Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Фасоль стручковая

Категория продукта: Овощи и зелень
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 3.6 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 24 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Фасоль стручковая

Фасоль стручковая: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (24 ккал)

Белки2 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.2 гМоно- и дисахариды2 г
Углеводы3.6 гОрганические кислоты0.1 г
Крахмал2 гХолестерин—
Зола0.7 гХолин—
Пищевые волокна1 гВода90 г

Гликемический индекс — 28.99

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 2 г (8.3 ккал)
    Жиры — 0.2 г (0.8 ккал)
    Углеводы — 3.6 г (14.9 ккал)
    Прочее — 94.20 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 0.4 0.1 0.2 0.2 36 20 0.1 0.5

Микроэлементы

Железо1.1 мг

Макроэлементы

Кальций65 мг
Магний26 мг
Натрий2 мг
Калий260 мг
Фосфор44 мг

  Предыдущий продукт

НАВЕРХ