Моя кремлёвка
Моя кремлёвская диета
В этом блоге можно поделиться своими успехами и достижениями на пути кремлёвской диеты, оказать помощь начинающим и раскрыть секреты своей диеты.
Добавить новую запись
Надо похудеть на 4 кг |
23 октября 2013 в 22:37
|
Кто знает, сколько надо сидеть на этой диете( потребляю в день 40 у.е.) что бы похудеть на 4 кг. Или надо выбрать другую диету? Подскажите как лучше? ...
Моя первая диета ! |
23 октября 2013 в 13:38
|
Всем привет! Сегодня решила сесть на диету. После родов поправилась на 14 кг. Моему малышу 3 месяца. Настроена на победу! Мой рост 160 вес 66, стремлюсь к весу 52! Всем удачи... ...
Встал вес |
18 октября 2013 в 03:32
|
Помогите.Не знаю что делать за четыре дня ушло 1.800 и все вес встал,хотя не привышаю 40у.е иногда 20.Все строго взвешиваю и согласно таблице заношу ничего не пропускаю.Обидно. ...
День рождения,грустный праздник |
17 октября 2013 в 02:58
|
Дорогие кремлевцы,третий раз сижу на диете.Перед свадьбой весила 60,потом родила и весы показали 90.Вообще я не всегда придерживалась диеты,тоесть я сидела месяцок скидывала кило 5 потом передышка в несколько месяцев и опять - несколько кило.Для меня такое похудение нормально и для нервной системы оптимально и торт по ночам не снится.Сейчас решила с 80 скинуть до 70,уже ушло 5 кило,но у старшего...
Проблема с зачислением денег. |
14 октября 2013 в 12:38
|
Судя по предыдущим записям, я не первая сталкиваюсь с данной проблемой. Уже прошли почти сутки, а баланс на сайте всё ещё на нуле. Пробовала писать в техподдержку. Высвечивается сообщение, что у меня нет прав на совершение данной опирации. Платила с мобильного. Все "квиточки" сохранились. Уважаемая администрация сайта, разберитесь с данной ситуацией! ...
ПЛАТНЫЙ СЕРВИС НЕ РАБОТАЕТ! |
29 августа 2013 в 11:13
|
Всем добрый день!Второй раз зачисляю деньги на платный сервис на этом сайте, а они не приходят. В первый раз помогла запись тут, тогда техподдержка даже дала бонус! В этот раз ни денег, не ответа от техподдержки, ни зачисления средств на счёт!Уважаемые владельцы сайта, если у вас проблемы с этим сервисом, тогда не надо позиционировать его!Не вводите в заблуждение вновь присоединившихся людей расширенным режимом,...
делимся рецептами))) |
20 августа 2013 в 11:18
|
Привет всем худеющим... Вот решила сесть на КД, очень хочется сбросить кг так 10. Думаю,что все получится. Давайте делиться рецептами,и кто что кушает на завтрак,обед и ужин. ...
Вместе нам море по колено!!)) |
05 августа 2013 в 12:25
|
Привет) как то 2 года с небольшим назад села на кремлёвку, за год сбросила 10 кг. (рост 168 вес был 68.5), восхитившись успехом начала позволять себе сладости, а потом и вовсе поехали на юг и тут понеслось))) ну короче сейчас всё вернулось, вот и хочу снова возобновить диету))Судя по комментам я не одна такая "расслабившееся") так давайте же правда друг дружку...
Всем привет) я новенькая. |
10 июля 2013 в 20:46
|
Первый раз решила посидеть на этой диете. Года два назад поправилась сильно.. На 17 кг.. Учеба, занятия, сидячий образ жизни.. Мне сложно придерживаться всяких правил.. Люблю вкусно поесть и готовлю для домашних и как тут не пробывать... Пишите, расскажите о ваших успехах) может глядя на вас и продержусь ...
ау я заплатила через киви кошелек где деньги |
12 июня 2013 в 01:58
|
где деньги ...
второй день |
01 июня 2013 в 09:18
|
Вот и пришла я на кремлёвку,что только не пробовала чтобы убрать 7 кг.Диеты котрые я изучала голодные,а КД отличается разнообразием,тем более для меня любителя рыбы,куриного мяса,творога,натурального йогурта,перечислять долго) 3 года назад я уже результативно похудела на 21 кг,но к сожалению после НГ 2013 за два месяца прибавилось 7 кг((((Вот кремлёвка мне в помощь.Второй день пока без результатов,ну кто знает может через пару...
как же хочется похудеть!) |
27 мая 2013 в 20:32
|
Привет всем читающим этот блог! Расскажу про свой опыт с кремлевской диетой. Сейчас мне 40 лет. Сидела на ней лет 5 назад. тогда был хороший и быстрый результат -7 кг за месяц. Но естесственно после недолгого триумфа , через некоторое время снова начала трескать булки..)) .. вес вернулся очень быстро и с привесом к тому же. Через пару лет я все таки...
Я новичок на сайте но не в "кремлёвке" |
12 мая 2013 в 19:20
|
Привет всем)) как писала одна из участниц..вновь взялась за себя))) Мне 33 года и зв свою жизнь как гармошка..то +то -, но чаще +) В конце февраля я взялась серьезно за похудение. 25 января-Весила 111,7. 4 апреля 103,2, 8 мая-104,7 (подлые праздники) За это время в см. Грудь -4 см, талия -8, бедра -3. Но при соблюдении диеты еще и 3...
Второй раз =) |
30 апреля 2013 в 13:42
|
Привет всем =) Тоже решила присоедениться к вашим рядам =)) Лет так 8 назад, когда эта диета была оочень популярной, я на ней сидела, и скинула порядка 20 кг... сидела не помню сколько, но это у меня был как образ жизни... Была очень довольна результатами =) а главное сытая =))) Потом потихоньку начала кушать всё, и ничего не набирала, оставалась в...
Опять взялась за себя!!!!!!!!!!! |
05 апреля 2013 в 01:32
|
Привет всем! Сидела на этой диете года 3 года назад. Похудела на 20 кг. Сейчас опять села.... После вторых родов( 26.01.2013) набрала эти 20....Ну ничего, будем стараться! Девочки- она действительно работает, главное считать очки.ПОВЕРЕНО! ...
настроение просто "брррр" |
02 апреля 2013 в 11:53
|
слабость жуткая, настроение ужасное...очень хочется: яблок (а в них столько у.е.), сырников, варенья, мёда... ...
Работает она или нет? |
28 марта 2013 в 09:23
|
Сижу на кремлевке 11 день сбросила 3 кг. Но килограммы уходят когда:1) не ем после 62) занимаюсь спортомВ иное время они либо "сидят на месте", либо увеличиваются. Этап первый - 20у.е. в день. и По настоящему их соблюдаю ...
Приветик |
27 марта 2013 в 17:39
|
Буду рада пообщаться) ...
УРА!!!! |
22 марта 2013 в 18:05
|
ЗАВТРА БУДЕТ ПЯТЬ ДНЕЙ КАК Я СИЖУ НА КРЕМЛЕВКЕ, А У МЕНЯ УЖЕ УШЛО 4 КГ!!! НУ ПРОСТО СУПЕР! ...
Новенькая |
15 марта 2013 в 11:39
|
Здесь на сайте мне рекомендуют начать кремлевку с 40 уе, а 1 этап предполагает до 20 уе. Как быть? А форум здесь есть? ...
