Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Бефстроганов

Категория продукта: Мясные продукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 21.9 г
Жиры: 27.4 г
Углеводы: 5.7 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 355 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Бефстроганов

Бефстроганов: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Интересные факты о продукте

Бефстроганов (от фр. Bœuf Stroganoff — «говядина по-строгановски») — популярное блюдо русской кухни, приготовленное из мелко нарезанных кусочков говядины, залитых горячим сметанным соусом. Также могут иметь место названия «Беф-Строганов», «Беф а ля Строганов», мясо по-строгановски.

История блюда

По некоторым данным, наиболее ранний рецепт бефстроганова возникл во второй половины 90-х годов XIX века.

Блюдо является типичным придуманным блюдом, то есть не имеет народных корней. Названо в честь графа Строганова А.Г. и вполне вероятно, что название блюдо приобрело только после его смерти.

Граф Строганов, как и многие вельможи того времени, будучи весьма состоятельным человеком, держал в Одессе так называемый «открытый стол», на который мог зайти любой образованный и прилично одетый человек. Блюдо, собственно, было изобретено для таких открытых столов — во-первых, в силу удобства приготовления, выдержанности стандарта блюда, во-вторых, хорошего деления на порции и в-третьих, в то же время вкусного. Один из поваров графа удачно объединил технологию французской кухни (обжаривание мяса, его подача с соусом) с приёмами русской кухни (соус подаётся не отдельно, а как русская подливка, вместе с мясом).

По другой версии, служивший у Строганова французский повар Андре Дюпон изобрёл блюдо для удобства графа, у которого к старости выпали зубы.

Блюдо получило широчайшее распространение в мире: бефстроганов подают в самых разных заведениях общественного питания: от ресторанов до столовых, а после Второй мировой войны блюдо вошло в номенклатуру международной ресторанной кухни, как «русское блюдо», несмотря на то, что национальным русским блюдом оно не является.

Приготовление

Бефстроганов является вторым блюдом, для него лучше всего подойдет мякоть говядины — вырезка, почечная часть или край. Наилучший гарнир для блюда — жареный во фритюре картофель с добавлением долек свежего помидора. Бефстроганов и гарнир непременно подаются горячими, поскольку остывшее блюдо теряет как во вкусе, так и в консистенции.

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ