Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Сырье и приправы (99 шт.)

по алфавиту , по возрастанию у.е.

Агар пищевой

Агар пищевой
Баллы: 76 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Аджика

Аджика
Баллы: 5.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Базилик свежий

Базилик свежий
Баллы: 4.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Базилик сушеный

Базилик сушеный
Баллы: 61 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Бульонный кубик

Бульонный кубик
Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ванилин

Ванилин
Баллы: 12.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гвоздика

Гвоздика
Баллы: 27 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Горчица

Горчица
Баллы: 22 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Горчичный порошок

Горчичный порошок
Баллы: 32.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Дрожжи

Дрожжи
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Душица

Душица
Баллы: 5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Желатин пищевой

Желатин пищевой
Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Dr. Buhler Diet

Заменитель сахара Dr. Buhler Diet
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Milford Suss

Заменитель сахара Milford Suss
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Sweet Life Rio

Заменитель сахара Sweet Life Rio
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Заменитель сахара Витадиет

Заменитель сахара Витадиет
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Имбирь

Имбирь
Баллы: 70.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кардамон

Кардамон
Баллы: 68.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кетчуп

Кетчуп
Баллы: 22.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кинза сушёная молотая

Кинза сушёная молотая
Баллы: 54.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кокосовая стружка

Кокосовая стружка
Баллы: 14 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кориандр

Кориандр
Баллы: 5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Корица

Корица
Баллы: 79.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Крахмал картофельный

Крахмал картофельный
Баллы: 79.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Крахмал кукурузный

Крахмал кукурузный
Баллы: 85.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Куркума

Куркума
Баллы: 58.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лавровый лист

Лавровый лист
Баллы: 48.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимонная кислота

Лимонная кислота
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Calve экстра легкий

Майонез Calve экстра легкий
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез диетический

Майонез диетический
Баллы: 4.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Европейский

Майонез Европейский
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез лёгкий

Майонез лёгкий
Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Оливковый Слобода 67%

Майонез Оливковый Слобода 67%
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез Провансаль

Майонез Провансаль
Баллы: 2.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майонез столовый молочный

Майонез столовый молочный
Баллы: 3.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Майоран

Майоран
Баллы: 60.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мёд натуральный

Мёд натуральный
Баллы: 81.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мускатный орех

Мускатный орех
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мята свежая

Мята свежая
Баллы: 14.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Патока

Патока
Баллы: 78.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пектин

Пектин
Баллы: 89.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец молотый красный

Перец молотый красный
Баллы: 4.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец молотый чёрный

Перец молотый чёрный
Баллы: 38.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перец чили

Перец чили
Баллы: 9.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные

Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Розмарин

Розмарин
Баллы: 20.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахар (песок)

Сахар (песок)
Баллы: 99.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахар (сырец)

Сахар (сырец)
Баллы: 95.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахар ванильный

Сахар ванильный
Баллы: 14.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сахарная пудра

Сахарная пудра
Баллы: 99.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сода пищевая

Сода пищевая
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соль морская

Соль морская
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соль поваренная

Соль поваренная
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус апельсиновый

Соус апельсиновый
Баллы: 3.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус барбекю

Соус барбекю
Баллы: 39.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус белый основной

Соус белый основной
Баллы: 4.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус грибной

Соус грибной
Баллы: 6.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус кисло-сладкий

Соус кисло-сладкий
Баллы: 39.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус клюквенный

Соус клюквенный
Баллы: 42.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус коктейль

Соус коктейль
Баллы: 11.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус красный основной

Соус красный основной
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус луковый

Соус луковый
Баллы: 4.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус майонез со сметаной

Соус майонез со сметаной
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус молочный

Соус молочный
Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус с зелёным луком

Соус с зелёным луком
Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус с хреном

Соус с хреном
Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус с чесноком и душистыми травами

Соус с чесноком и душистыми травами
Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус сметанный

Соус сметанный
Баллы: 5.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус сметанный с шампиньонами

Соус сметанный с шампиньонами
Баллы: 9.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус соевый Heinz

Соус соевый Heinz
Баллы: 43 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус соевый Kikkoman

Соус соевый Kikkoman
Баллы: 8.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус соевый Сэн Сой классический

Соус соевый Сэн Сой классический
Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус сырный

Соус сырный
Баллы: 5.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус томатный

Соус томатный
Баллы: 4.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус томатный острый

Соус томатный острый
Баллы: 21.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус три душистых перца

Соус три душистых перца
Баллы: 7.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус укропный

Соус укропный
Баллы: 8.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус черносмородиновый

Соус черносмородиновый
Баллы: 19.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Соус яблочный

Соус яблочный
Баллы: 19 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухари панировочные

Сухари панировочные
Баллы: 77.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сухари панировочные Myllyn Paras

Сухари панировочные Myllyn Paras
Баллы: 72.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Тимьян

Тимьян
Баллы: 10.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Тимьян сушеный

Тимьян сушеный
Баллы: 26.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ткемали

Ткемали
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Тмин

Тмин
Баллы: 22.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Томатная паста

Томатная паста
Баллы: 16.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Уксус 3%-ный

Уксус 3%-ный
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Уксус белый винный

Уксус белый винный
Баллы: 5.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Уксус яблочный

Уксус яблочный
Баллы: 7.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хмели-сунели

Хмели-сунели
Баллы: 10 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хрен тёртый с клюквой

Хрен тёртый с клюквой
Баллы: 22.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хрен тёртый с лимоном

Хрен тёртый с лимоном
Баллы: 9.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хрен тёртый с чесноком

Хрен тёртый с чесноком
Баллы: 7.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хрен тёртый со свеклой

Хрен тёртый со свеклой
Баллы: 7.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хрен тёртый Столовый

Хрен тёртый Столовый
Баллы: 9.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Цедра апельсина

Цедра апельсина
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Цедра лимона

Цедра лимона
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шафран

Шафран
Баллы: 65.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Эстрагон

Эстрагон
Баллы: 5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

НАВЕРХ