Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Персик

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.9 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 46 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Персик

Персик: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (46 ккал)

Белки0.9 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.1 гМоно- и дисахариды8.3 г
Углеводы11.3 гОрганические кислоты0.7 г
Крахмал1.2 гХолестерин—
Зола0.6 гХолин—
Пищевые волокна2.1 гВода86.1 г

Гликемический индекс — 30

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.9 г (3.4 ккал)
    Жиры — 0.1 г (0.4 ккал)
    Углеводы — 11.3 г (42.3 ккал)
    Прочее — 87.70 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 0.5 0.04 0.08 0.06 8 10 1.5 0.7

Микроэлементы

Железо0.6 мг
Цинк100 мкг
Йод2 мкг
Медь50 мкг
Марганец140 мкг
Хром14 мкг
Фтор22 мкг
Кремний10 мг
Алюминий650 мкг
Никель4 мкг

Макроэлементы

Кальций20 мг
Магний16 мг
Натрий30 мг
Калий363 мг
Фосфор34 мг
Хлор2 мг
Сера6 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ