Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Барбарис

Барбарис
Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Боярышник

Боярышник
Баллы: 14 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Брусника

Брусника
Баллы: 9.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Брусника мочёная

Брусника мочёная
Баллы: 5.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Виноград

Виноград
Баллы: 16.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Голубика

Голубика
Баллы: 8.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ежевика

Ежевика
Баллы: 6.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Жимолость

Жимолость
Баллы: 8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Земляника

Земляника
Баллы: 11.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ирга

Ирга
Баллы: 12 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Калина

Калина
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Клубника

Клубника
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Клюква

Клюква
Баллы: 6.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Княженика

Княженика
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Крыжовник

Крыжовник
Баллы: 12 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонник

Лимонник
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Малина

Малина
Баллы: 14.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морошка

Морошка
Баллы: 9.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Облепиха

Облепиха
Баллы: 10.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рябина

Рябина
Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смородина белая

Смородина белая
Баллы: 11.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смородина красная

Смородина красная
Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смородина чёрная

Смородина чёрная
Баллы: 11.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Черника

Черника
Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Черноплодная рябина

Черноплодная рябина
Баллы: 13.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шиповник свежий

Шиповник свежий
Баллы: 14 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

НАВЕРХ