Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Орехи и сухофрукты (34 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Арахис Арахис 26.3 г 45.2 г 9.9 г 551 ккал
Арахис сушеный Арахис сушеный 29.2 г 50.2 г 10.8 г 611 ккал
Бананы сушёные Бананы сушёные 3.9 г 1.8 г 80.5 г 390 ккал
Бразильский орех Бразильский орех 14.3 г 66.4 г 4.8 г 656 ккал
Грецкий орех Грецкий орех 15.2 г 65.2 г 7 г 654 ккал
Груши сушёные Груши сушёные 2.3 г 0.6 г 62.6 г 249 ккал
Изюм Изюм 2.9 г 0.6 г 66 г 264 ккал
Изюм кишмиш Изюм кишмиш 2.3 г 0 г 71.2 г 279 ккал
Каштан жареный Каштан жареный 3.2 г 2.2 г 33.8 г 182 ккал
Каштан свежий Каштан свежий 3.4 г 3 г 30.6 г 166 ккал
Кедровые орехи Кедровые орехи 11.6 г 61 г 19.3 г 673 ккал
Кешью Кешью 25.7 г 54.1 г 13.2 г 643 ккал
Кешью жареный Кешью жареный 17.5 г 42.2 г 30.5 г 572 ккал
Кокосовый орех Кокосовый орех 3.4 г 33.5 г 6.2 г 354 ккал
Коктейль орехи и сухофрукты Коктейль орехи и сухофрукты 11.2 г 27.9 г 46.6 г 483 ккал
Кумкват сушёный Кумкват сушёный 3.8 г 0 г 80.1 г 284 ккал
Кунжут Кунжут 19.4 г 48.7 г 12.2 г 565 ккал
Курага Курага 5.2 г 0.3 г 51 г 215 ккал
Мак Мак 17.5 г 47.5 г 2 г 505 ккал
Миндаль Миндаль 18.6 г 57.7 г 13.6 г 649 ккал
Миндаль сладкий Миндаль сладкий 18.6 г 57.7 г 16.2 г 645 ккал
Персик сушёный Персик сушёный 3 г 0.4 г 57.7 г 254 ккал
Рапс Рапс 30.8 г 43.6 г 7.2 г 544 ккал
Семена горчицы Семена горчицы 25.8 г 30.8 г 23.4 г 474 ккал
Семечки подсолнечника Семечки подсолнечника 20.7 г 52.9 г 3.4 г 578 ккал
Семечки тыквенные Семечки тыквенные 24.5 г 45.8 г 4.7 г 556 ккал
Смесь цукатов (кубики ананаса и папайи) Смесь цукатов (кубики ананаса и папайи) 2 г 1 г 71 г 301 ккал
Урюк Урюк 5 г 0.4 г 50.6 г 213 ккал
Финики Финики 2.5 г 0.5 г 69.2 г 274 ккал
Фисташки Фисташки 20 г 50 г 7 г 556 ккал
Фундук Фундук 16.1 г 66.9 г 9.9 г 704 ккал
Чернослив Чернослив 2.3 г 0.7 г 57.5 г 231 ккал
Шиповник сушёный Шиповник сушёный 3.4 г 0 г 21.5 г 110 ккал
Яблоки сушёные Яблоки сушёные 2.2 г 0.1 г 59 г 231 ккал

НАВЕРХ