Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Мандарин

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7.5 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 33 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Мандарин

Мандарин: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (33 ккал)

Белки0.8 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.2 гМоно- и дисахариды7.5 г
Углеводы7.5 гОрганические кислоты1.1 г
Крахмал—Холестерин—
Зола0.5 гХолин—
Пищевые волокна1.9 гВода88 г

Гликемический индекс — 40

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.8 г (3.1 ккал)
    Жиры — 0.2 г (0.8 ккал)
    Углеводы — 7.5 г (29.1 ккал)
    Прочее — 91.50 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 C E PP
Витамины, мг 0.06 0.06 0.03 0.07 38 0.2 0.2

Микроэлементы

Железо0.1 мг

Макроэлементы

Кальций35 мг
Магний11 мг
Натрий12 мг
Калий155 мг
Фосфор17 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ