Кремлёвская диета
шаг за шагом
Актуальные отзывы о диете и живое общение в блогах

Моя кремлёвка

набираю вес

 Всем доброго дня!)) у меня немного необычная проблема...) на Кремлевке уже сидела года 4 назад - результат был отличным, хотя строго ее и не придерживалась) сейчас сижу уже около 20 дней - казалось бы самый пик должен быть ухода веса, как везде пишут, но утром встала на весы - и обнаружила что набрала 2кг...(( так то я подтянулась, объемы малость ушли, но вес то почему растет?!?( возможно из-за физ. упражнений?? я добавила их как раз как села на диету, но они легкие - пресс раз 30 в день ( и то не каждый день, бывает и пропускаю) обруч, присядания, бег, хотьба... думаю что набираю мышечную массу. это возможно при таком питании... в общем я на грани срыва.. нужен совет, подсказка и поддержка...)) спасибо)

Пользователь Natusik1989
28 июля 2014 в 15:26

Пока нет комментариев


НАВЕРХ