Кремлёвская диета
шаг за шагом
Актуальные отзывы о диете и живое общение в блогах

Блоги и отзывы о кремлёвской диете

Пользователь Ladygorkova666

Привет!!!!!!!! Я новенькая на этом сайте! Всем УДАЧИ!!!!!!!!!!!

Ladygorkova666
12 мая 2014 в 11:20

Привет всем!!!!!! Я сегодня зарегистрировалась на этом сайте! Начала сегодня кремлевскую диету! Мой вес 104 кг, рост 168 см, очень много лишнего, такого веса у меня не было за всю жизнь, ребенка пошла рожать с весом 99,5кг, а сейчас просто зашкаливает. Сейчас анализирую, почему я себя так запустила! Желаю Всем огромных успехов! И конечно хотелось бы пообщаться и поддержать друг друга!!!!... читать далее

Пользователь Свадебный Стилист Киев

ПРИВЕТ ВСЕМ :) У меня сегодня 1 й день КРЕМЛЕВОЧКИ :)Присоединяемся!

Свадебный Стилист Киев
29 апреля 2014 в 17:20
ПРИВЕТ ВСЕМ  :) У меня сегодня 1 й день КРЕМЛЕВОЧКИ :)Присоединяемся!

 Ох уж эти майские праздники ...шашлычки и прочее .... вот и нашла диетку где можно без вреда вкусностями баловатся !! На сайте мне  рекомендуют 40 у.е в день ,но думаю начать с  20 у.е ( а 30 у.е макссимум как бонус за потеряные кг ) ,хочу за месяц - 9 кг не знаю выйдет ли ? ! Плюс к диетке занимаюсь... читать далее

Пользователь Julyetta

за неделю всего 1 кг :(

Julyetta
13 апреля 2014 в 17:04

 Всем привет. За неделю на диете сбросила всего 1 кг. и это при том, что кол-во углеводов не достигает и 20 на день. Делаю упражнения. 7 лет назад я сидела на кремлевке несколько месяцев. Тогда вес уходил очень быстро. и это радовало. Как вы думаете, почему так медлено?  ... читать далее

Пользователь Земфира

Помогите)

Земфира
19 марта 2014 в 10:30

 Я не совсем понимаю как учитывать углеводы в разрешенных продуктах? Ведь их можно потреблять без ограничений, но при подсчете в рационе за день можно  и перебрать. Сижу с 17 марта на 20 у.е. в день, пока результатов нет. Подскажите какие есть тонкости в диете?   ... читать далее

Пользователь Dimas

не падает вес

Dimas
19 марта 2014 в 06:39

Доброе утро!сижу на кремлевской диете уже 3 неделю (20 у.е.), начальный вес был 94 кг при росте 186.За первую неделю вес уменьшился на 3 кг, сейчас уже вторую неделю вес прыгает около 91 кг и не уменьшаеться.Воды в течении дня пью достаточно,так же каждый день занимаюсь высокоинтенсивными кардио тренировками по 40 мин. Лишнии сантиметры уходят потихоньку,а вес нет.Подскажите как быть. ... читать далее

Пользователь valya1987

медленно,но уверенно

valya1987
05 марта 2014 в 13:53

 всем привет!на кремлевке сегодня третий день!Отвес 1 кг за 2 дня...Водичка ушла..пока результатов не вижу,но я еще в самом начале....Переносится Кремлевка довольно хорошо,не голодно)) ... читать далее

Пользователь irinka54321

Ирина

irinka54321
20 февраля 2014 в 16:50

Всем привет! На Кремлевке с 22.01. стартовала с 92 кг. при росте 1,60 сейчас 86 кг. иду дальше. Хочу добиться веса 55-60 кг.  ... читать далее

Пользователь Elizabeth055

НА СТАРТ! :)

Elizabeth055
20 февраля 2014 в 10:18

Доброе утро,страна Сегодня мой первый день на Кремлевке,надеюсь этот сайт поможет мне Добавляйтесь в друзья-вместе худеть веселее!!! ... читать далее


Нет комментариев
Пользователь Елена Галютина

медленно,но верно

Елена Галютина
06 февраля 2014 в 16:49

 Сегодня 15 день моей диеты.Скинула всего лишь 2,2 кг ,но и это радует:)Сначала придерживалась 40у.е.-перешла на 20(хочется немного быстрее видеть результаты))) ... читать далее


Нет комментариев
Пользователь bydystroinoi52

Долой лишние килограммы:-)

bydystroinoi52
27 января 2014 в 12:35

 Приветик!Я сегодня набралась все-таки решимости сесть на диету!Скоро весна,лето...а лишние кг так и выпирают со всех сторон ))))Перепробовала много диет,и только на кремлевке мне удалось быстро похудеть,не ощущая голода:-) За неделю я скинула 10 кг старалась придерживаться 20баллов, не кушать после шести и крутила обруч по 20 мин в день...Снижение веса значительно ощутилось на 4-5 день...Достигла желаемого результата 52 кг и... читать далее

назад   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |   вперёд

НАВЕРХ