Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Мясные продукты (102 шт.)

Печатать

Название продукта/блюда	Белки	Жиры	Углеводы	Калорийность
Азу	11.9 г	14.2 г	10.2 г	214 ккал
Антрекот	27.3 г	31.2 г	1.7 г	396 ккал
Баранина (лопатка)	15.6 г	25 г	0 г	284 ккал
Баранина (окорок)	18 г	18 г	0 г	232 ккал
Баранина (печень)	18.7 г	2.9 г	0 г	101 ккал
Баранина (почки)	13.6 г	2.5 г	0 г	77 ккал
Баранина (сердце)	13.5 г	2.5 г	0 г	82 ккал
Баранина (язык)	12.6 г	16.1 г	0 г	195 ккал
Баранина вареная	24.6 г	21.4 г	0 г	291 ккал
Баранина жареная	20 г	24 г	0 г	320 ккал
Баранина тушеная	20 г	20.9 г	0 г	268 ккал
Бекон	23 г	45 г	0 г	500 ккал
Бефстроганов	21.9 г	27.4 г	5.7 г	355 ккал
Бифштекс	27.8 г	29.6 г	1.7 г	384 ккал
Буженина вареная	16.4 г	18.3 г	1 г	233 ккал
Буйволятина	19 г	13.2 г	0 г	194 ккал
Верблюжатина	18.9 г	9.4 г	0 г	160 ккал
Ветчина	14 г	24 г	0 г	270 ккал
Ветчина в форме	22.6 г	20.9 г	0 г	278 ккал
Говядина	18.9 г	12.4 г	0 г	187 ккал
Говядина (вымя)	12.3 г	13.7 г	0 г	173 ккал
Говядина (грудинка копчёная)	7.6 г	66.8 г	0 г	632 ккал
Говядина (грудинка копчёно-варёная)	10 г	55 г	0 г	540 ккал
Говядина (грудинка)	19.3 г	15.7 г	0 г	217 ккал
Говядина (мозги)	11.7 г	8.6 г	0 г	124 ккал
Говядина (печень)	20 г	3.1 г	4 г	125 ккал
Говядина (почки)	15.2 г	2.8 г	0 г	86 ккал
Говядина (сердце)	16 г	3.5 г	0 г	96 ккал
Говядина (филейная вырезка)	20.1 г	3.5 г	0 г	113 ккал
Говядина (язык)	12.2 г	10.9 г	0 г	146 ккал
Говядина вареная	25.8 г	16.8 г	0 г	254 ккал
Говядина жареная	32.7 г	28.1 г	0 г	384 ккал
Говядина средней жирности	25 г	20 г	0 г	275 ккал
Говядина тушеная	16.8 г	18.3 г	0 г	232 ккал
Говяжий гуляш	14 г	9.2 г	2.6 г	148 ккал
Голубцы мясорастительные, BulgarConserv	14 г	9.6 г	2.4 г	153 ккал
Гусь вареный	19.3 г	41.2 г	0 г	447 ккал
Гусь жареный	22.9 г	58.8 г	0 г	620 ккал
Дичь	34 г	6.5 г	0 г	200 ккал
Зельц	12.6 г	32 г	0.5 г	336 ккал
Индейка (грудка)	19.2 г	0.7 г	0 г	84 ккал
Индейка (крылышки)	16.5 г	11.4 г	0 г	168 ккал
Индейка (ножки)	15.7 г	8.9 г	0 г	142 ккал
Индейка (окорочка)	18.4 г	6.4 г	0 г	131 ккал
Индейка вареная	25.3 г	10.4 г	0 г	195 ккал
Индейка жареная	28 г	6 г	0 г	165 ккал
Карбонад варёно-копчёный	16 г	8 г	0 г	135 ккал
Колбаса вареная докторская в синюге, Мортадель	13 г	22 г	0 г	253 ккал
Конина	20.2 г	7 г	0 г	187 ккал
Конина вареная	30.8 г	13 г	0 г	240 ккал
Конина жареная	34.3 г	17.4 г	0 г	293 ккал
Конина тушеная	25 г	12.7 г	0 г	214 ккал
Котлеты из говядины	18 г	20 г	0 г	260 ккал
Котлеты из телятины	23 г	31 г	0 г	375 ккал
Кролик	21 г	8 г	0 г	156 ккал
Кролик жареный	25 г	6 г	0 г	155 ккал
Куриный рулет	16 г	26 г	0 г	310 ккал
Курица (грудка)	21.5 г	1.3 г	0 г	99 ккал
Курица (желудки)	18.2 г	4.2 г	0.6 г	114 ккал
Курица (крылышки)	19.2 г	12.2 г	0 г	186 ккал
Курица (окорочка)	16.8 г	10.2 г	0 г	158 ккал
Курица (печень)	19.1 г	6.3 г	0.6 г	136 ккал
Курица (сердце)	15.8 г	10.3 г	0.8 г	159 ккал
Курица (филе)	23.1 г	1.2 г	0 г	110 ккал
Курица жареная	26 г	12 г	0 г	210 ккал
Куропатка жареная	29 г	8 г	0 г	250 ккал
Оленина	19.5 г	8.5 г	0 г	154 ккал
Оленина вареная	30.8 г	11.2 г	0 г	223 ккал
Оленина жареная	34.3 г	15 г	0 г	271 ккал
Оленина тушеная	25 г	10.9 г	0 г	198 ккал
Паштет мясной	15 г	11 г	0 г	170 ккал
Перепелка	18 г	18.6 г	0 г	239 ккал
Рябчик	18 г	20 г	0.5 г	254 ккал
Сало	2.4 г	89 г	0 г	797 ккал
Свиная рулька со шкурой	18.6 г	24.7 г	0 г	294 ккал
Свинина (грудинка без кости)	10.1 г	53 г	0 г	510 ккал
Свинина (грудинка с костью)	21 г	10 г	0 г	174 ккал
Свинина (край на гриле)	21 г	35 г	0 г	400 ккал
Свинина (лопатка)	16 г	21.7 г	0 г	257 ккал
Свинина (нога жареная)	27 г	20 г	0 г	290 ккал
Свинина (окорок)	18 г	21.3 г	0 г	261 ккал
Свинина (отбивные на гриле)	28 г	24 г	0 г	340 ккал
Свинина (ошеек)	16.1 г	22.8 г	0 г	267 ккал
Свинина (печень)	22 г	3.4 г	2.6 г	130 ккал
Свинина (подгрудок)	7.4 г	67.8 г	0 г	630 ккал
Свинина (почки)	16.8 г	3.8 г	0 г	102 ккал
Свинина (ребра)	15.2 г	29.3 г	0 г	321 ккал
Свинина (сердце)	16.9 г	4.8 г	2.2 г	118 ккал
Свинина (язык)	16.5 г	11.1 г	0 г	165 ккал
Субпродукты тушеные	24 г	8 г	0 г	185 ккал
Телятина (лопатка)	19.9 г	2.8 г	0 г	106 ккал
Телятина (мякоть)	20.5 г	2.4 г	0 г	105 ккал
Телятина (окорок)	19.9 г	3.1 г	0 г	108 ккал
Телятина (печень)	19.2 г	3.3 г	4.1 г	124 ккал
Тетерев	18 г	20 г	0.5 г	254 ккал
Утка	13.5 г	28.6 г	0 г	308 ккал
Утка вареная	19.7 г	18.8 г	0 г	248 ккал
Утка жареная	22.6 г	19.5 г	0 г	266 ккал
Фазан	18 г	20 г	0.5 г	254 ккал
Хинкали, ф-ка Уральские пельмени	9 г	35 г	2 г	359 ккал
Шпик свиной	1.4 г	92.8 г	0 г	841 ккал
Эскалоп	19 г	42.8 г	6.8 г	487 ккал

НАВЕРХ