Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Груша

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 10.9 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 42 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Груша

Груша: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (42 ккал)

Белки0.4 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры0.3 гМоно- и дисахариды9.8 г
Углеводы10.9 гОрганические кислоты0.5 г
Крахмал0.5 гХолестерин—
Зола0.7 гХолин—
Пищевые волокна2.8 гВода85 г

Гликемический индекс — 34

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.4 г (1.4 ккал)
    Жиры — 0.3 г (1.1 ккал)
    Углеводы — 10.9 г (39.5 ккал)
    Прочее — 88.40 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 0.01 0.02 0.03 0.03 2 5 0.4 0.1

Микроэлементы

Железо2.29 мг
Цинк190 мкг
Йод1 мкг
Медь120 мкг
Марганец65 мкг
Фтор10 мкг
Молибден5 мкг
Бор130 мкг
Ванадий5 мкг
Кремний6 мг
Кобальт10 мкг
Никель17 мкг
Рубидий44 мкг

Макроэлементы

Кальций19 мг
Магний12 мг
Натрий14 мг
Калий155 мг
Фосфор16 мг
Хлор1 мг
Сера6 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ