Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Подберёзовики сушёные

Категория продукта: Грибы
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 23.5 г
Жиры: 9.2 г
Углеводы: 14.3 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 231 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Подберёзовики сушёные

Подберёзовики сушёные: рекомендации для диеты

От употребления этого продукта на кремлевской диете лучше воздержаться.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (231 ккал)

Белки23.5 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры9.2 гМоно- и дисахариды14.49 г
Углеводы14.3 гОрганические кислоты—
Крахмал—Холестерин—
Зола7.3 гХолин—
Пищевые волокна21.7 гВода13 г
Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 23.5 г (115.5 ккал)
    Жиры — 9.2 г (45.2 ккал)
    Углеводы — 14.3 г (70.3 ккал)
    Прочее — 53.00 г

Содержание витаминов в продукте, мг

B1 B2 C PP
Витамины, мг 0.3 2.1 60 60

Микроэлементы

Железо23.6 мг

Макроэлементы

Кальций133 мг
Магний154 мг
Натрий31 мг
Калий4503 мг
Фосфор1750 мг

  Предыдущий продукт

НАВЕРХ