Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Большой завтрак

Большой завтрак
Баллы: 62 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Вафельный рожок

Десерт Вафельный рожок
Баллы: 22 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Вишнёвый пирожок

Десерт Вишнёвый пирожок
Баллы: 29 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный

Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный
Баллы: 60 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный

Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный
Баллы: 54 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Макфлурри с рисовыми шариками

Десерт Макфлурри с рисовыми шариками
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой

Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой
Баллы: 40 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Маффин с чёрной смородиной

Десерт Маффин с чёрной смородиной
Баллы: 40 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Маффин с шоколадом

Десерт Маффин с шоколадом
Баллы: 41 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Мороженое с карамелью

Десерт Мороженое с карамелью
Баллы: 58 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Мороженое с клубникой

Десерт Мороженое с клубникой
Баллы: 48 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Десерт Мороженое с шоколадом

Десерт Мороженое с шоколадом
Баллы: 50 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой

Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой
Баллы: 41 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак двойной Фреш МакМаффин

Завтрак двойной Фреш МакМаффин
Баллы: 29 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом

Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом
Баллы: 26 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой

Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой
Баллы: 33 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром

Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром
Баллы: 26 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак МакМаффин со свиной котлетой

Завтрак МакМаффин со свиной котлетой
Баллы: 33 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак МакТост

Завтрак МакТост
Баллы: 28 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак МакТост с ветчиной

Завтрак МакТост с ветчиной
Баллы: 28 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак Фреш МакМаффин

Завтрак Фреш МакМаффин
Баллы: 35 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак Хашбраун

Завтрак Хашбраун
Баллы: 16 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Завтрак Чикен Фреш МакМаффин

Завтрак Чикен Фреш МакМаффин
Баллы: 42 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Картофель по-деревенски

Картофель по-деревенски
Баллы: 38 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Картофель фри

Картофель фри
Баллы: 66 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Коктейль ванильный

Коктейль ванильный
Баллы: 68 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Коктейль клубничный

Коктейль клубничный
Баллы: 70 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Коктейль шоколадный

Коктейль шоколадный
Баллы: 67 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковные палочки

Морковные палочки
Баллы: 6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Двойной Эспрессо

Напиток Двойной Эспрессо
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Капучино

Напиток Капучино
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Кофе Глясе

Напиток Кофе Глясе
Баллы: 19 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Напиток Кофе Латте

Напиток Кофе Латте
Баллы: 12 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Овощной

Салат Овощной
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Салат Цезарь

Салат Цезарь
Баллы: 15 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Биг Мак

Сэндвич Биг Мак
Баллы: 40 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Биг Тейсти

Сэндвич Биг Тейсти
Баллы: 50 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Гамбургер

Сэндвич Гамбургер
Баллы: 30 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Двойной Чизбургер

Сэндвич Двойной Чизбургер
Баллы: 31 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Макчикен

Сэндвич Макчикен
Баллы: 38 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Роял Де Люкс

Сэндвич Роял Де Люкс
Баллы: 36 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Роял Чизбургер

Сэндвич Роял Чизбургер
Баллы: 34 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Филе-о-фиш

Сэндвич Филе-о-фиш
Баллы: 37 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Цезарь Ролл

Сэндвич Цезарь Ролл
Баллы: 49 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Чизбургер

Сэндвич Чизбургер
Баллы: 30 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Чикен Мифик

Сэндвич Чикен Мифик
Баллы: 48 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Чикен Эмменталь

Сэндвич Чикен Эмменталь
Баллы: 48 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сэндвич Чикенбургер

Сэндвич Чикенбургер
Баллы: 36 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Чикен Макнаггетс

Чикен Макнаггетс
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

НАВЕРХ