Кремлёвская диета
шаг за шагом
Наглядная интерактивная таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлёвской диеты

Навигация

Голубика

Категория продукта: Ягоды
Тип продукта: Продукты и изделия

Пищевая ценность: (на 100 г продукта)

Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.2 г (у.е., баллов для кремлевской диеты)
Калорийность: 35 ккал

Пищевая ценность для веса грамм

Перемещайте мышью ползунок слайдера или введите точное значение веса.
Голубика

Голубика: рекомендации для диеты

Этот продукт можно употреблять на кремлевской диете в ограниченном количестве, исходя из дневной нормы.

Химический состав на 100 гр продукта

Полная пищевая ценность (35 ккал)

Белки1 гНенасыщеные жирные кислоты—
Жиры—Моно- и дисахариды6.6 г
Углеводы8.2 гОрганические кислоты1.4 г
Крахмал—Холестерин—
Зола0.3 гХолин—
Пищевые волокна2.5 гВода87.7 г
Ваш веб браузер не поддерживает элемент HTML 5 canvas.  
    Белки — 1 г (3.8 ккал)
    Жиры — 0 г (0.0 ккал)
    Углеводы — 8.2 г (31.2 ккал)
    Прочее — 90.80 г

Содержание витаминов в продукте, мг

A B1 B2 C PP
Витамины, мг 0.3 0.01 0.02 20 0.3

Микроэлементы

Железо0.8 мг

Макроэлементы

Кальций16 мг
Магний7 мг
Натрий6 мг
Калий51 мг
Фосфор8 мг

  Предыдущий продукт

Пищевая ценность похожих продуктов:

НАВЕРХ