Блоги и отзывы о кремлёвской диете
ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ нужно похудеть... Поддержите пожалуйста. |
02 июня 2014 в 17:10
|
Здравствуйте девочки! Я новичок в группе. На КД я села с 29.05.2014г. с весом 79,3 кг. при росте 168см., на сегодняшний день мой вес 77 кг. Я очень рада, желание похудеть у меня дикое, да и есть огромный стимул этому. ...
я новичок. Буду рада дружбе и общению) |
17 мая 2014 в 09:45
|
Приветик, мои хорошие! Я новичок! Вчера зарегистрировалась на этом сайте. Сегодня 2 день кремлевки. Эту диету пробую впервые, надеюсь все получится! За первый день отвес 800 г. Немного о себе: меня зовут Татьяна, мне 42 года, при росте 166 наела 87 кг(((( ЖУТЬ!((( Хочу сбросить 20 кг! Задача не из легких, но при большом желании выполнимая! Надеюсь на вашу...
Привет!!!!!!!! Я новенькая на этом сайте! Всем УДАЧИ!!!!!!!!!!! |
12 мая 2014 в 11:20
|
Привет всем!!!!!! Я сегодня зарегистрировалась на этом сайте! Начала сегодня кремлевскую диету! Мой вес 104 кг, рост 168 см, очень много лишнего, такого веса у меня не было за всю жизнь, ребенка пошла рожать с весом 99,5кг, а сейчас просто зашкаливает. Сейчас анализирую, почему я себя так запустила! Желаю Всем огромных успехов! И конечно хотелось бы пообщаться и поддержать друг друга!!!!...
ПРИВЕТ ВСЕМ :) У меня сегодня 1 й день КРЕМЛЕВОЧКИ :)Присоединяемся! |
29 апреля 2014 в 17:20
|
Ох уж эти майские праздники ...шашлычки и прочее .... вот и нашла диетку где можно без вреда вкусностями баловатся !! На сайте мне рекомендуют 40 у.е в день ,но думаю начать с 20 у.е ( а 30 у.е макссимум как бонус за потеряные кг ) ,хочу за месяц - 9 кг не знаю выйдет ли ? ! Плюс к диетке занимаюсь...
за неделю всего 1 кг :( |
13 апреля 2014 в 17:04
|
Всем привет. За неделю на диете сбросила всего 1 кг. и это при том, что кол-во углеводов не достигает и 20 на день. Делаю упражнения. 7 лет назад я сидела на кремлевке несколько месяцев. Тогда вес уходил очень быстро. и это радовало. Как вы думаете, почему так медлено? ...
Помогите) |
19 марта 2014 в 10:30
|
Я не совсем понимаю как учитывать углеводы в разрешенных продуктах? Ведь их можно потреблять без ограничений, но при подсчете в рационе за день можно и перебрать. Сижу с 17 марта на 20 у.е. в день, пока результатов нет. Подскажите какие есть тонкости в диете? ...
не падает вес |
19 марта 2014 в 06:39
|
Доброе утро!сижу на кремлевской диете уже 3 неделю (20 у.е.), начальный вес был 94 кг при росте 186.За первую неделю вес уменьшился на 3 кг, сейчас уже вторую неделю вес прыгает около 91 кг и не уменьшаеться.Воды в течении дня пью достаточно,так же каждый день занимаюсь высокоинтенсивными кардио тренировками по 40 мин. Лишнии сантиметры уходят потихоньку,а вес нет.Подскажите как быть. ...
медленно,но уверенно |
05 марта 2014 в 13:53
|
всем привет!на кремлевке сегодня третий день!Отвес 1 кг за 2 дня...Водичка ушла..пока результатов не вижу,но я еще в самом начале....Переносится Кремлевка довольно хорошо,не голодно)) ...
Ирина |
20 февраля 2014 в 16:50
|
Всем привет! На Кремлевке с 22.01. стартовала с 92 кг. при росте 1,60 сейчас 86 кг. иду дальше. Хочу добиться веса 55-60 кг. ...
НА СТАРТ! :) |
20 февраля 2014 в 10:18
|
Доброе утро,страна Сегодня мой первый день на Кремлевке,надеюсь этот сайт поможет мне Добавляйтесь в друзья-вместе худеть веселее!!! ...