Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Гранат

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.9 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 13.9 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 52 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Гранат

Гранат: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (52 ккал)

Белки0.9 гНенасыщеные жирные кислоты0.1 г
Жиры—Моно- и дисахариды14.49 г
Углеводы13.9 гОрганические кислоты1.8 г
Крахмал—Холестерин—
Зола0.5 гХолин—
Пищевые волокна0.2 гВода81.7 г

Гликемический индекс — 30

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.9 г (3.2 ккал)
    Жиры — 0 г (0.0 ккал)
    Углеводы — 13.9 г (48.8 ккал)
    Прочее — 85.20 г

Содержание витаминов в продукте, мг

B1 B2 B6 B9 C PP
Витамины, мг 0.04 0.01 0.5 18 4 0.4

Микроэлементы

Железо1 мг

Макроэлементы

Кальций10 мг
Магний2 мг
Натрий2 мг
Калий150 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ