Кто знает, сколько надо сидеть на этой диете( потребляю в день 40 у.е.) что бы похудеть на 4 кг. Или надо выбрать другую диету? Подскажите как лучше? ... читать далее
Всем привет! Сегодня решила сесть на диету. После родов поправилась на 14 кг. Моему малышу 3 месяца. Настроена на победу! Мой рост 160 вес 66, стремлюсь к весу 52! Всем удачи... ... читать далее
Помогите.Не знаю что делать за четыре дня ушло 1.800 и все вес встал,хотя не привышаю 40у.е иногда 20.Все строго взвешиваю и согласно таблице заношу ничего не пропускаю.Обидно. ... читать далее
Дорогие кремлевцы,третий раз сижу на диете.Перед свадьбой весила 60,потом родила и весы показали 90.Вообще я не всегда придерживалась диеты,тоесть я сидела месяцок скидывала кило 5 потом передышка в несколько месяцев и опять - несколько кило.Для меня такое похудение нормально и для нервной системы оптимально и торт по ночам не снится.Сейчас решила с 80 скинуть до 70,уже ушло 5 кило,но у старшего... читать далее
Судя по предыдущим записям, я не первая сталкиваюсь с данной проблемой. Уже прошли почти сутки, а баланс на сайте всё ещё на нуле. Пробовала писать в техподдержку. Высвечивается сообщение, что у меня нет прав на совершение данной опирации. Платила с мобильного. Все "квиточки" сохранились. Уважаемая администрация сайта, разберитесь с данной ситуацией! ... читать далее
Всем добрый день!Второй раз зачисляю деньги на платный сервис на этом сайте, а они не приходят. В первый раз помогла запись тут, тогда техподдержка даже дала бонус! В этот раз ни денег, не ответа от техподдержки, ни зачисления средств на счёт!Уважаемые владельцы сайта, если у вас проблемы с этим сервисом, тогда не надо позиционировать его!Не вводите в заблуждение вновь присоединившихся людей расширенным режимом,... читать далее
Привет всем худеющим... Вот решила сесть на КД, очень хочется сбросить кг так 10. Думаю,что все получится. Давайте делиться рецептами,и кто что кушает на завтрак,обед и ужин. ... читать далее
Привет) как то 2 года с небольшим назад села на кремлёвку, за год сбросила 10 кг. (рост 168 вес был 68.5), восхитившись успехом начала позволять себе сладости, а потом и вовсе поехали на юг и тут понеслось))) ну короче сейчас всё вернулось, вот и хочу снова возобновить диету))Судя по комментам я не одна такая "расслабившееся") так давайте же правда друг дружку... читать далее
Первый раз решила посидеть на этой диете. Года два назад поправилась сильно.. На 17 кг.. Учеба, занятия, сидячий образ жизни.. Мне сложно придерживаться всяких правил.. Люблю вкусно поесть и готовлю для домашних и как тут не пробывать... Пишите, расскажите о ваших успехах) может глядя на вас и продержусь ... читать далее