Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Черешня

Категория продукта: Фрукты
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 1.1 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 11.5 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 50 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Черешня

Черешня: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (50 ккал)

Белки1.1 гНенасыщеные жирные кислоты0.1 г
Жиры0.4 гМоно- и дисахариды10.5 г
Углеводы11.5 гОрганические кислоты0.6 г
Крахмал0.1 гХолестерин—
Зола0.5 гХолин—
Пищевые волокна1.1 гВода85.7 г

Гликемический индекс — 25

Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 1.1 г (4.2 ккал)
    Жиры — 0.4 г (1.5 ккал)
    Углеводы — 11.5 г (44.2 ккал)
    Прочее — 87.00 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 C E PP
Витамины, мг 0.2 0.01 0.01 15 0.3 0.4

Микроэлементы

Железо1.8 мг

Макроэлементы

Кальций33 мг
Магний24 мг
Натрий13 мг
Калий233 мг
Фосфор28 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ