Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Фрукты (34 шт.)

по алфавиту , по возрастанию у.е.

Абрикос

Абрикос
Баллы: 10.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Авокадо

Авокадо
Баллы: 7.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Айва

Айва
Баллы: 9.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Алыча

Алыча
Баллы: 6.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ананас

Ананас
Баллы: 10.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Апельсин

Апельсин
Баллы: 8.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Арбуз

Арбуз
Баллы: 5.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Арбуз консервированный

Арбуз консервированный
Баллы: 9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Банан

Банан
Баллы: 21.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Вишня

Вишня
Баллы: 11.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гранат

Гранат
Баллы: 13.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Грейпфрут

Грейпфрут
Баллы: 6.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Груша

Груша
Баллы: 10.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гуава

Гуава
Баллы: 8.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Дыня

Дыня
Баллы: 7.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Инжир

Инжир
Баллы: 13.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Карамбола

Карамбола
Баллы: 7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Киви

Киви
Баллы: 10.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кизил

Кизил
Баллы: 10.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кумкват

Кумкват
Баллы: 9.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лайм

Лайм
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Лимон

Лимон
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манго

Манго
Баллы: 11.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Мандарин

Мандарин
Баллы: 7.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Нектарин

Нектарин
Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Папайя

Папайя
Баллы: 9.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Персик

Персик
Баллы: 11.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Помело

Помело
Баллы: 6.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Слива

Слива
Баллы: 9.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Фейхоа

Фейхоа
Баллы: 11 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хурма

Хурма
Баллы: 16.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Черешня

Черешня
Баллы: 11.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Шелковица

Шелковица
Баллы: 13.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Яблоко

Яблоко
Баллы: 11.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

НАВЕРХ