Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Настоящая таблица баллов кремлевской диеты содержит более 2000 наименований. Данные о "стоимости" продуктов получены из открытых источников. Для лучшего восприятия все продукты окрашены разным цветом: красный — не подходит для диеты (лучше воздержаться), желтый — продукты с некоторыми ограниченями, зеленый — разрешенные продукты. Выбрав любой продукт или блюдо, вы можете ознакомиться с его полной пищевой ценностью и химическим составом (для некоторых продуктов), а также легко рассчитать калорийность для любого веса.

Крупы и каши (78 шт.)

по алфавиту , по возрастанию у.е.

4-х зерновая каша Myllyn Paras

4-х зерновая каша Myllyn Paras
Баллы: 61.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

4-х зерновые хлопья Myllyn Paras

4-х зерновые хлопья Myllyn Paras
Баллы: 51.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гречневая каша

Гречневая каша
Баллы: 25 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гречневая каша вязкая на воде

Гречневая каша вязкая на воде
Баллы: 17.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гречневая каша из крупы ядрица

Гречневая каша из крупы ядрица
Баллы: 14.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гречневая крупа (продел)

Гречневая крупа (продел)
Баллы: 65.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гречневая крупа (ядрица)

Гречневая крупа (ядрица)
Баллы: 62.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гречневые хлопья Myllyn Paras

Гречневые хлопья Myllyn Paras
Баллы: 67.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras

Гречневые хлопья для каши Myllyn Paras
Баллы: 67.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras

Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кукурузная крупа

Кукурузная крупа
Баллы: 75 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Кукурузные хлопья

Кукурузные хлопья
Баллы: 83.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная каша на воде

Манная каша на воде
Баллы: 16.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная каша на молоке

Манная каша на молоке
Баллы: 15.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная крупа

Манная крупа
Баллы: 73.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Манная крупа Myllyn Paras

Манная крупа Myllyn Paras
Баллы: 69 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша Myllyn Paras

Овсяная каша Myllyn Paras
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша вкус сливок с клубникой Myllyn Paras

Овсяная каша вкус сливок с клубникой Myllyn Paras
Баллы: 53.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша вкус сливок с малиной Myllyn Paras

Овсяная каша вкус сливок с малиной Myllyn Paras
Баллы: 54.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша вкус сливок с черникой Myllyn Paras

Овсяная каша вкус сливок с черникой Myllyn Paras
Баллы: 58 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде
Баллы: 15 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша на молоке

Овсяная каша на молоке
Баллы: 14.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с дыней Myllyn Paras

Овсяная каша с дыней Myllyn Paras
Баллы: 62.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с дыней и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с дыней и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с клубникой без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с клубникой и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 60.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с клюквой без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с лесными ягодами и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с лесными ягодами и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с малиной и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 60.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с отрубями, вишней и сливой Myllyn Paras

Овсяная каша с отрубями, вишней и сливой Myllyn Paras
Баллы: 50.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с отрубями, яблоком и чёрной смородиной Myllyn Paras

Овсяная каша с отрубями, яблоком и чёрной смородиной Myllyn Paras
Баллы: 51.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с персиком без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с персиком и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с персиком и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 60.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с тропическими фруктами Myllyn Paras

Овсяная каша с тропическими фруктами Myllyn Paras
Баллы: 62.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras

Овсяная каша с черникой без сахара Myllyn Paras
Баллы: 56.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с черникой и сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша с черникой и сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras

Овсяная каша с шоколадом и апельсином Myllyn Paras
Баллы: 62.2 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша с яблоком и брусникой Myllyn Paras

Овсяная каша с яблоком и брусникой Myllyn Paras
Баллы: 63.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная каша Тропик с сахаром Myllyn Paras

Овсяная каша Тропик с сахаром Myllyn Paras
Баллы: 61.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяная крупа

Овсяная крупа
Баллы: 65.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras

Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras
Баллы: 69.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras

Овсяные + Рисовые хлопья Myllyn Paras
Баллы: 68 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные отруби Myllyn Paras

Овсяные отруби Myllyn Paras
Баллы: 45.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья
Баллы: 69.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья + Отруби Myllyn Paras

Овсяные хлопья + Отруби Myllyn Paras
Баллы: 50 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья Myllyn Paras

Овсяные хлопья Myllyn Paras
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья быстрого приготовления Myllyn Paras

Овсяные хлопья быстрого приготовления Myllyn Paras
Баллы: 56 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic

Овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordic
Баллы: 53 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Овсяные хлопья с пшеничными отрубями Nordic

Овсяные хлопья с пшеничными отрубями Nordic
Баллы: 47 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Отруби пшеничные

Отруби пшеничные
Баллы: 16.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перловая каша рассыпчатая

Перловая каша рассыпчатая
Баллы: 23 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Перловая крупа

Перловая крупа
Баллы: 73.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пшеничная каша Myllyn Paras

Пшеничная каша Myllyn Paras
Баллы: 62.5 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пшённая каша Myllyn Paras

Пшённая каша Myllyn Paras
Баллы: 55.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пшенная каша вязкая на воде

Пшенная каша вязкая на воде
Баллы: 17 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пшенная каша рассыпчатая

Пшенная каша рассыпчатая
Баллы: 26.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пшенная крупа

Пшенная крупа
Баллы: 69.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Пшенные хлопья Nordic

Пшенные хлопья Nordic
Баллы: 69.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ржаные хлопья

Ржаные хлопья
Баллы: 82.6 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ржаные хлопья Myllyn Paras

Ржаные хлопья Myllyn Paras
Баллы: 61.3 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рис белый

Рис белый
Баллы: 78.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рис коричневый

Рис коричневый
Баллы: 65.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рис полированный

Рис полированный
Баллы: 71.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рис рассыпчатый

Рис рассыпчатый
Баллы: 24.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рисовая каша на воде

Рисовая каша на воде
Баллы: 17.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рисовая каша на молоке

Рисовая каша на молоке
Баллы: 23.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рисовые хлопья Myllyn Paras

Рисовые хлопья Myllyn Paras
Баллы: 77 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Рисовые хлопья для каши Myllyn Paras

Рисовые хлопья для каши Myllyn Paras
Баллы: 77 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Смесь из 3-х видов отрубей Myllyn Paras

Смесь из 3-х видов отрубей Myllyn Paras
Баллы: 34.1 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Толокно

Толокно
Баллы: 64.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы

Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы
Баллы: 76.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хлопья Nestle Fitness с тёмным шоколадом

Хлопья Nestle Fitness с тёмным шоколадом
Баллы: 72.9 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хлопья Nestle Fitness с фруктами

Хлопья Nestle Fitness с фруктами
Баллы: 75.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Хлопья красной чечевицы Myllyn Paras

Хлопья красной чечевицы Myllyn Paras
Баллы: 52 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ячменная каша

Ячменная каша
Баллы: 65.8 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ячменная крупа

Ячменная крупа
Баллы: 71.7 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ячменные хлопья

Ячменные хлопья
Баллы: 79.4 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

Ячменные хлопья Myllyn Paras

Ячменные хлопья Myllyn Paras
Баллы: 63 у.е.
Углеводов на 100 г продукта

НАВЕРХ