Кремлёвская диета
шаг за шагом
Интерактивная таблица калорийности продуктов и блюд

Таблица калорийности продуктов

Настоящая таблица калорийности продуктов и готовых блюд содержит более 2000 наименований. Данные о калорийности продуктов получены из открытых источников. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Все продукты и блюда (2044 шт.)

Название продукта/блюда  Белки  Жиры  Углеводы  Калорийность 
Вишнёвый сок Вишнёвый сок 0.7 г 0 г 10.2 г 47 ккал
Вишня Вишня 0.8 г 0.5 г 11.3 г 52 ккал
Вобла вяленая Вобла вяленая 46.4 г 5.5 г 0 г 235 ккал
Вобла копчёная Вобла копчёная 31.1 г 6.3 г 0 г 181 ккал
Вобла свежая Вобла свежая 18 г 2.8 г 0 г 97 ккал
Вода Вода 0 г 0 г 0 г 0 ккал
Вода минеральная Вода минеральная 0 г 0 г 0 г 0 ккал
Водка Водка 0 г 0 г 0.1 г 235 ккал
Галеты Любятово классические Галеты Любятово классические 11.1 г 1.2 г 76 г 365 ккал
Гвоздика Гвоздика 6 г 20.1 г 27 г 323 ккал
Гематоген Гематоген 6 г 3 г 75.7 г 354 ккал
Гладкоголов Гладкоголов 8 г 1.9 г 0 г 49 ккал
Говядина Говядина 18.9 г 12.4 г 0 г 187 ккал
Говядина (вымя) Говядина (вымя) 12.3 г 13.7 г 0 г 173 ккал
Говядина (грудинка копчёная) Говядина (грудинка копчёная) 7.6 г 66.8 г 0 г 632 ккал
Говядина (грудинка копчёно-варёная) Говядина (грудинка копчёно-варёная) 10 г 55 г 0 г 540 ккал
Говядина (грудинка) Говядина (грудинка) 19.3 г 15.7 г 0 г 217 ккал
Говядина (мозги) Говядина (мозги) 11.7 г 8.6 г 0 г 124 ккал
Говядина (печень) Говядина (печень) 20 г 3.1 г 4 г 125 ккал
Говядина (почки) Говядина (почки) 15.2 г 2.8 г 0 г 86 ккал
Говядина (сердце) Говядина (сердце) 16 г 3.5 г 0 г 96 ккал
Говядина (филейная вырезка) Говядина (филейная вырезка) 20.1 г 3.5 г 0 г 113 ккал
Говядина (язык) Говядина (язык) 12.2 г 10.9 г 0 г 146 ккал
Говядина вареная Говядина вареная 25.8 г 16.8 г 0 г 254 ккал
Говядина жареная Говядина жареная 32.7 г 28.1 г 0 г 384 ккал
Говядина средней жирности Говядина средней жирности 25 г 20 г 0 г 275 ккал
Говядина тушеная Говядина тушеная 16.8 г 18.3 г 0 г 232 ккал
Говяжий гуляш Говяжий гуляш 14 г 9.2 г 2.6 г 148 ккал
Голубика Голубика 1 г 0 г 8.2 г 35 ккал
Голубцы мясорастительные, BulgarConserv Голубцы мясорастительные, BulgarConserv 14 г 9.6 г 2.4 г 153 ккал
Горбуша отварная Горбуша отварная 22.9 г 7.8 г 0 г 168 ккал
Горбуша свежая Горбуша свежая 20.5 г 6.5 г 0 г 142 ккал
Горбуша солёная Горбуша солёная 22.1 г 9 г 0 г 169 ккал
Горох варёный Горох варёный 6 г 0 г 9 г 60 ккал
Горох лущеный Горох лущеный 23 г 1.6 г 57.7 г 323 ккал
Горох сушёный Горох сушёный 20.5 г 2 г 53.3 г 298 ккал
Горошек зелёный Горошек зелёный 5 г 0.2 г 13.8 г 73 ккал
Горошек зелёный консервированный Горошек зелёный консервированный 3.6 г 0.1 г 9.8 г 55 ккал
Горчица Горчица 5.7 г 6.4 г 22 г 162 ккал
Горчичный порошок Горчичный порошок 37.1 г 11.1 г 32.6 г 378 ккал
Гранат Гранат 0.9 г 0 г 13.9 г 52 ккал
Гранатовый сок Гранатовый сок 0.3 г 0 г 14.5 г 64 ккал
Грейпфрут Грейпфрут 0.7 г 0.2 г 6.5 г 29 ккал
Грейпфрутовый нектар Грейпфрутовый нектар 0.2 г 0 г 10.4 г 44 ккал
Грейпфрутовый сок Грейпфрутовый сок 0.9 г 0.2 г 6.5 г 30 ккал
Грецкий орех Грецкий орех 15.2 г 65.2 г 7 г 654 ккал
Гречневая каша Гречневая каша 4.5 г 2.3 г 25 г 132 ккал
Гречневая каша вязкая на воде Гречневая каша вязкая на воде 3.2 г 0.8 г 17.1 г 90 ккал
Гречневая каша из крупы ядрица Гречневая каша из крупы ядрица 3 г 3.4 г 14.6 г 101 ккал
Гречневая крупа (продел) Гречневая крупа (продел) 9.5 г 2.3 г 65.9 г 306 ккал
Гречневая крупа (ядрица) Гречневая крупа (ядрица) 12.6 г 3.3 г 62.1 г 313 ккал
Гречневые хлопья Myllyn Paras Гречневые хлопья Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras 13 г 1.7 г 67.5 г 340 ккал
Грибное ассорти быстрозамороженное Грибное ассорти быстрозамороженное 2.2 г 0.8 г 0.7 г 20 ккал
Грибное ризотто в томатном соусе Грибное ризотто в томатном соусе 2.4 г 0.8 г 16.3 г 82 ккал
Грузди свежие Грузди свежие 1.8 г 0.5 г 0.8 г 16 ккал
Груша Груша 0.4 г 0.3 г 10.9 г 42 ккал
Грушевый компот Грушевый компот 0.2 г 0 г 18.2 г 70 ккал
Грушевый нектар Грушевый нектар 0.1 г 0.1 г 8.8 г 37 ккал
Груши сушёные Груши сушёные 2.3 г 0.6 г 62.6 г 249 ккал
Гуава Гуава 2.6 г 1 г 8.9 г 68 ккал
Гусь вареный Гусь вареный 19.3 г 41.2 г 0 г 447 ккал
Гусь жареный Гусь жареный 22.9 г 58.8 г 0 г 620 ккал
Гюнику татаки Гюнику татаки 12.8 г 2.6 г 6.8 г 102 ккал
Гютан терияки Гютан терияки 11 г 22.5 г 14.1 г 223 ккал
Дайкон Дайкон 1.2 г 0 г 4.1 г 21 ккал
Даниссимо Вишня Даниссимо Вишня 4.7 г 5.4 г 17.5 г 138 ккал
Даниссимо Груша-ваниль Даниссимо Груша-ваниль 4.7 г 5.4 г 17.1 г 136 ккал
Даниссимо Клубника Даниссимо Клубника 4.7 г 5.4 г 17.1 г 136 ккал
Даниссимо Лесные ягоды Даниссимо Лесные ягоды 4.7 г 5.4 г 17.2 г 136 ккал
Даниссимо Малина-земляника Даниссимо Малина-земляника 4.7 г 5.4 г 16 г 131 ккал
Даниссимо с хрустящими шариками Даниссимо с хрустящими шариками 4.9 г 7.3 г 16.5 г 151 ккал
Даниссимо с хрустящими шариками Ванильный Даниссимо с хрустящими шариками Ванильный 4.9 г 7.3 г 16.5 г 151 ккал
Даниссимо Черника Даниссимо Черника 4.7 г 5.4 г 16.5 г 134 ккал
Даниссимо Шоколад Даниссимо Шоколад 5 г 7.1 г 16 г 148 ккал
Даниссимо Яблочный пирог Даниссимо Яблочный пирог 4.7 г 5.4 г 13.6 г 122 ккал
Десерт Вафельный рожок Десерт Вафельный рожок 3 г 4 г 22 г 135 ккал
Десерт Вишнёвый пирожок Десерт Вишнёвый пирожок 2 г 12 г 29 г 230 ккал
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный 6 г 10 г 60 г 375 ккал
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный 6 г 8 г 54 г 330 ккал
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками Десерт Макфлурри с рисовыми шариками 6 г 8 г 56 г 340 ккал
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой 6 г 8 г 40 г 280 ккал
Десерт Маффин с чёрной смородиной Десерт Маффин с чёрной смородиной 7 г 31 г 40 г 470 ккал
Десерт Маффин с шоколадом Десерт Маффин с шоколадом 7 г 32 г 41 г 480 ккал
Десерт Мороженое с карамелью Десерт Мороженое с карамелью 5 г 9 г 58 г 335 ккал
Десерт Мороженое с клубникой Десерт Мороженое с клубникой 5 г 7 г 48 г 275 ккал
Десерт Мороженое с шоколадом Десерт Мороженое с шоколадом 6 г 11 г 50 г 325 ккал
Джем абрикосовый Джем абрикосовый 0.5 г 0 г 68.8 г 265 ккал
Джем вишневый Джем вишневый 0.4 г 0.2 г 61.7 г 252 ккал
Джем клубничный Джем клубничный 0.3 г 0.2 г 62.3 г 252 ккал
Джем сливовый Джем сливовый 0.3 г 0.1 г 62.1 г 251 ккал
Джем черносмородиновый Джем черносмородиновый 0.6 г 0 г 68.2 г 265 ккал
Джин Джин 0 г 0 г 0 г 220 ккал
Дичь Дичь 34 г 6.5 г 0 г 200 ккал
Дорадо терияки Дорадо терияки 9.9 г 5.7 г 3.4 г 105 ккал
Драже арахис с мёдом и кунжутом Драже арахис с мёдом и кунжутом 16.8 г 36.4 г 33.4 г 528 ккал
Драже ореховое Драже ореховое 11.9 г 38.3 г 44.2 г 552 ккал
Драже Тик Так Драже Тик Так 0.2 г 0.6 г 96.7 г 397 ккал
Драже фруктовое в шоколаде Драже фруктовое в шоколаде 3.7 г 10.2 г 76.3 г 389 ккал
Дрожжи Дрожжи 12.7 г 2.7 г 0 г 75 ккал
Душица Душица 1.5 г 0 г 5 г 25 ккал
Дыня Дыня 0.6 г 0.3 г 7.4 г 33 ккал
Ежевика Ежевика 2 г 0 г 6.4 г 31 ккал
Желатин пищевой Желатин пищевой 87.2 г 0.4 г 0.7 г 355 ккал
Жерех Жерех 18.8 г 2.6 г 0 г 98 ккал
Жимолость Жимолость 0 г 0 г 8 г 30 ккал
Жир бараний топлёный Жир бараний топлёный 0 г 99.7 г 0 г 897 ккал
Жир говяжий топлёный Жир говяжий топлёный 0 г 99.7 г 0 г 897 ккал
Жир из печени трески Жир из печени трески 0 г 99.8 г 0 г 898 ккал
Жир кондитерский для шоколадных изделий Жир кондитерский для шоколадных изделий 0 г 99.7 г 0 г 897 ккал
Жир кондитерский твердый Жир кондитерский твердый 0 г 99.8 г 0 г 898 ккал
Жир костный топлёный Жир костный топлёный 0 г 99.7 г 0 г 897 ккал
Жир кулинарный Жир кулинарный 0 г 99.7 г 0 г 897 ккал
Жир куриный Жир куриный 0 г 99.7 г 0 г 897 ккал
Жир свиной топлёный Жир свиной топлёный 0 г 99.6 г 0 г 896 ккал
Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 39 г 33 г 41 г 615 ккал
Завтрак двойной Фреш МакМаффин Завтрак двойной Фреш МакМаффин 28 г 36 г 29 г 550 ккал
Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом 18 г 14 г 26 г 305 ккал
Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой 26 г 21 г 33 г 425 ккал
Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром 16 г 12 г 26 г 275 ккал
Завтрак МакМаффин со свиной котлетой Завтрак МакМаффин со свиной котлетой 19 г 15 г 33 г 345 ккал
Завтрак МакТост Завтрак МакТост 11 г 9 г 28 г 235 ккал
Завтрак МакТост с ветчиной Завтрак МакТост с ветчиной 14 г 10 г 28 г 260 ккал
Завтрак Фреш МакМаффин Завтрак Фреш МакМаффин 19 г 18 г 35 г 380 ккал
Завтрак Хашбраун Завтрак Хашбраун 1 г 8 г 16 г 140 ккал
Завтрак Чикен Фреш МакМаффин Завтрак Чикен Фреш МакМаффин 13 г 15 г 42 г 355 ккал
Заменитель сахара Dr. Buhler Diet Заменитель сахара Dr. Buhler Diet 0 г 0 г 0 г 0 ккал
Заменитель сахара Milford Suss Заменитель сахара Milford Suss 0 г 0.2 г 0 г 20 ккал
Заменитель сахара Sweet Life Rio Заменитель сахара Sweet Life Rio 0 г 0 г 0 г 0 ккал
Заменитель сахара Витадиет Заменитель сахара Витадиет 0 г 0 г 0 г 0 ккал
Запеканка творожная Запеканка творожная 17.6 г 4.2 г 14.2 г 168 ккал
Зелёная стручковая фасоль замороженная Зелёная стручковая фасоль замороженная 1.9 г 0.2 г 7.6 г 28 ккал
Зелёная фасоль резаная Зелёная фасоль резаная 1.4 г 0.2 г 4.4 г 25 ккал
Зелёный горошек замороженный Зелёный горошек замороженный 6.9 г 0.4 г 19.4 г 85 ккал
Зелёный горошек Нежный Зелёный горошек Нежный 5 г 0.3 г 10.7 г 66 ккал
Зелёный горошек с молодой морковью Зелёный горошек с молодой морковью 3.3 г 0.5 г 9.3 г 54 ккал
Зелёный горошек с морковью в кубиках Зелёный горошек с морковью в кубиках 3 г 0.2 г 10 г 53 ккал
Зельц Зельц 12.6 г 32 г 0.5 г 336 ккал
Земляника Земляника 0.8 г 0.4 г 11.2 г 34 ккал
Зефир Зефир 0.8 г 0 г 78.5 г 304 ккал
Зубан Зубан 18.8 г 6.3 г 0 г 131 ккал
Зубатка жареная Зубатка жареная 22.2 г 11.5 г 4.1 г 209 ккал
Зубатка запеченная Зубатка запеченная 7.4 г 8.8 г 6.8 г 137 ккал
Зубатка отварная Зубатка отварная 15.5 г 5.8 г 0 г 114 ккал
Зубатка пёстрая Зубатка пёстрая 19.6 г 5.3 г 0 г 126 ккал
Зубатка полосатая Зубатка полосатая 16 г 5 г 0 г 109 ккал
Изюм Изюм 2.9 г 0.6 г 66 г 264 ккал
Изюм кишмиш Изюм кишмиш 2.3 г 0 г 71.2 г 279 ккал
Ика фурай Ика фурай 8.2 г 4.6 г 10 г 115 ккал
Икра белужья зернистая Икра белужья зернистая 27.2 г 14.2 г 0 г 237 ккал
Икра горбуши зернистая Икра горбуши зернистая 31.2 г 11.7 г 0 г 230 ккал
Икра кеты зернистая Икра кеты зернистая 31.6 г 13.8 г 0 г 251 ккал
Икра лещевая пробойная Икра лещевая пробойная 24.7 г 4.8 г 0 г 142 ккал
Икра лососевая зернистая Икра лососевая зернистая 32 г 15 г 0 г 245 ккал
Икра минтаевая пробойная Икра минтаевая пробойная 28.4 г 1.9 г 0 г 131 ккал
Икра осетровая зернистая Икра осетровая зернистая 28 г 9.7 г 0 г 203 ккал
Икра осетровая паюсная Икра осетровая паюсная 36 г 10.2 г 0 г 236 ккал
Икра осетровая пробойная Икра осетровая пробойная 36 г 10.2 г 0 г 235 ккал
Икра севрюжья зернистая Икра севрюжья зернистая 28.4 г 11.9 г 0 г 221 ккал
Икра трески Икра трески 24 г 0.2 г 0 г 115 ккал
Икра щучья Икра щучья 17.3 г 2 г 0 г 87 ккал
Имбирь Имбирь 9.1 г 6 г 70.8 г 347 ккал
Индейка (грудка) Индейка (грудка) 19.2 г 0.7 г 0 г 84 ккал
Индейка (крылышки) Индейка (крылышки) 16.5 г 11.4 г 0 г 168 ккал
Индейка (ножки) Индейка (ножки) 15.7 г 8.9 г 0 г 142 ккал
Индейка (окорочка) Индейка (окорочка) 18.4 г 6.4 г 0 г 131 ккал
Индейка вареная Индейка вареная 25.3 г 10.4 г 0 г 195 ккал
Индейка жареная Индейка жареная 28 г 6 г 0 г 165 ккал
Инжир Инжир 0.7 г 0.2 г 13.7 г 49 ккал
Ирга Ирга 0 г 0 г 12 г 45 ккал
Итальянский пай с начинкой вишня Итальянский пай с начинкой вишня 5 г 12.8 г 61.2 г 382 ккал
Итальянский пай с начинкой лимон Итальянский пай с начинкой лимон 5 г 12.8 г 60.5 г 380 ккал
Итальянский пай с начинкой черника Итальянский пай с начинкой черника 5 г 12.8 г 60.5 г 378 ккал
Йогурт Активиa Вишня Йогурт Активиa Вишня 3.8 г 2.9 г 17.4 г 111 ккал
Йогурт Активиa Клубника Йогурт Активиa Клубника 3.8 г 2.9 г 14.1 г 98 ккал
Йогурт Активиa Мюсли Йогурт Активиa Мюсли 3.8 г 3.2 г 15.8 г 107 ккал
Йогурт Активиa Мюсли и киви Йогурт Активиa Мюсли и киви 3.8 г 3 г 15.8 г 105 ккал
Йогурт Активиa Мюсли и персик Йогурт Активиa Мюсли и персик 3.8 г 3.2 г 15.8 г 107 ккал
Йогурт Активиa Натуральный Йогурт Активиa Натуральный 4.5 г 3.5 г 6.3 г 75 ккал
Йогурт Активиa Отруби и злаки Йогурт Активиa Отруби и злаки 3.8 г 2.9 г 14 г 97 ккал
Йогурт Активиa Чернослив Йогурт Активиa Чернослив 3.8 г 2.9 г 14.5 г 99 ккал
Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон 3.1 г 1.5 г 12.8 г 77 ккал
Йогурт Био Баланс Злаки Йогурт Био Баланс Злаки 3.1 г 1.5 г 12.6 г 76 ккал
Йогурт Био Баланс Клубника Йогурт Био Баланс Клубника 3.1 г 1.5 г 14.1 г 82 ккал
Йогурт Био Баланс Черника-злаки Йогурт Био Баланс Черника-злаки 3.1 г 1.5 г 13.1 г 78 ккал
Йогурт Био Баланс Чернослив Йогурт Био Баланс Чернослив 3.1 г 1.5 г 13 г 78 ккал
Йогурт натуральный 2% Йогурт натуральный 2% 4.3 г 2 г 6.2 г 60 ккал
Йогурт натуральный 3,2% Йогурт натуральный 3,2% 5 г 3.2 г 3.5 г 66 ккал
Йогурт Растишка с бананом и печеньем Йогурт Растишка с бананом и печеньем 3.8 г 3 г 16.5 г 108 ккал
Йогурт Растишка с земляникой Йогурт Растишка с земляникой 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с клубникой и печеньем Йогурт Растишка с клубникой и печеньем 3.8 г 3 г 16.5 г 108 ккал
Йогурт Растишка с лесными ягодами Йогурт Растишка с лесными ягодами 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью вишни Йогурт Растишка с мякотью вишни 2.9 г 1.6 г 15.5 г 89 ккал
Йогурт Растишка с мякотью клубники Йогурт Растишка с мякотью клубники 2.9 г 1.6 г 15.4 г 88 ккал
Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт Растишка с печеньем Йогурт Растишка с печеньем 2.9 г 1.6 г 15.2 г 86 ккал
Йогурт Растишка с черникой Йогурт Растишка с черникой 2.9 г 1.6 г 15.6 г 88 ккал
Йогурт фруктовый 1,5% Йогурт фруктовый 1,5% 3.7 г 1.5 г 8.9 г 63 ккал
Йогурт фруктовый 3,2% Йогурт фруктовый 3,2% 5 г 3.2 г 8.5 г 85 ккал
Кабачок Кабачок 0.6 г 0.3 г 5.2 г 23 ккал
Страницы:   Предыдущая  предыдущая   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |   следующая  

НАВЕРХ