Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Киви

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 1 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 10.3 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 48 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Киви

Киви: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (48 ккал)

Белки1 гНенасыщеные жирные кислоты0.1 г
Жиры0.6 гМоно- и дисахариды10.3 г
Углеводы10.3 гОрганические кислоты0.1 г
Крахмал0.5 гХолестерин—
Зола0.6 гХолин—
Пищевые волокна3.5 гВода84 г

Гликемический индекс — 51

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 1 г (4.0 ккал)
    Жиры — 0.6 г (2.4 ккал)
    Углеводы — 10.3 г (41.5 ккал)
    Прочее — 88.10 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C PP
Витамины, мг 0.02 0.02 0.05 0.2 18.5 71 0.4

Микроэлементы

Железо0.8 мг
Цинк290 мкг
Йод2 мкг
Медь135 мкг
Марганец210 мкг
Фтор14 мкг
Молибден10 мкг
Бор100 мкг
Кобальт1 мкг
Алюминий815 мкг

Макроэлементы

Кальций38 мг
Магний24 мг
Натрий4 мг
Калий295 мг
Фосфор31 мг
Хлор47 мг
Сера15 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ