачокКабачок49 гр0,00,02,00,0
  Пищевая ценность блюда 465 гр 0,0 0,0 9,8 0,0
  На одну порцию (из 2) 233 гр 0,0 0,0 4,9 0,0
  На 100 гр блюда 100 гр 0,0 0,0 2,1 0,0

Интерактивный расчет пищевой ценности для 465 г

Вы можете просчитать параметры блюда для другого веса. Перемещайте мышью ползунок слайдера для изменения значения веса.

Еще рецепты блюд кремлёвской диеты:

1 комментарий

Ольга 24 октября 2016 в 16:27
А где приготовление то?
оставить комментарий

НАВЕРХ