Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Сыр Грюйер

Категория продукта: Сыры и творог
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 27 г
Жиры: 31 г
Углеводы: 0 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 396 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Сыр Грюйер

Сыр Грюйер: рекомендации для диеты

На кремлевской диете этот продукт можно употреблять без ограничений (конечно в рамках разумного).

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (396 ккал)

Белки27 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры31 гМоно- и дисахариды—
Углеводы—Органические кислоты—
Крахмал—Холестерин—
Зола—Холин—
Пищевые волокна—Вода—
Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 27 г (184.3 ккал)
    Жиры — 31 г (211.7 ккал)
    Углеводы — 0 г (0.0 ккал)
    Прочее — 42.00 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 0.4 0.03 0.3 0.1 19 2.8 0.3 0.2

Микроэлементы

Железо0.9 мг
Цинк4000 мкг
Медь70 мкг
Марганец100 мкг

Макроэлементы

Кальций1005 мг
Магний50 мг
Натрий860 мг
Калий100 мг
Фосфор540 мг

  Предыдущий продукт

НАВЕРХ