Кремлёвская диета
шаг за шагом
Актуальные отзывы о диете и живое общение в блогах

Моя кремлёвка

Давайте вместе!

 Добрый день! сегодня первый день диеты. Давайте объеденимся и будем вместе друг друга поддерживать!?

Пользователь koko
20 февраля 2019 в 13:29

8 комментариев

SvetaYa 24 февраля 2019 в 13:59
Я с завтрашнего дня хочу попробовать, как ваше самочувствие?
   
14 марта 2019 в 15:23
Добрый день. Ну как успехи. Я сегодня начала.
   
16 марта 2019 в 08:46
Привет всем худеющим ! Меня зовут Настя. На кремлевские 3- й день. Мой вес начальный 108,7кг. Сегодня 107кг. Очень тяжело сидеть в одиночку. В интернете в основном все старое,вот нашла вас свеженьких. Хочется общаться, делиться своими достижениями.
   
17 марта 2019 в 13:56
Сегодня 106,4!
   
19 марта 2019 в 09:47
Приветик сегодня второй день на Кремлевке вес 109,5 пока не тяжело, а дальше посмотрим. Но надо прорываться и стать наконец красивой. Девчонки я думаю что вместе мы сила.

   
21 марта 2019 в 09:04
Всем привет! меня зовут Жанна, 44 года. я тоже с вами! сегодня у меня 5 день кремлевки. Вес начальный 97, сегодня 94,5. Надеюсь с вашей помощью все получится)))
   
09 апреля 2019 в 11:51
Жанна! Напишите свой дневной рацион, сколько воды выпиваете?
   
09 апреля 2019 в 09:32
Добрый день! 10 лет назад кремлевка очень помогла мне, поэтому выбор особо не стоял. Считать калории и сильно ограничивать себя не могу. Поэтому я с вами! Кому тут скучно? Давайте друг друга будем поддерживать. Начинаю сегодня. Вес 94 кг, рост 173 см. Помимо питания добавила физические упражнения и хожу быстрым шагом каждый день 40 минут.
   

НАВЕРХ