Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Яйца (18 шт.)

Печатать

Название продукта/блюда	Белки	Жиры	Углеводы	Калорийность
Меланж	12.7 г	11.5 г	0.7 г	157 ккал
Омлет	9.6 г	15.4 г	1.9 г	184 ккал
Омлет из взбитых сливок	6.4 г	14.8 г	26.2 г	257 ккал
Омлет из яичного порошка	10.3 г	17 г	1.6 г	200 ккал
Омлет с сыром	16.3 г	29.7 г	2.6 г	342 ккал
Яичница глазунья	15.9 г	19.3 г	1 г	241 ккал
Яичный порошок	46 г	37.3 г	4.5 г	542 ккал
Яйцо индюшиное	13.1 г	11.7 г	0.7 г	165 ккал
Яйцо куриное	12.7 г	10.9 г	0.7 г	157 ккал
Яйцо куриное (белок сухой)	73.3 г	1.8 г	7 г	336 ккал
Яйцо куриное (белок)	11.1 г	0 г	0 г	44 ккал
Яйцо куриное (вареное вкрутую)	12.9 г	11.6 г	0.8 г	160 ккал
Яйцо куриное (вареное всмятку)	12.8 г	11.6 г	0.8 г	159 ккал
Яйцо куриное (желток сухой)	34.2 г	52.2 г	4.4 г	623 ккал
Яйцо куриное (желток)	16.2 г	31.2 г	1 г	352 ккал
Яйцо перепелиное	11.9 г	13.1 г	0.6 г	168 ккал
Яйцо страусиное	12.2 г	11.7 г	0.7 г	118 ккал
Яйцо утиное	13.3 г	14.5 г	0.1 г	185 ккал

НАВЕРХ