Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Дыня

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 0.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 7.4 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 33 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Дыня

Дыня: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (33 ккал)

Белки0.6 гНенасыщеные жирные кислоты0.1 г
Жиры0.3 гМоно- и дисахариды7.3 г
Углеводы7.4 гОрганические кислоты0.2 г
Крахмал0.1 гХолестерин—
Зола0.6 гХолин—
Пищевые волокна0.9 гВода90 г

Гликемический индекс — 45

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 0.6 г (2.4 ккал)
    Жиры — 0.3 г (1.2 ккал)
    Углеводы — 7.4 г (29.4 ккал)
    Прочее — 91.70 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 B6 B9 C E PP
Витамины, мг 0.4 0.04 0.04 0.06 6 20 0.1 0.4

Микроэлементы

Железо1 мг
Цинк90 мкг
Йод2 мкг
Медь47 мкг
Марганец35 мкг
Фтор20 мкг
Кобальт2 мкг

Макроэлементы

Кальций16 мг
Магний13 мг
Натрий32 мг
Калий118 мг
Фосфор12 мг
Хлор50 мг
Сера10 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ