Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Говядина средней жирности

Категория продукта: Мясные продукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 25 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 0 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 275 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Говядина средней жирности

Говядина средней жирности: рекомендации для диеты

На кремлевской диете этот продукт можно употреблять без ограничений (конечно в рамках разумного).

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (275 ккал)

Белки25 гНенасыщеные жирные кислоты
Жиры20 гМоно- и дисахариды
УглеводыОрганические кислоты
КрахмалХолестерин
Зола0.9 гХолин
Пищевые волокнаВода71.2 г
Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 25 г (152.8 ккал)
    Жиры — 20 г (122.2 ккал)
    Углеводы — 0 г (0.0 ккал)
    Прочее — 55.00 г

Содержание витаминов в продукте, мг

B1 B2 B6 B9 PP
Витамины, мг 0.1 0.3 0.2 6 3

Микроэлементы

Железо5 мг
Цинк4840 мкг
Медь94 мкг
Марганец53 мкг
Хром19 мкг
Молибден16 мкг
Олово9 мкг

Макроэлементы

Кальций7 мг
Магний19 мг
Натрий100 мг
Калий254.99 мг
Фосфор162 мг
Хлор250.99 мг

НАВЕРХ