Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Сыры и творог (75 шт.)

по алфавиту , по возрастанию у.е.

Сыр Aлтайский

Сыр Aлтайский
Баллы: 3.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Адыгейский

Сыр Адыгейский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Альпийский

Сыр Альпийский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Аппенцеллер

Сыр Аппенцеллер
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Арла Буко Баланс

Сыр Арла Буко Баланс
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Бийский

Сыр Бийский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Бонгрейн Фол Эпи

Сыр Бонгрейн Фол Эпи
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Бри

Сыр Бри
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр брынза (из коровьего молока)

Сыр брынза (из коровьего молока)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр брынза (из овечьего молока)

Сыр брынза (из овечьего молока)
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Вырусский

Сыр Вырусский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Гауда

Сыр Гауда
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Голландский

Сыр Голландский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Горный

Сыр Горный
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Грюйер

Сыр Грюйер
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Датский

Сыр Датский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Деревенский

Сыр Деревенский
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Домашний

Сыр Домашний
Баллы: 4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Дор Блю

Сыр Дор Блю
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Дорогобужский

Сыр Дорогобужский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Камамбер

Сыр Камамбер
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Кастелло Бри

Сыр Кастелло Бри
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Кастелло Данаблю

Сыр Кастелло Данаблю
Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Кисломолочный

Сыр Кисломолочный
Баллы: 0.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Козий

Сыр Козий
Баллы: 0.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Копчёный

Сыр Копчёный
Баллы: 7.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Костромской

Сыр Костромской
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Маасдам

Сыр Маасдам
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Мондзеер

Сыр Мондзеер
Баллы: 6.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Моцарелла

Сыр Моцарелла
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Олтермани

Сыр Олтермани
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Пармезан

Сыр Пармезан
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр плавленый Российский

Сыр плавленый Российский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр плавленый, колбасный копченый

Сыр плавленый, колбасный копченый
Баллы: 3.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Пошехонский

Сыр Пошехонский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Прибалтийский

Сыр Прибалтийский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Раклет

Сыр Раклет
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Рикотта

Сыр Рикотта
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Рокфор

Сыр Рокфор
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Российский

Сыр Российский
Баллы: 0.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Степной

Сыр Степной
Баллы: 1.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Сулугуни

Сыр Сулугуни
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Тильзитер

Сыр Тильзитер
Баллы: 0.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Угличский

Сыр Угличский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Фавита

Сыр Фавита
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Фета

Сыр Фета
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Чеддер

Сыр Чеддер
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Чечил

Сыр Чечил
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Швейцарский

Сыр Швейцарский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Эдам

Сыр Эдам
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Эдам копчёный

Сыр Эдам копчёный
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Ярлсберг Лайт

Сыр Ярлсберг Лайт
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сыр Ярославский

Сыр Ярославский
Баллы: 0 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сырник творожный

Сырник творожный
Баллы: 18.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Сырок глазированный

Сырок глазированный
Баллы: 32 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог жирный

Творог жирный
Баллы: 2.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог зерненый Сыр Домашний

Творог зерненый Сыр Домашний
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог мягкий диетический

Творог мягкий диетический
Баллы: 1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог нежирный

Творог нежирный
Баллы: 1.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог полужирный

Творог полужирный
Баллы: 2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 2% нежирный

Творог Простоквашино 2% нежирный
Баллы: 3.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% зерненый

Творог Простоквашино 5% зерненый
Баллы: 2.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой

Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой
Баллы: 12.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной

Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной
Баллы: 12.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком

Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком
Баллы: 13.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой

Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой
Баллы: 13.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 5% классический

Творог Простоквашино 5% классический
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Простоквашино 9% классический

Творог Простоквашино 9% классический
Баллы: 3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творог Тофу

Творог Тофу
Баллы: 0.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творожная масса

Творожная масса
Баллы: 27.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творожная масса с изюмом

Творожная масса с изюмом
Баллы: 29.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творожок Растишка с абрикосом

Творожок Растишка с абрикосом
Баллы: 14.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творожок Растишка с вишней

Творожок Растишка с вишней
Баллы: 14.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творожок Растишка с клубникой

Творожок Растишка с клубникой
Баллы: 14.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Творожок Растишка с черникой

Творожок Растишка с черникой
Баллы: 14.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

НАВЕРХ