Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

в обратном порядке , по возрастанию у.е.

Лаваш армянский

Лаваш армянский
Баллы: 47.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лавровый лист

Лавровый лист
Баллы: 48.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лайм

Лайм
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лапша домашняя

Лапша домашняя
Баллы: 60.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лапша Роллтон

Лапша Роллтон
Баллы: 56.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ледяная рыба

Ледяная рыба
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лемонема

Лемонема
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лепёшка ржаная

Лепёшка ржаная
Баллы: 44.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лечо в томатном соусе замороженное

Лечо в томатном соусе замороженное
Баллы: 5.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лещ вяленый

Лещ вяленый
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лещ горячего копчения

Лещ горячего копчения
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лещ отварной

Лещ отварной
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лещ свежий

Лещ свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лещ холодного копчения

Лещ холодного копчения
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ликёр Baileys

Ликёр Baileys
Баллы: 25 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимон

Лимон
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонад

Лимонад
Баллы: 6.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонад диетический

Лимонад диетический
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонная кислота

Лимонная кислота
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонник

Лимонник
Баллы: 1.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонный сок

Лимонный сок
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лисички свежие

Лисички свежие
Баллы: 2.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лисички сушёные

Лисички сушёные
Баллы: 24.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лосось копчёный

Лосось копчёный
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лосось с гриля

Лосось с гриля
Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лосось свежий

Лосось свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лосось солёный

Лосось солёный
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лосось соте

Лосось соте
Баллы: 4.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лук зелёный

Лук зелёный
Баллы: 4.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лук порей

Лук порей
Баллы: 8.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лук репчатый

Лук репчатый
Баллы: 10.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лук репчатый сушеный

Лук репчатый сушеный
Баллы: 42.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Calve экстра легкий

Майонез Calve экстра легкий
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез диетический

Майонез диетический
Баллы: 4.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Европейский

Майонез Европейский
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез лёгкий

Майонез лёгкий
Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Оливковый Слобода 67%

Майонез Оливковый Слобода 67%
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Провансаль

Майонез Провансаль
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез столовый молочный

Майонез столовый молочный
Баллы: 3.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майоран

Майоран
Баллы: 60.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мак

Мак
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Макароны 1-го сорта

Макароны 1-го сорта
Баллы: 68.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Макароны вареные с жиром

Макароны вареные с жиром
Баллы: 19 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Макароны высшего сорта

Макароны высшего сорта
Баллы: 69.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Макароны запеченные с яйцом

Макароны запеченные с яйцом
Баллы: 14.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Макароны молочные

Макароны молочные
Баллы: 67.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Макароны яичные

Макароны яичные
Баллы: 68 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маковник

Маковник
Баллы: 43.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Макрель

Макрель
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Малина

Малина
Баллы: 14.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Малина, протертая с сахаром (1:1)

Малина, протертая с сахаром (1:1)
Баллы: 54 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манго

Манго
Баллы: 11.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мангольд

Мангольд
Баллы: 3.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мандарин

Мандарин
Баллы: 7.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мандариновый компот

Мандариновый компот
Баллы: 18.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мандариновый сок

Мандариновый сок
Баллы: 8.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная каша на воде

Манная каша на воде
Баллы: 16.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная каша на молоке

Манная каша на молоке
Баллы: 15.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная крупа

Манная крупа
Баллы: 73.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная крупа Myllyn Paras

Манная крупа Myllyn Paras
Баллы: 69 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин низкокалорийный

Маргарин низкокалорийный
Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин Славянский

Маргарин Славянский
Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин сливочный

Маргарин сливочный
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин столовый молочный

Маргарин столовый молочный
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маргарин Экстра

Маргарин Экстра
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Fruit-tella Микс

Мармелад жевательный Fruit-tella Микс
Баллы: 82 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Haribo Золотой мишка

Мармелад жевательный Haribo Золотой мишка
Баллы: 78 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Айс Крим

Мармелад жевательный Бон Пари Айс Крим
Баллы: 76.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Бегемотики

Мармелад жевательный Бон Пари Бегемотики
Баллы: 74.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Весёлые челюсти

Мармелад жевательный Бон Пари Весёлые челюсти
Баллы: 75.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Кислые червячки

Мармелад жевательный Бон Пари Кислые червячки
Баллы: 77.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Кола

Мармелад жевательный Бон Пари Кола
Баллы: 75 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Машинки

Мармелад жевательный Бон Пари Машинки
Баллы: 75.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Медвежата

Мармелад жевательный Бон Пари Медвежата
Баллы: 75.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Бон Пари Морское царство

Мармелад жевательный Бон Пари Морское царство
Баллы: 73.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад жевательный Фру-фру Цветные акулы

Мармелад жевательный Фру-фру Цветные акулы
Баллы: 69.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад Мармеландия Лимонные дольки

Мармелад Мармеландия Лимонные дольки
Баллы: 81 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармелад фруктово-ягодный

Мармелад фруктово-ягодный
Баллы: 76.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мармеладные дольки

Мармеладные дольки
Баллы: 86.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маслины

Маслины
Баллы: 5.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маслины с косточкой / без косточки

Маслины с косточкой / без косточки
Баллы: 6.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло абрикосовое

Масло абрикосовое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло арахисовое

Масло арахисовое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло горчичное

Масло горчичное
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло какао

Масло какао
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло кокосовое

Масло кокосовое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло конопляное

Масло конопляное
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло крестьянское несолёное

Масло крестьянское несолёное
Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло крестьянское солёное

Масло крестьянское солёное
Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло кукурузное

Масло кукурузное
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло кунжутное

Масло кунжутное
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло льняное

Масло льняное
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло маковое

Масло маковое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло оливковое

Масло оливковое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло пальмовое

Масло пальмовое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло подсолнечное

Масло подсолнечное
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло рапсово-соевое

Масло рапсово-соевое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло рапсовое

Масло рапсовое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло сливочное

Масло сливочное
Баллы: 0.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло сливочное Простоквашино, 82%, Юнимилк

Масло сливочное Простоквашино, 82%, Юнимилк
Баллы: 0.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масло соевое

Масло соевое
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Масляная рыба

Масляная рыба
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Маслята свежие

Маслята свежие
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мёд натуральный

Мёд натуральный
Баллы: 81.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Меланж

Меланж
Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мидии жареные

Мидии жареные
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мидии отварные

Мидии отварные
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Миндаль

Миндаль
Баллы: 13.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Миндаль сладкий

Миндаль сладкий
Баллы: 16.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мини круассаны 7 Days с кокосовым кремом

Мини круассаны 7 Days с кокосовым кремом
Баллы: 42 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мини круассаны 7 Days с кремом ваниль

Мини круассаны 7 Days с кремом ваниль
Баллы: 44 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мини круассаны 7 Days с кремом варёная сгущенка

Мини круассаны 7 Days с кремом варёная сгущенка
Баллы: 44 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мини круассаны 7 Days с кремом какао

Мини круассаны 7 Days с кремом какао
Баллы: 44 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мини круассаны 7 Days с кремом карамель

Мини круассаны 7 Days с кремом карамель
Баллы: 44.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мини круассаны 7 Days с начинкой вишня

Мини круассаны 7 Days с начинкой вишня
Баллы: 52 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мини круассаны 7 Days с начинкой клубника

Мини круассаны 7 Days с начинкой клубника
Баллы: 52 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Минтай отварной

Минтай отварной
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Минтай свежий

Минтай свежий
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мойва весенняя

Мойва весенняя
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мойва осенняя

Мойва осенняя
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мойва свежая

Мойва свежая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молодая морковь Экстра

Молодая морковь Экстра
Баллы: 4.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко 0,5%

Молоко 0,5%
Баллы: 4.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко 0,7%

Молоко 0,7%
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко 1,5%

Молоко 1,5%
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко 2,5%

Молоко 2,5%
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко 3,2%

Молоко 3,2%
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко козье сырое

Молоко козье сырое
Баллы: 4.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко кокосовое Blue Dragon

Молоко кокосовое Blue Dragon
Баллы: 2.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко коровье пастеризованное

Молоко коровье пастеризованное
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко коровье сырое

Молоко коровье сырое
Баллы: 4.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко обезжиренное

Молоко обезжиренное
Баллы: 4.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко питьевое ультрапастеризованное Простоквашино, 3,2%, Юнимилк

Молоко питьевое ультрапастеризованное Простоквашино, 3,2%, Юнимилк
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко сгущённое без сахара

Молоко сгущённое без сахара
Баллы: 9.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко сгущённое с сахаром

Молоко сгущённое с сахаром
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко сухое цельное

Молоко сухое цельное
Баллы: 37.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молоко топленое

Молоко топленое
Баллы: 4.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Молочный шоколад Milka

Молочный шоколад Milka
Баллы: 57.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковные палочки

Морковные палочки
Баллы: 6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковный сок

Морковный сок
Баллы: 6.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь

Морковь
Баллы: 6.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь варёная

Морковь варёная
Баллы: 5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь жёлтая

Морковь жёлтая
Баллы: 7.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь квашеная

Морковь квашеная
Баллы: 4.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь молодая целая

Морковь молодая целая
Баллы: 5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь по-корейски классическая

Морковь по-корейски классическая
Баллы: 12.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь по-корейски острая

Морковь по-корейски острая
Баллы: 12.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь по-корейски с грибами

Морковь по-корейски с грибами
Баллы: 5.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь по-корейски с кальмарами

Морковь по-корейски с кальмарами
Баллы: 7.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Морковь по-корейски с капустой

Морковь по-корейски с капустой
Баллы: 5.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |   следующая  

НАВЕРХ