Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Петрушка

Категория продукта: Овощи и зелень
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 3.7 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 7.6 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 47 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Петрушка

Петрушка: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (47 ккал)

Белки3.7 гНенасыщеные жирные кислоты0.1 г
Жиры0.4 гМоно- и дисахариды6.4 г
Углеводы7.6 гОрганические кислоты0.1 г
Крахмал1.2 гХолестерин—
Зола1.1 гХолин—
Пищевые волокна2.1 гВода85 г

Гликемический индекс — 10

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 3.7 г (14.9 ккал)
    Жиры — 0.4 г (1.6 ккал)
    Углеводы — 7.6 г (30.5 ккал)
    Прочее — 88.30 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 1.7 0.05 0.05 0.2 110 150 1.8 0.7

Микроэлементы

Железо1.9 мг

Макроэлементы

Кальций245 мг
Магний85 мг
Натрий34 мг
Калий800 мг
Фосфор95 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ