Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Ананас

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.4 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 10.6 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 49 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Ананас

Ананас: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (49 ккал)

Белки0.4 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.2 гМоно- и дисахариды11.5 г
Углеводы10.6 гОрганические кислоты0.7 г
Крахмал—Холестерин—
Зола0.7 гХолин—
Пищевые волокна1.2 гВода85.3 г

Гликемический индекс — 65

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.4 г (1.8 ккал)
    Жиры — 0.2 г (0.9 ккал)
    Углеводы — 10.6 г (46.4 ккал)
    Прочее — 88.80 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C PP
Витамины, мг 0.04 0.08 0.03 0.1 5 20 0.2

Микроэлементы

Железо0.3 мг

Макроэлементы

Кальций16 мг
Магний11 мг
Натрий24 мг
Калий321 мг
Фосфор11 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ